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Psicología: Si solo sueñas con ser famoso, te quedarás sin la oportunidad de cambiar el mundo.Las claves para volver de vacaciones sin que sea...

Si solo sueñas con ser famoso, te quedarás sin la oportunidad de cambiar el mundo

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Si solo sueñas con ser famoso, te quedarás sin la oportunidad de cambiar el mundo

Ayer fui a tomar algo a casa de una amiga. Hace tiempo que no nos veíamos, así que pasamos unas cuantas horas de charlas en su terraza. Ya sabes: cosas de trabajo, la situación política del país y los libros que nos cautivan (si creías que hablábamos de hombres y maquillaje, el mundo está peor de lo que me imaginaba). Entre una cosa y otra, me quedé en su casa para cenar. Cenamos las cuatro: su sobrina de trece años junto a una compañera de clase (ellas sí hablaban de chicos y maquillaje), mi amiga y yo.

Ángela, la sobrina, llevaba esos shorts minúsculos que a los adultos nos escandalizan tanto. A su edad ya tenía la menstruación, un tatuaje y un novio. Y unas ambiciones muy claras. «¿Qué quieres ser de … adulta?», le pregunté y me sentí imbécil y vieja a partes iguales.

—Quiero ser como ... (pon un nombre de una bloguera de moda)—, me dijo sin pestañear siquiera.

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Siete películas que nos ayudarán a entender los desórdenes alimenticios

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Siete películas que nos ayudarán a entender los desórdenes alimenticios

Hasta los huesos, la aclamada (y también criticada) película de Netflix protagonizada por Lily Collins, ha traído a primera plana de la actualidad el problema de los trastornos alimenticios. Una realidad que hemos visto en documentales, sobre la que hemos leído en libros y que puede que hayamos visto sufrir a alguna persona cercana. Entonces, ¿por qué es tan difícil encontrar representaciones de trastornos alimenticios en el cine? Mientras que de otras problemáticas nos vendrán a la cabeza decenas de películas que las tienen como tema principal, pocas veces encontramos la anorexia o la bulimia como leitmotiv de una cinta. Estos son los (pocos) buenos ejemplos que hemos encontrado:

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Siete consejos para quererse a uno mismo

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Siete consejos para quererse a uno mismo

¿Te has levantado con el pie izquierdo? ¿Tienes uno de esos días en los que te miras al espejo y no lo ves claro? Todos tenemos bajones y días malos, en los que solo queremos ponernos un chándal viejo y volver a la cama. Si estás desmotivado y tienes un gran "meh" que decirle a la vida, necesitas una inyección de autoestima en vena. Y con estos consejos para quererte un poco más, tendrás hasta sobredosis de amor propio, ¡disfrútalo!

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Esta publicación en Facebook sobre la depresión adolescente nos rompe el corazón y nos da esperanza al mismo tiempo

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Esta publicación en Facebook sobre la depresión adolescente nos rompe el corazón y nos da esperanza al mismo tiempo

Aunque cada vez tenemos más información sobre enfermedades como la depresión o la ansiedad, y aunque se ha avanzado muchísimo en la visibilización de estos problemas (hace unos meses veíamos incluso al príncipe Guillermo y a Lady Gaga haciendo campaña en favor de ello), todavía hay muchas personas a las que les cuesta comprender el impacto que puede tener sufrir una de estas dolencias para quien las padece. Por eso, este post de Facebook de una peluquera norteamericana cobra tanto valor: porque visibiliza la depresión en un hecho tan cotidiano como peinarse, porque habla de ello sin tapujos y porque, al convertirse en viral, ha llevado su mensaje a mucha gente que quizá jamás habría pensado en ello si no se hubiera topado con la historia de Kayley y su clienta.

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Esta es la aterradora anécdota con la que Lily Collins comprendió por qué existen los trastornos alimenticios

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Esta es la aterradora anécdota con la que Lily Collins comprendió por qué existen los trastornos alimenticios

En los últimos meses, se ha hablado mucho de la película Hasta los huesos, que está disponible en Netflix. La semana pasada analizábamos la cinta hablando con expertos y afectados por trastornos alimenticios para ofrecer los argumentos a favor y en contra de una ficción que tiene mucho de realidad. Sobre todo cuando hablamos de su protagonista, Lily Collins, que sufrió anorexia en su juventud y tuvo que volver a bajar de peso de forma alarmante para interpretar este papel (de hecho, esa es una de las críticas que se hace a la película).

Pero lo cierto es que Lily Collins está aprovechando la repercusión internacional de Hasta los huesos para compartir su experiencia con los trastornos alimenticios con el objetivo de intentar ayudar a quienes los padecen. En una reciente entrevista, ha compartido una anécdota que le ocurrió durante el rodaje que la dejó en estado de shock. Y, a nosotros, escucharla... también.

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Nueve ideas para salir a tu hora del trabajo y sacarle todo el partido al verano

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Nueve ideas para salir a tu hora del trabajo y sacarle todo el partido al verano

Es oficialmente verano. Y aunque tú estés anclado a tu mesa de trabajo y suspires de envidia cada vez que alguien te diga que se va de vacaciones, puedes sacarle todo el partido a las horas de sol y contagiarte también de ese espíritu estival sin pedirte días libres. Te contamos una serie de trucos para que aprendas a sacarle todo el rendimiento a tu jornada laboral y consigas irte pronto.

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