Estar guapa por dentro y por fuera: el Ballet Fit que practica Paula Echevarría, un Hotel para San Isidro en Madrid, un fichaje para el pelo y otros imprescindibles de la semana
Belleza

Estar guapa por dentro y por fuera: el Ballet Fit que practica Paula Echevarría, un Hotel para San Isidro en Madrid, un fichaje para el pelo y otros imprescindibles de la semana

Volvemos con nuestros cinco imprescindibles de la semana con cinco nuevas propuestas relacionadas con el mundo de la belleza, el bienestar, el descanso y con el sentirnos estupendas en todos los sentidos. Cinco fichajes entre los que tenemos un poco de todo, desde un entrenamiento de famosas, un tratamiento contra el bruxismo, un fichaje de marca para el pelo, una escapada y un cosmético de esos que nos ha enamorado.

El ballet fit, el entrenamiento de Paula Echevarría

Hace ya unos meses que Paula Echevarría comenzó un nuevo entrenamiento con el que ha conseguido ponerse en forma tras el nacimiento de su segundo hijo. Se trata de una disciplina llamada Ballet Fit y, desde luego, tiene pintaza.

Paula Echevarria 15

Hay muchas famosas que practican esta disciplina de Gigi Hadid, Victoria Bechkam o Miranda Kerr y todas hablan maravillas. El Ballet Fit es una técnica de entrenamiento sin lesiones y para todos los públicos y niveles, que fusiona ballet clásico y fitness,  y cuyo éxito reside en los excelentes resultados que garantiza en tonificación muscular (ningún ejercicio trabaja la musculatura interna con mayor intensidad), elasticidad, coordinación, flexibilidad y equilibrio, además de quemar grasa y perder peso. Combina ejercicios de cardio con la mejor música actual con estiramientos y ejercicios clásicos de ballet.

Gloria Morales ha sido la creadora de esta disciplina que practica Paula y otras famosas españolas y podemos encontrar en la mayoría de provincias y también con formación online.

Vivir San Isidro en un Hotel de Madrid

El próximo día 15 de mayo celebramos San Isidro, la fiesta por excelencia de Madrid donde los chulapos y chulapas salen a las calles a disfrutar. Por ello, para una fiesta de este calibre, en el Hotel Mayorazgo han decidido también celebrarlo a su manera.

Hotel Mayorazgo1

Así, este Hotel ubicado en el corazón de la capital, en plena Gran Vía, ofrece la habitación perfecta para la ocasión: “La de la Paloma”, con una decoración que traslada al huésped a la esencia más castiza, a un baile de chotis, a un sorbo de limonada fresca, a una degustación de barquillos...

Terraza Noche Pergola En Blanco

Pero también en su singular terraza van a celebrar el mismo día 15 una fiesta con música en directo de la “Movida Madrileña” para los amantes de los ochenta y degustación de bocatines de calamares en varios  “pases” para que los asistentes puedan saborear esta especialidad tan castiza. Toda una propuesta gastronómica de inspiración netamente tradicional para disfrutar del típico ambiente verbenero de esta fiesta popular. El precio por habitación ese fin de semana ronda los 275 euros en el centro de la capital

Hotel Mayorazgo de Madrid - una habitación, una noche 14 y 15 de mayo

Hotel Mayorazgo de Madrid - una habitación, una noche 14 y 15 de mayo

Un marca de cuidado del pelo

Hoy os tengo que hablar de un descubrimiento de estos últimos días para el cuidado del pelo de TEKNIA de Lakmé, que es la línea sostenible, natural, vegana y cruelty free destinada al cuidado del cabello y del cuero cabelludo con rituales de belleza formulados con estupendos ingredientes y con eficacia clínica probada y garantizada para el cabello graso, con frizz, teñido, con caspa, rubio, con tendencia a caída, cuero cabelludo sensible...

Teknia

Como datos os diré que TEKNIA produce el 100% de su catálogo de forma local y sostenible en sus instalaciones principales situadas en Sant Just Desvern. Formulan sus productos con ingredientes sostenibles, veganos, cruelty free y materiales eco-friendly, pensados para cuidar y embellecer el cabello al mismo tiempo que colaborar en la preservación del futuro del planeta.

