La vida de Sofía Loren es como de película. Nació en la Italia de la posguerra, creció entre dificultades económicas y gracias a su intuición, magnetismo y carácter conquistó Hollywood. De sus inicios como modelo y en concursos de belleza a convertirse en un icono global, trabajó con los grandes directores de su época y marcó un hito al ganar el Oscar por 'Dos mujeres', con película de habla no inglesa. Pero, más allá del brillo y los flashes, su verdadera base siempre ha sido lo personal: su relación con Carlo Ponti y sus hijos, ese lugar al que volver y desde el que sostenerlo todo.

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A sus 91 años, lo impresionante no es solo la edad, sino cómo ha llegado a ella con la misma vitalidad que hace 20. La respuesta está en: moverse a diario, cuidarse sin obsesiones y, sobre todo, disfrutar de la vida. "Más que al cumplir 90 años, me he dado cuenta de que la edad es un estado mental”, dice Sophia Loren en esta entrevista. "Me despierto y me cuesta creer que llevo casi un siglo en este mundo, porque aún veo un largo camino por delante con tantas cosas que hacer, lugares que visitar y gente que conocer (...) Para ser sincera, ojalá mis rodillas y mi espalda sintieran lo mismo, porque son las únicas que me recuerdan la edad que tengo”.

Hace un par de años, Sofía sufría una aparatosa caída que le fracturó el fémur, pero eso no le impidió viajar para reencontrarse con su familia y celebrar el cumpleaños de su nieta. “Es una persona que se entrega por completo a cada reto que la vida le presenta”, dice su hijo Edoardo Ponti. "La caída fue solo uno más", asegura.

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Caminar, sonreír y saborear la vida sin remordimientos

Sophia Loren siempre ha reivindicado el placer de disfrutar sin culpa de un buen plato de pasta, al mismo tiempo que ha confesado su debilidad por los paseos al aire libre, ese pequeño ritual diario que le permite moverse, desconectar y recargar energía.

Según recoge InStyle, en la revista Exanimo Beauty, Sophia Loren contaba que le gusta madrugar para hacer algo de actividad física. Y es que la actriz apuesta por una vida basada siempre en el optimismo y el bienestar: salir a caminar, mantenerse activa y pensar que "a la vuelta de la esquina siempre puede haber algo bonito. Siempre pienso en positivo. Es muy raro encontrarme triste o melancólica".

A su edad, Sophia Loren continúa realizando una rutina sencilla y, podríamos decir que entre sus hábitos favoritos están salir a caminar a diario y mantener una actitud optimista. Un gesto tan cotidiano como un paseo al aire libre no solo despeja la mente, también es uno de los mejores aliados para la salud cardiovascular, especialmente a edades avanzadas: mejora la circulación, ayuda a controlar la presión arterial y mantiene el corazón en forma sin someter al cuerpo a un estrés excesivo. 

Si sumamos esto a su positivismo ese combo se convierte en un binomio clave y para envejecer con vitalidad y energía, demostrando que para cuidarse no siempre hacen falta grandes cambios sino que se trata de pequeñas decisiones del día a día. "El ejercicio físico te hace más elegante, después de un poco de gimnasia, caminas como si toda la calle fuese tuya", asegura Sophia.

Fotografías | Gtres, @simplysophialoren

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Con las mejores citas de personalidades y celebrities pasa algo muy curioso y es que, muchas veces, parecen haber existido desde siempre. Como si no las hubiera dicho nadie en concreto, sino una voz colectiva que necesita creer en ellas. Eso es exactamente lo que ocurre con una frase maravillosa atribuida a la actriz italiana Sophia Loren: 

"Envejecer no va de cuántos años han pasado, sino de todo lo que has vivido". 

Suena a ella. Encaja con su aura. Aunque no es, exactamente, una cita suya. Por desgracia, no existe una entrevista, discurso o biografía de Sophia Loren en la que se documente que haya pronunciado esa frase tal cual.  No obstante, aunque no haya salido de su boca de forma literal, es profundamente coherente con su manera de entender la vida.

La actriz italiana, que es un símbolo universal de elegancia, sensualidad y paso del tiempo muy bien llevado sin necesidad de intervenciones estéticas, es la personas ideal para ser su embajadora. De hecho, en su libro 'Women & Beauty' o en sus memorias 'Ayer, hoy y mañana: mis memorias', Loren dice algo parecido y también más concreto:

"La juventud no está en los años, sino en la mente, en la creatividad, en lo que haces con lo que tienes".

