Por qué el “blurring” está afectando a mi teletrabajo, a mi productividad y hasta a mi relación de pareja Trabajo
He probado este truco pensando que me haría más productiva y ha conseguido algo aún mejor: reducir mi ansiedad Trabajo
Mi mejor amiga ha puesto en práctica el truco de Bill Gates para aumentar la productividad y la memoria. Y funciona Trabajo
“Creo que tengo productivitis en el trabajo”. Cómo está afectando a mi salud mental y disparando mi ansiedad Trabajo
La pregunta que ha mejorado mi relación de pareja es también el mejor termómetro de estrés que he probado Sexo y Relaciones
Si buscas reducir el estrés, la ciencia te dice cómo. Solo necesitas plantas para ser más feliz y vivir más años Psicología
Ganar salud mental con la teoría del armario de Bill Gates o cómo el lujo silencioso podría reducirnos el estrés y hacernos más productivas Trabajo
El truco de productividad que mejor me funciona es trabajar menos y te cuento por qué con ciencia Trabajo
Siete posturas de yoga calmantes que te ayudarán a combatir el estrés y la ansiedad del burnout Fitness
La generación Z pone de moda los paseos en silencio y no sabíamos cuánto los necesitábamos hasta que los hemos probado Salud
El experimento de la semana laboral de cuatro días en Valencia ya arroja los primeros resultados. Y son muy prometedores Trabajo
Precariedad laboral, agotamiento y burnout son los motivos por los que no eres productiva ni con los mejores trucos Trabajo
Así 'hackeó' una periodista su cerebro en seis semanas con neurociencia: "La estructura de mi cerebro ha cambiado" Psicología
La generación Z está harta de las malas condiciones laborales pero necesitan el trabajo. Así que están aplicando la "renuncia silenciosa" Trabajo
Las tres razas de perros que más relajan y disminuyen el estrés a sus dueños Familia, maternidad y niños
Cómo nos está afectando a nivel psicológico la guerra de Ucrania y cómo afrontarla, según los expertos Psicología