Los cuatro mejores productos de Carrefour para tu dieta según un preparador físico

A la hora de hacer la compra, muchas veces metemos productos en el carrito que creemos que son más saludables de lo que realmente prometen en la etiqueta. Nos tienden a confundir los envoltorios llamativos y pasamos por alto la lista de ingredientes, que es donde está la información más relevante. He de confesar que a veces me da pereza ponerme a indagar en pleno supermercado si un alimento es mejor que otro, por eso nunca está de más ir con los deberes hechos y saber de antemano que productos son un must. Así lo explica el preparador físico, conocido en redes como @fitwilly, que ha compartido un vídeo con sus seguidores explicando cuáles son sus 4 imprescindibles de Carrefour.

Crema de almendra 100%

Es sin duda el mejor sustituto de clásicos de la merienda como la Nocilla o la Nutella. Esta opción puede ser ideal para calmar un antojo de dulce por la tarde, con un poco de la misma sobre una rebanada de pan integral. Aunque también puedes hacerte un bol de yogur y añadir frutos rojos, nueces y un poco de esta crema de almendras. "Es una fuente de grasas saludables, fósforo y magnesio y encima está super rica", explica el experto. Eso sí, si quieres ir un paso más allá también la puedes preparar tu misma en casa.

Crema de almendras Carrefour

Pan proteico

"Tiene 24 gramos de proteína por cada 100 y es rico en fibra", insiste el preparador físico. Puede ser un must para tus tostadas del desayuno a base de tomate y pavo, pero también para platos más completos en las cenas, como unas tostas de queso de cabra a la plancha y dulce de membrillo, o incluso unas tostas de ensaladilla de espárragos verdes, hasta otras de albaricoques asados con queso de cabra.

Pan proteico Carrefour

Horchata Chufi Zero

Los valencianos no se lo esperaban. Amantes de la horchata, resulta que hay una opción healthy ideal para incluir en tu dieta. Esta deliciosa bebida refrescante tiene cabida en tu día a día siempre que te decantes por esta opción sin azúcares añadidos. Siempre vamos preferir esta receta de horchata de nuez que puedes hacer en casa, pero lo cierto es que de las opciones de supermercado esta es de las mejores que hay.

Rice Krispies 

A veces pensamos que la única alternativa a los Choco Krispies que tanto nos gustaban de pequeñas son cereales de espelta o 100% integrales que en su mayoría no resultan nada apetitosos. Pues hay opciones que están muy ricas y son también saludables como es el caso de los Rice Krispies de Kellogs. 

Rice Krispies

Estos cereales puedes mezclarlos en un tazón con leche caliente o bebida de avena a modo de desayuno o merienda, pero también nos parecen ideales para combinar con un poco de kéfir y granada, así como con yogur vegetal de coco y unas uvas con un poco de mantequilla de cacahuete.

Fotos | TikTok, Carrefour

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