Es toda una declaración de intenciones y una forma de entender el envejecer como acto creativo. Porque si algo atraviesa el discurso real de Sophia Loren es esa idea de que envejecer no es una derrota, sino una construcción. No sucede sin más (y a nuestro pesar), se hace y se trabaja en ello.

Allan Warren

Y ahí es donde la frase viral, aunque apócrifa, toca algo verdadero. Porque desplaza el foco de la cantidad (ya sean los años, las arrugas, los achaques) hacia lo cualitativo: lo vivido, lo sentido, lo atravesado, lo disfrutado, lo aprendido.

No es tanto cuántos años tienes, sino qué has hecho con ellos.

La trampa contemporánea: parecer joven vs. estar vivo

Hoy esa idea choca de frente con una cultura que ha convertido el envejecimiento en un problema estético. Ya no se trata solo de cuidarse sino de obsesionarse con borrar cualquier rastro del tiempo. Como si envejecer fuese un error de la vida o un castigo. Aquí es donde la cita (real o no) propone lo contrario. No hay que evitar el paso del tiempo ni tenerle miedo, sino llenarlo de cosas de las que estar orgullosos. 

Y eso tiene algo subversivo. Porque implica aceptar que la belleza no es fija,  canónica ni única. Que cambia de forma, permea desde lo que se ve a simple vista hacia algo más difícil de fotografiar: la experiencia, la sabiduría en la mirada, la historia acumulada en un simple gesto.

Implica aceptar también lo incómodo: los errores, las pérdidas, las versiones de una misma que ya no existen (y menos mal). En ese sentido, envejecer bien no sería conservarse, sino integrar todo en una versión mejorada de una misma que puede existir, precisamente, porque ha pasado el tiempo por nosotras y ha hecho mella.

Sophia Loren siempre ha defendido que la felicidad y, por extensión, la belleza tienen más que ver con la actitud que con la apariencia. Así que lo que dice nos gusta tanto porque simplifica algo que en realidad es complejo. Convierte una idea filosófica en algo fácil de compartir. Y porque, en el fondo, necesitamos creer que hay otra manera de envejecer distinta al drama apocalíptico con el que nos meten miedo para vendernos cremas. 

Los Angeles Times

Probablemente, la popularidad de esta cita tenga más que ver con ese deseo colectivo que con su origen real y eso es lo interesante: no en quién la dijo, sino en por qué seguimos repitiéndola. Porque, aunque no sea de Sophia Loren, plantea una pregunta muy actual: ¿estamos contando años… o estamos viviendo?

Foto de portada | Touring Club Italiano

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A sus 90 años, Sophia Loren sigue siendo un testimonio viviente del esplendor del cine clásico. Su carrera (llena de momentos icónicos, premios y leyendas) está marcada por encuentros con algunos de los mayores talentos del siglo XX. Uno de ellos fue Charles Chaplin, con quien trabajó en 1967 en La condesa de Hong Kong, la película que él mismo dirigió y escribió, y que protagonizaron Loren y Marlon Brando.

Décadas después, Sophia Loren habló de aquel rodaje en una entrevista con el periodista Charlie Rose, y sus palabras sorprendieron por la calidez y el cariño con los que recordó a Chaplin. "Era una persona deliciosa y testaruda, siempre sabía lo que quería conseguir de los actores", explicó la actriz italiana. Pero lejos de esa imagen pública del genio excéntrico, irascible o demasiado teatral, Sophia lo definió como alguien íntimo y entrañable: "Cantaba, tocaba el piano para ti cuando estaba en casa. No era para nada el hombre del que la gente estaba hablando; ni el payaso, ni el violento y agresivo. Encantador, un marido precioso para Oona y su familia".

Según relató, Chaplin no solo fue un director exigente, sino un hombre profundamente humano, sensible y lleno de vida. "Era absolutamente increíble, un tipo fuerte en el mejor sentido, en el sentido de alguien que se preocupa por la gente. Yo le gustaba mucho, y quería hacer esta película conmigo porque había visto muchas películas de De Sica", recordó Loren. "Tenía esta historia en el cajón, y la sacó, y dijo: quiero hacer esta historia con Sofía. Y lo hizo".

Sophia Loren

El resultado fue La condesa de Hong Kong, la última película que Chaplin dirigió, rodada cuando ya tenía 78 años. Un proyecto que unía dos gigantes del cine (Brando y Loren) bajo la batuta de un mito viviente que, como cuenta Sophia, era mucho más que su personaje o las leyendas oscuras que lo persiguieron durante años.

