Carolina L.
Editor SeniorAl ir cumpliendo años a piel va teniendo otras necesidades y la rutina de skincare debe adaptarse a lo que la piel necesita en cada momento. Uno de los momentos clave es cuando pasamos la barrera de los 40, ya que la piel comienza a verse menos tersa, el óvalo facial se desdibuja y las arrugas se van instalando cada vez más profundas.
Pues bien, todo esto se debe, como ha contado la dermatóloga Carmen Galera desde su cuenta de TikTok dermaforyou, a que con el paso de los años la piel deja de producir una enzima y cuando esta se va, el colágeno también. El problema de esto como dice Galera "es que esto pasa mucho antes de que te notes arrugas". Por este motivo, la rutina que nos recomienda la experta, es una que actúe como tratamiento.
El primer consejo es lo que la experta ha bautizado "el motor de la noche", esto significa que hay que comenzar a aplicarse retinol potente por la noches, "de 0,5-1% ya se considera retinol potente, menos de eso no te va a hacer el trabajo duro", aclara Galera. Para ir acostumbrando a la piel a este principio activo "hay que ir poco a poco, una vez por semana y vas subiendo cada mes, y las noches que usas el retinol, para mí la mejor opción es usarlo solo", añade la experta.
El segundo punto son las noches sin retinol, pero no no nos confundamos, no son noches de descanso son noches de reconstrucción. Durante estas noches, la dermatóloga aconseja usar "péptidos o factores de crecimiento para reparar y reforzar la piel para que active junto con el retino tu colágeno, y así mejoramos firmeza y ayuda a que tu piel se repare de verdad", dice Galera.
El tercer consejo es la rutina de mañana, y aquí entra en juego la vitamina C (10-15%) y se puede usar de forma diaria o días alternos y el día que no pones vitamna C puedes péptidos e estimuladores del ácido hialurónico para mantener mi piel activa, hidratada y luminosa.
El cuarto paso es la doble defensa solar, desde marzo hasta octubre la dermatóloga dice que la protección solar tiene que subir de nivel. Para ello lo que recomienda Carmen, es "coger tu protección solar habitual que suele ser química y poner un dedo de esa crema y encima ponemos otro dedo de un protector mineral con color". Para las pieles sensibles que suelen preferir las fórmulas minerales se seguiría el mismo patrón, un dedo del protector solar sin color y otro dedo con color. La clave de todo esto como dice la experta, es proteger, reforzar y ocultar la manchas.
Fotos | TikTok dermaforyou
En Trendencias | Los 13 mejores parches para el contorno de ojos y combatir ojeras
En Trendencias | Los 18 mejores cortes de pelo para hombre 2025
Ver 0 comentarios