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Psicología: El triunfo de Mr. Wonderful y la dictadura del positivismo: no tienes que ser feliz siempre.Nueve cosas que tienes que saber si te...

El triunfo de Mr. Wonderful y la dictadura del positivismo: no tienes que ser feliz siempre

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El triunfo de Mr. Wonderful y la dictadura del positivismo: no tienes que ser feliz siempre

Seguro que conoces a alguno, aunque nunca te habías parado a analizar lo sorprendente de su conducta. Como si le hubiera poseído el espíritu de Mr. Wonderful, los falsos positivos son esas personas que parecen vivir exclusivamente en una realidad optimista, donde reinan las sonrisas y los buenos pensamientos.

La dictadura del positivismo se impone en nuestra sociedad y analizamos con la ayuda de expertos este fenómeno para averiguar todas sus caras. Sí, también las más oscuras.

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Nueve cosas que tienes que saber si te atascas con la dieta

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Nueve cosas que tienes que saber si te atascas con la dieta

Turrón, polvorones, el asado que hacen nuestras madres, la comida de empresa, las copas con los amigos… Diciembre es un campo de minas para todas aquellas personas que están intentando cuidar su salud, vigilar su peso y comer un poquito mejor.

Pero puede que incluso antes de entrar en plena temporada de fiestas, sientas que has pinchado con la dieta, que hayas perdido el ímpetu del principio o que las cosas no están yendo cómo deberían. Que no cunda el pánico: hemos consultado con los que más saben en esto de darnos ánimos para que este bache sea solo temporal.

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Vía libre para poner ya los adornos de Navidad: según un experto es bueno para tu salud

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Vía libre para poner ya los adornos de Navidad: según un experto es bueno para tu salud

La Navidad es esa época maravillosa en la que puedes comer turrón Suchard a porrillo, tienes permiso (sellado y todo) para darte unos homenajes pantagruélicos y recibes regalos por todas partes. No es extraño que sea una de las épocas más mágicas del año y que esté asociada a un montón de buenos recuerdos.

Y esa magia se puede extender a cualquier otro momento del año con un truco la mar de sencillo según el psicoanalista Steve McKeown. No, no consiste en comer polvorones sino en sacar del armario toda tu decoración navideña y disfrutar de ella ya. Ahora mismo. Sí. No es pronto.

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Cara Delevingne habla alto y claro sobre su depresión y los sentimientos suicidas. Y podemos aprender mucho de sus palabras.

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Cara Delevingne habla alto y claro sobre su depresión y los sentimientos suicidas. Y podemos aprender mucho de sus palabras.

La semana pasada decíamos que la depresión no tiene una cara. Que todo puede parecer perfecto desde fuera, mientras se siente un infierno por dentro. Ocurrió en el triste caso de la modelo Celia Fuentes, y ahora Cara Delevingne nos lo demuestra de nuevo, hablando alto y claro sobre su lucha contra la depresión y los pensamientos suicidas.

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¿Quieres que tu currículum destaque sobre los demás? Estas son las cuatro cualidades a destacar

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¿Quieres que tu currículum destaque sobre los demás? Estas son las cuatro cualidades a destacar

Hemos hablado largo y tendido sobre lo complicado que es romper el techo de cristal y las estrategias que hay que seguir para avanzar en tu carrera profesional, pero según cuatro de los CEOS más importantes del momento hay otra manera de destacar entre la competencia y convertirte en el punto de mira de todos los head hunters y responsables de Recursos Humanos: poner toda la intensidad en cuatro habilidades profesionales muy concretas.

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Sí: las delgadas también padecen ataques constantes por su delgadez

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Sí: las delgadas también padecen ataques constantes por su delgadez

«Cómete un bistec», «Un plato de garbanzos para esta chica, por favor», «¿Pero cómo va sin sujetador con estas dos brevas pasas que tiene?».

Los tres comentarios los he leído en las páginas de Facebook de las revistas femeninas. Los primeros dos fueron dirigidos a una modelo fotografiada en las calles de Nueva York, dando por hecho que está enferma. El último, a Alexa Chung por no llevar sujetador.

No eran los únicos comentarios ofensivos, sólo que no quiero darles más protagonismo.

Es obvio que me lancé a la defensa de aquellas mujeres. Es absurdo pensar que la mayoría de las mujeres delgadas lo son por un problema de salud. Pero todavía peor es insultarlas creyendo que tienen problemas de salud. Sí, claro que existen mujeres que sufren problemas alimenticios, pero precisamente ellas son las que más apoyo necesitan.

Han pasado dos semanas desde aquellas fotos y me siguen llegando notificaciones de comentarios en los que me están poniendo de vuelta y media.

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11 personajes de series de televisión que sufrieron trastornos alimenticios

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11 personajes de series de televisión que sufrieron trastornos alimenticios

El éxito en Netflix de Hasta los huesos, la película protagonizada por Lily Collins, que tiene como tema central los desórdenes alimenticios, ha suscitado el interés en muchos espectadores por descubrir más productos de ficción en que la anorexia, la bulimia u otros trastornos asociados sean protagonistas. Hace unas semanas os hablábamos de las películas que retrataban a protagonistas que los sufrían y, hoy, queremos centrarnos en la pequeña pantalla. ¿Qué referentes televisivos tenemos para acercarnos a esta realidad?

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Qué es la cyber-pereza y cómo está afectando a tu carrera

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Qué es la cyber-pereza y cómo está afectando a tu carrera

Reconocerlo es el primer paso. Internet es como un agujero negro del tiempo que nos atrapa con avidez cada vez que se nos ocurre asomar la patita. O cada vez que entramos en Facebook para comprobar por vigésimo tercera vez que aquel chico que tanto nos gustaba en el cole y que pasó de nosotras no se ha transformado en un clon de Michael Fassbender (y no en el gordo calvo que se merece ser). Por no mencionar la web más adictiva que existe en la red (por encima de cosas mucho más ilegales y oscuras) a la que conocemos popularmente como Zara.com.

Sí, podemos pasarnos las horas muertas navegando. Pero una cosa es perder esas horas en nuestro tiempo libre y otra cosa bien distinta hacerlo en horario laboral. A eso se le conoce con el término cyberloafing -o cyber-pereza, en castellano- y tiene consecuencias en tus progresos laborales.

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