La visión de Loren devuelve a Chaplin una dimensión más personal y cercana, alejada de la caricatura o el mito torturado. En sus palabras se intuye respeto, ternura y la admiración de alguien que supo ver lo que había detrás del genio: un hombre lleno de arte, pero también de música, de humor y de calidez humana.

Fotos | Gtres

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Si hay un rasgo de la belleza de Sophia Loren que siempre ha destacado, han sido sus ojos felinos. Y a pesar del paso del tiempo, la actriz a sus 88 años, sigue manteniendo una mirada preciosa y cuidada. Si bien no podemos dudar de que la actriz habrá tenido a su alcance los mejores tratamientos de belleza, parece ser que la italiana también adora los remedios caseros.

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Uno de los más conocidos y que ha confesado en más de una ocasión, es el uso del aceite de oliva para nutrir la piel e incluso su pelo. Pero si volvemos a los ojos, aquí su secreto se encuentra en las hojas de la menta. De esta forma Sophia combate las ojeras y las bolsas, y consigue una mirada fresca y sin rastro de cansancio.

Los beneficios de la menta

Una de las cualidades que tiene la menta es su poder antioxidante, por lo que protege la piel de los radicales libres, evitando así el envejecimiento prematuro. Sus hojas contiene nutrientes y minerales como la vitamina C, el magnesio o la vitamina A, por lo tanto si se aplica bajo los ojos la zona estará más luminosa y descongestionada ya que tiene la capacidad de evitar la retención de líquidos.

La menta también es un ingrediente muy interesante para calmar la piel, reducir las rojeces y la inflamación. Por eso, no es nada raro encontrar este principio activo en diferentes cosméticos. Además, tampoco nos olvidamos de su poder refrescante, algo que se agradece mucho cuando la piel está congestionada o hace mucho calor.

El truco de Sophia Loren

La forma en la que la actriz utiliza las hojas de la menta es de la siguiente manera. Tritura las  hojas hasta obtener una pasta y la coloca bajo los ojos dejando actuar unos minutos. De esta forma la actriz logra que se bajen las bolsas y las ojeras no se noten.

Ahora bien, la menta tiene un alto porcentaje en mentol, por lo que puede llegar a ser irritante, y mucho más en una piel sensible o tan delicada como es la piel de debajo de los ojos. Lo que significa que hay que ir con precaución.

Si aún así queremos probarlo, os dejamos la forma que es más segura e igualmente efectiva. Se cogen varias hojas de menta, se lavan y se trituran, y antes de aplicar en la zona deseada, se hará una prueba con la pasta de menta detrás de la oreja. Si no hay ninguna irritación se puede proceder al siguiente paso. Que será mezclar la menta con vaselina o una crema facial para que la menta se diluya y no sea tan fuerte sobre la piel, y a la vez sea más fácil la aplicación. A continuación se aplica bajo los ojos y se deja actuar unos diez minutos.

Fotos | Gtres, Wikimedia Commons

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Para la promoción de su nueva fragancia Rosa Excelsa los chicos de Dolce & Gabbana no se han andado con chiquitas y han recurrido a la más grande. No, nos estamos refiriendo a Rocío Jurado sino a la fantástica e incombustible Sophia Loren. A la famosa actriz, prototipo de la mujer italiana con sex-appeal durante muchas décadas, le divirtió el proyecto y aceptó encantada protagonizar un colorido fashion film con mucho sabor siciliano.

La historia que se cuenta en este corto dirigido por Giuseppe Tornatore con música de Ennio Morricone (¡un auténtico lujo!), es la de una madre que regresa con sus cinco hijos, tan grandes y fuertes como armarios roperos, a una antigua casa familiar en Sicilia con el objetivo de remozarla para poder regresar al pueblo que los vio nacer, y quedarse allí a vivir. Para celebrar el fin de las obras en las que todos han trabajado mucho, Sophia (la mamma) decide celebrar una gran fiesta en el precioso jardín de su villa recién restaurada, invitando a asitir a todo el pueblo.

Uno de los hijos se encapricha de la guapísima Rosa (interpretada por Kate King), y galantemente arranca una preciosa rosa roja de un rosal y se la regala. Una flor conocida como Rosa Carminio. Un gesto simbólico que celebra la nueva fragancia de la marca que captura y exalta la esencia de los pétalos frescos de rosa en plena floración. Una fragancia con un carácter intenso y al mismo tiempo muy juvenil y moderno, como la propia Sophia que es un auténtico icono atemporal. Así que el link me parece que está muy bien traído, ¿no os parece?