Además, cuenta con 2 líneas de producto, Hair Care, con diez rituales para el cuidado del cabello, y Scalp Care, que ofrece cuatro familias de productos para el cuidado del cuero cabelludo. Cada uno de ellos está pensado para dar respuesta a las necesidades específicas de tu cabello, transportándonos a una experiencia sensorial a través de su fragancia. 

Teknia 2

Pero es que además, cuentan con asesoría personalizada con un servicio de citas con estilistas en su página web para que nos asesoren la mejor rutina para nosotras.

En mi caso, tras contestar un formulario me recomendaron la línea BODY MAKER que es sencillamente perfecta para cabello fino ya que es frágil y propenso a romperse cuando se manipula en exceso, además tiende a carecer de volumen cuando se aplican productos poco adecuados. Con esta línea no solo cuido el cabello sino que también consigo más volumen y un pelo más bonito y está compuesta por un champú (18,50 €), un acondicionador súper curioso que no aporta nada de peso (23,50 €) y un spray de volumen texturizador (28 €) que es una gozada.

No dudéis en echar un vistazo a su web porque merece la pena.

Un tratamiento contra el bruxismo

Seguimos con un tratamiento para combatir un problema que muchas tenemos: el Bruxismo que es una disfunción muy generalizada en la población, siendo sin duda el principal factor de riesgo, sobre todo en personas de más de 40 años, el estrés psicológico.

burxismo

Por ello, la Dra. Susana del Pozo, aconseja como opción de tratamiento contra el bruxismo severo, el uso de la toxina botulínica tipo A, ya que está demostrada su eficacia y seguridad porque consigue relajar la musculatura mandibular y de esta manera desaparece el dolor y las molestias, a los pocos días de su aplicación.

Al inyectarlo en los músculos maseteros para relajarlos, se elimina la fuerza excesiva que ejercen a diario sobre la dentadura, estos músculos se relajan y reducen su dimensión, por lo que además el rostro de la paciente muestra una apariencia más “estilizada”.

bruxismo

En todo caso, la Dra. Susana del Pozo propone partir de un buen diagnóstico, utilizando las técnicas más avanzadas, para poder plantear una terapia multidisciplinar, cuando no sea necesario el uso de bótox, la férula de descarga, más la implementación de ejercicios de relajación mandibular, puedan minimizar los efectos indeseados del bruxismo en la vida cotidiana.

En cuanto a los precios, el Bótox en ambos maseteros tiene cuesta unos 500€ e incluye revisión y valoración final una vez concluído el tratamiento. Mientras que las férulas de descarga tienen un precio de 300€ e incluye todas las revisiones y ajustes necesarios.

La Clínica de Dra. Susana del Pozo se encuentra en C/ Oliva de Plasencia nº 1 de Madrid.

Un limpiador de lujo de Dior

Y, por último, pero no por ello menos importante, tengo que hablaros de un producto para el cuidado del a piel que es maravilloso. Se trata del nuevo limpiador La Mousse OFF/ON Foaming Cleanser de Dior que, sin duda, se ha ganado mi confianza desde el primer día que lo probé. 

La Mousse OFF/ON Foaming Cleanser

Se trata de un producto purificante compuesto en un 90% por ingredientes de origen natural que no solo elimina el maquillaje, sino también todo rastro de impurezas, residuos grasos de protectores solares, partículas de contaminación y metales pesados, responsables de la oxidación de los lípidos de la epidermis, del daño en el ADN de las células y de la alteración de la función barrera de la piel.

La Mousse Off / On de Dior es apta para las pieles más sensibles y su textura ultra sensorial es completamente adictiva. Mi piel se siente suave, limpia, sin sensación de tirantez y muy fresca cada día desde que la uso (que ya va para un mes), así que no podía menos que recomendárosla también a vosotras. Su precio es de 31,95 euros.

La Mousse OFF/ON Foaming Cleanser de Dior

La Mousse OFF/ON Foaming Cleanser de Dior

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Nota: algunos de los enlaces aquí publicados son de afiliados. A pesar de ello, ninguno de los artículos mencionados han sido propuestos ni por las marcas ni por las tiendas, siendo su introducción una decisión única del equipo de editores.

Fotos | @susana_bicho90, @pau_eche, @diorbeauty, Hotel Mayorazgo, @tekniacare_es


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