Joel Calata
EditorComo si no fuera suficiente el que haya ya suficientes métodos para que los hombres se saquen el máximo partido, ha aparecido entre la chavalada de la Generación Z una nueva obsesión que mezcla la nostalgia de los dos mil con una dieta un tanto peculiar, y todo por culpa de un superhéroe que no vuela pero que está de muy buen ver.
La última tendencia que lo está petando en TikTok se llama el "Método Smallville" y consiste básicamente en hincharse a plátanos y beber agua de coco mientras te pegas un maratón de la mítica serie de Clark Kent. Lo que empezó como una simple broma se ha convertido en un fenómeno viral que ya suma millones de visualizaciones, con chavales jurando y perjurando que este es el camino más corto para lucir el físico de un joven Tom Welling sin tener que dejarse la vida en el gimnasio ni recurrir a cosas raras.
El asunto tiene mucha miga porque, aunque la mayoría de los vídeos tienen un tono de broma que no se puede aguantar, reflejan un cambio de aires en lo que los jóvenes consideran el cuerpo ideal: frente a las tendencias más extremas del "looksmaxxing" donde todos se obsesionan con cirugías o rutinas de entrenamiento que son una auténtica paliza, el "Método Smallville" apuesta busca una estética mucho más natural y suave.
Y es que entre los hombres hay una fascinación evidente por ese Clark Kent más terrenal, alejado de los cuerpos hipermusculados del cine de superhéroes actual. Frente a los estándares casi inalcanzables de hoy, el físico de Welling se percibe como algo más realista, más cercano y, en cierto modo, más deseable.
@pierreviewed Smallville Method Explained Tutorial
♬ original sound - Pierre Angelo
Entrando al terreno de la nutrición, la cosa tiene su lógica pero con matices, porque nadie se convierte en Superman solo por comer fruta. El agua de coco es buena aliada para hidratarse después de sudar la gota gorda, ya que está a tope de electrolitos, y los plátanos son el boost de potasio perfecto para cualquier deportista.
Sin embargo, los expertos que analizan estas modas advierten que no hay que venirse arriba, ya que el agua de coco tiene su ración de azúcar y no puede sustituir al agua de toda la vida por mucha sed que se tenga. Además, cada cuerpo es un mundo y lo que le va de perlas a un chaval de veinte años puede no sentarle igual de bien a todo el mundo.
Lo interesante del "Método Smallville" no es tanto lo que propone, sino lo que refleja: la Generación Z parece estar renegociando los códigos del atractivo masculino, alejándose poco a poco de la hiperexigencia física para abrazar una estética más relajada, incluso con cierto toque naïf.
En el fondo, esta tendencia viral demuestra que el fitness ya no es solo cuestión de disciplina y resultados, sino también de narrativa, una en la que un plátano, un brick de agua de coco y un episodio de una serie de hace veinte años pueden ser suficientes para construir todo un imaginario alrededor de un físico deseable y mucho menos exagerado.
Fotos de wallpapersafari.com | Giphy
En Trendencias | Por qué tu cuerpo no se adapta durante el entreno y qué tiene que ver la recuperación, según el entrenador David J. Sautter
En Trendencias | Patrick Dempsey comparte el hábito que lo mantiene saludable a sus sesenta años: "solo necesitas un poco de ejercicio al día; incluso 20 minutos ayudan"
Ver 0 comentarios