El método cavernícola es justo lo que su nombre sugiere: Hay gente que, como rutina de belleza, ha decidido no hacer nada en su cara

El fuerte boom que se está viviendo por lucir una piel completamente perfecta ha hecho que la rutina de skincare se haya consolidado muchísimo en los últimos años. Esta rutina puede ser de lo más variada, desde los 10 pasos coreanos hasta llevar unos hábitos más minimalistas. Pero la última tendencia con la que nos hemos topado en TikTok es el método cavemen o método cavernícola, que consiste en no hacer absolutamente nada.

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Cuidar la piel de tu cara como los hombres de las cavernas: sin hacer nada. El método cavemen consiste en no usar ningún tipo producto para el cuidado de la piel ni tan siquiera lavar la cara con agua. La tiktoker Tia Zakher ha dejado sin palabras al mostrar su rostro tras llevar esta rutina a cabo de no hacer absolutamente nada por más de un mes. Podríamos pensar que su piel se verá radiante y suave pero la realidad es que las células muertas se le han ido acumulando tanto que su piel no se puede ver en absoluto.

Lo que se quiere lograr con este método es sanar su barrera cutánea, dejando que la piel se autorregule sola, sin la ayuda de ningún producto y que el cuerpo terminará equilibrándose por sí solo. Existe dos formas de llevar esto acabado, la forma moderada que sí permite lavarse la cara con agua y la forma extrema que es la que realiza Zakher y no permite lavarse el rostro.

Los expertos al habla: cuidado con la dermatosis neglecta. Muchos expertos opinan que cada piel tiene sus propias necesidades y por eso llevar este tipo de rutinas puede tener consecuencias negativas. La dermatóloga  @drjeaneenchappell  aconseja a los usuarios de redes sociales no dejarse llevar por las modas del cuidado de la piel, especialmente las que, como esta, parecen peligrosas o causar efectos secundarios indeseados.

En realidad la acumulación de bacterias, grasa y sudor puede empeorar afecciones como el acné o provocar infecciones. En el caso de la tiktoker y según algunos expertos, lo que tiene su piel ahora se conoce como dermatosis neglecta que es una afección cutánea provocada por una mala higiene. Se caracteriza por la acumulación de suciedad, sebo, sudor y células muertas en la piel, formando placas de apariencia terrosa.

Skincare minimalista, sí; pero con sentido. Si te preguntas si se puede llevar una rutina de skincare minimalista, la respuesta es que sí, pero algunos productos son imprescindibles. La rutina más básica que por lo general suelen recomendar los dermatólogos consta de tres pasos. El primer paso es la limpieza para eliminar todas las impurezas que se acumulan a lo largo del día, y hay que elegir un limpiador adecuado a nuestro tipo de piel. Uno de nuestros favoritos y que se adapta a todo tipo de pieles es el Gel Limpiador Espumoso de CeraVe, limpia en profundidad y no reseca.

El segundo paso es la hidratación y el producto también debe ser el idónea para nuestro tipo de piel. Para pieles grasas funciona muy bien la Crema Oil Control de CeraVe y en el caso de la pieles secas Hydrance Riche Crème de Avène. El último paso es el protector solar que se recomienda usar todos los días del año para prevenir los daños solares y el envejecimiento prematuro. Quienes prefieren fórmulas ligeras o tienen miedo de los granitos, recomendamos un protector solar oil free como el Acnimat SPF50+ de Heliocare.

Fotos | TikTok tiazakher, Instagram @tiazakherEn Trendencias | Todo sobre la coloración del pelo: los colores tendencia, consejos y 12 tintes recomendados

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