No es farmear el aura, es simple seguridad: así puedes proyectar confianza antes de decir una sola palabra

En un momento en el que las redes sociales hablan sin parar de "farmear el aura", energía magnética o presencia dominante, cada vez más creadores y expertos coinciden en una idea mucho más sencilla y realista: la confianza se nota antes de hablar.

Y eso no tiene que ver con frases ensayadas ni con técnicas de persuasión forzadas, sino con algo mucho más básico y potente, cómo una persona se mueve, ocupa el espacio y gestiona su propio cuerpo. Antes de que salga una sola palabra, ya se ha producido la primera impresión, y ahí es donde entra en juego esa seguridad silenciosa que muchos confunden con carisma innato.

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El creador de contenido para TikTok Coach Social Matías afirma que lo que muchos llaman "aura" no es magia ni un truco de película, sino simple y pura seguridad proyectada a través del cuerpo. Cuando alguien camina con paso controlado, con postura relajada y sin ese tembleque nervioso, lo que está enviando al entorno es una señal silenciosa de confianza interna que se nota antes de abrir la boca.

La clave está en recordar que el cuerpo habla incluso cuando la boca está cerrada. Se ha demostrado que casi toda interacción humana se interpreta primero por señales no verbales como la postura, la orientación del cuerpo y los movimientos, antes de procesar una sola palabra. 

Esto forma parte de la llamada comunicación no verbal, un campo que explica cómo los gestos, las posturas y los movimientos transmiten información sin necesidad de hablar.

Cuando alguien entra en una sala con la espalda recta pero relajada, los hombros hacia atrás y el pecho abierto, transmite sin esfuerzo una sensación de presencia firme y serenidad interna. No se trata de ponerse rígido como si fueras a dar un discurso, sino de mantener una postura que no delate tensión ni inseguridad. La forma en que te mueves (sin prisa, sin balancearte de un lado a otro y con un paso que parece deliberado) ya está comunicando que eres alguien centrado, tranquilo y capaz.

Ese estado corporal influye incluso en tu sistema nervioso de forma bidireccional: no solo parece que estás seguro, sino que tu propio cuerpo envía señales a tu cerebro de que estás en un estado de calma y control, lo que refuerza esa sensación interna que luego se refleja hacia afuera. 

De hecho, expertos en lenguaje no verbal han señalado que el sistema límbico del cerebro, la parte que procesa emociones y señales de seguridad o amenaza, responde a estas señales físicas incluso antes de escuchar una sola palabra.

En la práctica diaria, proyectar seguridad sin hablar empieza por ser consciente de tu postura y de cómo ocupas tu espacio. Respirar profundamente, mantener la columna alineada sin tensión y permitir que tus hombros se relajen mientras caminas o te mantienes de pie hace que tu presencia se perciba como "segura" sin ningún esfuerzo verbal. 

Así que la próxima vez que entres a una reunión, una fiesta o simplemente te cruces con alguien por la calle, piensa que ya estás "hablando" sin decir nada, y que la seguridad real empieza por cómo sostienes tu propio cuerpo en el mundo.

Fotos de inter-zones.org

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