La receta de palomitas con freidora de aire que es tan deliciosa como saludable

La receta de palomitas con freidora de aire que es tan deliciosa como saludable
Sin comentarios Facebook Twitter Flipboard E-mail

Peli, manta y palomitas es sin duda uno de los mejores planes de ocio en casa. Solo necesitas una buena película para ver, un sofá en el que ponerte cómoda, una manta calentita y unas palomitas que puedes hacer en casa de forma fácil.

Una alternativa sana a las clásicas palomitas de microondas con aceites y aditivos nada saludables, es hacer el maíz en una airfryer o freidora de aire. Este pequeño electrodoméstico te permite cocinar utilizando el mínimo de grasa ya que se cocinan con aire caliente que circula dentro del electrodoméstico y que consigue que los alimentos consigan un acabado “frito”, pero sin usar aceite.

Este tipo de electrodomésticos es ideal para cocinar por ejemplo las patatas fritas, reduciendo al mínimo su contenido graso, pero sin perder nada de sabor. Lo mismo ocurre con las palomitas, que podemos hacer fácilmente en casa con cualquiera de las freidoras de aire del mercado, como esta de Cecotec, la de la marca Bear, este modelo de Philips aún más completo o la opción de Cosori.

Caliente Cecofry Essential Rapid Moon Freidora sin Aceite 2,5 L de Aire. 1200 W, Dietética, Tiempo y Termostato Regulable, de 80ºC a 200 ºC, Base antideslizante.

Bear Healthy Freidora sin Aceite 3L, 7 Modos, Tiempo y Temperatura Ajustable, 1350W fácil de Limpiar Freidora Multifuncional, Libre de BPA, Cesta Antiadherente

Philips Essential Airfryer - 4.1L, Freidora sin Aceite, Tec Rapid Air, NutriU App, Pantalla Táctil (HD9252/90)

COSORI Freidora de Aire, Inteligente, sin Aceite, 3,8L, 75-230℃, 1500W, con APP recetas, 7 programas, Air Fryer saludable para 1-3 personas, apta para el lavavajillas, Blanca

Ingredientes

Para 2 personas
  • Maíz en grano 70 g
  • Sal al gusto
  • aceite de oliva virgen extra un chorrito (opcional)

Cómo hacer palomitas en la freidora de aire

Dificultad: Fácil
  • Tiempo total 7 m
  • Cocción 7 m

Lo primero que haremos será poner papel de aluminio en la base de la cesta de nuestra freidora de aire, para evitar que los granos de maíz se cuelen por las rendijas de la cesta. Echamos el maíz y lo repartimos por la base de la cesta y sobre el papel de aluminio.

Llegados a este punto podemos añadirle mantequilla o un poco de aceite de oliva, pero no es necesario. Metemos la cesta en la freidora y programamos a 205º durante unos seis o siete minutos. Una vez pasado el tiempo sacamos la canasta y retiramos las que están ya hechas para evitar que se quemen, y podemos volver a meter de nuevo las que aún no hayan saltado.

Es mejor ir parando las primeras veces para asegurarnos de los tiempos y una vez cogido el truco, el resto de veces podremos hacerlo sabiendo el tiempo exacto que tardan.

Una vez tengamos todas las palomitas hechas, salamos y a disfrutar. Con esta receta quedan ligeras, esponjosas y con un ligero sabor tostado que nos encanta, pero cuidado no se nos quemen.

Para completar la noche de cine, te proponemos también las pasta chips con queso que se hicieron virales en TikTok y que son una receta de aprovechamiento ideal si tenemos pasta cocida de más.

Y si te quedas con ganas de seguir cocinando con el airfryer (te aseguro que es hasta adictivo), te proponemos que hagas una pizza en la freidora de aire. Esta receta viral de Tiktok se ha convertido en una de nuestras favoritas.

Nota: algunos de los enlaces de este artículo son afiliados y pueden reportar un beneficio a Trendencias.

Fotos | Nathan Dumlao en Unsplash

Comentarios cerrados
Inicio