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Te demostramos que para sentirte mejor hay que buscar en el interior (de un libro) con 19 citas inspiradoras

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Te demostramos que para sentirte mejor hay que buscar en el interior (de un libro) con 19 citas inspiradoras

De vez en cuando la vida se presenta como si siempre fuera lunes y necesitamos un pequeño empujón.

En esos días en los que todo parece del color más gris, ¿qué mejor que acudir a nuestros autores favoritos para practicar un poquito de escapismo? Ellos no sólo nos ayudarán a abrir nuestras mentes con historias emocionantes, también nos regalan verdaderas perlas de sabiduría. Frases que nos calarán para siempre y nos inyectarán un soplo de positivismo.

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¿Y si ser feliz es muy sencillo y nos estamos complicando haciendo demasiadas cosas a la vez?

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¿Y si ser feliz es muy sencillo y nos estamos complicando haciendo demasiadas cosas a la vez?

Hace unas semanas leí un artículo sobre lo mal que lo está pasando nuestra generación. Todo porque no sabemos dedicarnos a una sola cosa con tranquilidad, paciencia e implicación. El autor del artículo lo llamaba “enfermedad de la prisa”.

Para que quede claro de qué se trata, os lo cito: “Si te digo que comer el almuerzo en el escritorio y al mismo tiempo revisar el correo electrónico o hablar por teléfono es uno de los síntomas, lo normal es suponer que hablo de una enfermedad propia de altos ejecutivos o algo por el estilo, pero realmente no se requiere ser una persona ocupada. Cuando desarrollas la enfermedad de la prisa, te vuelves una persona ocupada precisamente porque actúas así, como si lo fueras.”

Nos hemos vuelto adictos. Y, como lo dice Matt Haig, “adicción es la multiplicación”.

Pero volveremos a lo de Matt más adelante.

Según el artículo, “enfermamos” porque no sabemos decir un “no”. Sin embargo, yo creo que no tiene nada que ver con esto. Por muy banal que suene, yo estoy convencida de que la adicción a los móviles y las redes sociales es la culpable. De lo contrario, que me expliquen por qué hace tan sólo quince o veinte años la gente no sufría tanta ansiedad.

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No son frikis, son enfermos. Esto es lo que hay tras las operaciones extremas que te transforman en otro ser

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No son frikis, son enfermos. Esto es lo que hay tras las operaciones extremas que te transforman en otro ser

Al principio es una pequeña mejora, un retoque, un pequeño cambio. Algo que no nos termina de convencer. Pero ¿en qué momento una persona decide cambiar su cuerpo de una manera tan radical para dejar de ser él y convertirse en alguien muy diferente?

Un nuevo fenómeno de chicos y chicas que quieren ser igual que Ken, que Barbie, o Justin Bieber aparecen en nuestros televisores y en las noticias. En resumen: se ha pasado de querer los labios de Angelina Jolie a querer ser Angelina Jolie. O un ser venido de otro mundo.

Algunos mueren en el intento. Otros se convierten el objeto de burla y seguro de sorpresa.

¿Pero qué hay detrás de todo esto? ¿Un trastorno de personalidad, un trastorno obsesivo o un problema estético? Hablamos con varios expertos para comprenderlo (en la medida de lo posible).

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Según los expertos esta es la mejor hora del día para responder a todos, todos, todos esos mails y hacerlo bien

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Según los expertos esta es la mejor hora del día para responder a todos, todos, todos esos mails y hacerlo bien

Tienes la bandeja de correo repletita de mensajes y vas como una mecha intentando responder a todos, pero nada más darle a la tecla enviar descubres que te has comido dos vocales, un puñado de comas y de postre, todos los acentos.

Pero de acuerdo con un estudio reciente hay una manera de contestar tus emails que te haría ganar un concurso de ortografía: hacerlo de 1 a 5 de la tarde.

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Hasta Helen Mirren tiene problemas de autoestima

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Hasta Helen Mirren tiene problemas de autoestima

Sucedió esta semana, hablando con la presentadora Victoria Derbyshire en un programa de la BBC2 británica.

La actriz Helen Mirren, una de las mujeres que más admiramos del mundo entero por su lucha contra el sexismo y la discriminación de las mujeres mayores, por pedir que no se hagan retoques fotográficos en sus imágenes y darnos todo tipo de lecciones de vida o no tener ningún problema en mostrar su cuerpo desnudo, reconoció que ella misma tenía que luchar a diario con problemas de autoestima.

Y precisamente porque ella sufre esos altibajos y sabe lo difícil que es, es una de las participantes del programa All Worth It, para tratar de que las personas más jóvenes superen ese problema y ganen en seguridad y en quererse a sí mismas.

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Da igual cuál sea tu estado sentimental por San Valentín, tenemos un GIF para ti

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Da igual cuál sea tu estado sentimental por San Valentín, tenemos un GIF para ti

Queramos o no, San Valentín llega para todas, sea cual sea nuestra situación sentimental. El amor da muchas vaivenes, así que a veces el 14 de febrero nos pilla a tope, creyendo en el amor con mayúsculas, y otras veces nos pilla en nuestro peor momento, y llorando por las esquinas por alguien que no se lo merece. Pero podemos entender el carrusel de emociones que es el amor a golpe de GIF.

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¿Ganas más que tu pareja? Un estudio demuestra que todavía les duele en lo más hondo

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¿Ganas más que tu pareja? Un estudio demuestra que todavía les duele en lo más hondo

Hemos dado muchos pasos hacia adelante, pero todavía queda mucho por conseguir para llegar a la plena igualdad. Y los datos de uno de los últimos estudios en Harvard confirman una realidad más sexista de lo que nos gustaría: a ellos nos les gusta que sus parejas ganen más dinero y hasta un 32% tiene más posibilidades de divorciarse si está en el paro y ella, no. O si él tiene un sueldo más bajo

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Ser más guapa no te hará más feliz, las mujeres más bellas lo confirman

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Ser más guapa no te hará más feliz, las mujeres más bellas lo confirman

Muchas veces pensamos que adelgazando 10 kilos, con otra nariz, con unos labios más voluminosos nos iría mejor en la vida. Y el aspecto físico es importante, por supuesto, pero que nos vaya mejor o peor en la vida, en nuestra carrera, en nuestras relaciones sociales, y en definitiva, en ser más o menos felices, es bastante independiente de nuestra belleza. Las guapas lloran y sufren como el resto de mortales, y ser bella también tiene sus desventajas.

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