Nació en San Miguel de Tucumán, Argentina, pero con un año sus padres se mudaron a San Sebastián. Estudió en San Juan de Luz, en Francia y con 17 años se convirtió en Miss España. Era 1999 y este certamen la catapultó a la fama. Quería estudiar Psicología, porque desde pequeña, “siempre me han fascinado los seres humanos, sus emociones y sus reacciones”, confesaba a ¡Hola!, pero el certamen de belleza llevó su camino al mundo de la moda.
Además de trabajar como modelo durante años, decidió dar un giro a su vida y dedicarse a la interpretación. Debutó en ‘El señorío de Larrea’, pero también salió en ‘Aida’, ‘El comisario’, ‘El secreto’, ‘Paraíso’ y ‘Luna negra’. En Estados Unidos también pudimos verla en ‘CSI: Miami’, ‘Chuck’ y ‘The Good Doctor’, aunque siendo completamente sinceras, su carrera como actriz no terminó de despegar.
Desde hace una década vive en Londres con su marido Mikel Arteta, entrenador del Arsenal, con quien lleva 23 años. Están casados desde hace 15 años y tienen tres hijos: Gabriel (16), Daniel (13) y Oliver (10). Aunque en las entrevistas ella siempre dice que su familia es su proyecto más importante, acaba de publicar un libro con Harper Collins en inglés y en castellano: ‘Empieza por ti: cómo encontrar paz y felicidad duraderas’ con el que “aprenderás a aceptarte, a confiar en tu intuición y a alcanzar la paz y los objetivos que mereces”. Lorena Bernal se ha transformado en coach con 44 años y está dispuesta a contarte lo que necesitas para ser feliz. Ha pasado de modelo a actriz y ahora, a life coach espiritual.
Se ha especializado, gracias a su experiencia de vida, en coach de acompañamiento de famosos. Realiza un apoyo holístico a famosos, como explica en su página web, dirigido a cualquier figura pública, “ya seas actor, cantante, deportista de élite, político, influencer”, para usar tu voz y tu “capacidad de causar un impacto positivo en el mundo”. A nivel individual y más democratizado, la empresaria ha querido escribir un libro en el que ayuda a los lectores a encontrar su propia felicidad.
“He visto a gente de muchísimo éxito sobre el papel que no eran felices” declaraba en una entrevista para el programa ‘Y ahora Sonsoles’ de Antena 3. En la presentación de su libro, Bernal aseguraba que en esto de la felicidad “tenemos que empezar por nosotros. Tendemos a culpar a lo externo: cosas materiales, padres, hijos o pareja, como la causa de nuestra infelicidad. Debemos cambiar desde dentro, desde la observación a ti mismo y mejorándote en ese cambio”. Este mensaje, muy en la línea de la psicología positiva, da valor a enriquecer nuestro mundo exterior y alejarnos de la validación externa.
Confesó que el libro va dirigido especialmente a las mujeres porque necesitamos conectar con la niña que fuimos. “Cuando somos pequeñas, somos puras, curiosas y poco a poco nos van diciendo «no llames la atención, no hables tanto», y dejamos de ser quienes somos para ser aceptadas. Hay que conectar con esa niña y descubrir quién eres”, aseguraba en una entrevista a La Razón. Tal vez esta nueva profesión de Lorena Bernal sea en realidad ese proyecto de vida que llevaba buscando desde hace tanto y que conecta con esa niña de 17 años que quería estudiar psicología pero terminó como Miss España.
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