Lo malo que tiene de contratar a los más grandes del cine italiano de todos los tiempos es que el corto les ha quedado tan bien, ¡qué miedo me da que estén barajando la idea de cambiar de oficio!

Sitio oficial | Dolce & Gabbana
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Giorgio Armani está de cumpleaños. El diseñador italiano cumple 40 años en el mundo de la moda y lo ha celebrado con una súper fiesta para inaugurar el museo Silos Armani en Milán, rodeado de sus amigos más incondicionales. Cate Blanchett, Sophia Loren, Leonardo Dicaprio, Tina Turner, Glenn Close o Tom Cruise.

Cate Blanchett, como siempre dio una lección de buen gusto y elegancia con un look black&white. Un traje de chaqueta blanco roto combinado con un lazo negro, el detalle estrella de toda la colección Primavera-Verano 2015 del diseñador italiano. La actriz es una de sus musas e imagen actual de su perfume Sí.

Su sobrina Roberta Armani no podía faltar en una día tan especial. Eligió para la ocasión un vestido asimétrico negro combinado con unos peep-toes en el mismo tono.

Hilary Swank apostó por un vestido estampado de flores rojas sobre fondo negro y con una capa de rejilla. Un diseño asimétrico de Armani Privé, combinado con unos salones negros de pulsera.

Preciosa me parece la elección de Anna Dello Ruso, con un vestido de tul y brillos de impresionante falda con cola, en rosa empolvado, firmado por Armani.

A sus 80 años Sophia Loren está fabulosa. Luce un cuerpo envidiable, y a la imagen me remito, con este vestido negro de punto de licra y detalle de cintas brillantes en el pronunciado escote.

La it girl Miroslava Duma apostó por unos pantalones palazzo a juego con la chaqueta y un top de encaje transparente. Me fallan las cuñas como calzado, tendría que haber elegido unos stilettos.

Aishwarya Rai, a la que veo "con unos años encima" lució un total look en negro muy poco favorecedor. Un vestido de brillos combinado con una americana de solapa y salones en blanco y negro de pulsera.

Fotos | Cordon Press

El Festival de Cine de Tribeca nos permite ver todo tipo de duelos y clases de estilo. Desde a las más jóvenes y mejor vestidas como Emma Watson a toda una diva como Sophia Loren que a sus 79 años se va de fiesta con algunas de las modelos de Chanel que presumen de sus cuerpos de veinteañeras.

Sophia Loren de fiesta con Chanel en Tribeca

Las flappers modernas tienen una competencia bien clara. Sophia Loren se apunta a los brillos con esta blusa de atrevidas transparencias que ella sigue luciendo con un porte especial.

Las modelos del momento en la fiesta de Chanel

Joan Smalls es para muchos la número uno de las top models del momento y sobre la alfombra roja sabe cómo lucir igual de acertada que en la pasarela. Un minivestido sencillo con escote cuadrado es algo más si lo luce ella. Lo mejor son las sandalias.

Con las supermodelos está el hecho de que a poco ya lucen guapas, así que habrá que pedirlas un poco más. Anja Rubik estuvo correcta en negro con su rejilla y flecos correspondientes pero podría haber estado mejor.

La moda del falso largo quedó en manos de Lily Aldridge en negro y con transparencias. Un look muy adecuado para una fiesta así.

Prefiero el falso largo a esta mezcla de formas que luce Hilary Rhoda. No acaban de convencerme este tipo de vestidos, me recuerdan a mis poco queridos vestidos de corte sirena. Ajustadísimo por arriba para que Rhoda presuma de figura y luego por abajo el efecto se desinfla.

Fotos | GTres

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El Festival de cine de Cannes va a celebrar en 2013 su, nada menos, 66 edición. Este próximo miércoles 15 de mayo la alfombra roja se volverá a extender y a abrir para recibir a todas las actrices con sus mejores vestidos. La cita del cine tiene un gran pasado y este pertenece a las grandes divas que conquistaron Cannes en blanco y negro.

Brigitte Bardot, 1953

Brigitte Bardot encandiló a todos con sus 19 años, su origen parisino y su cuerpo en bikini. Uno de los sex symbols del cine posaba en las playas de Cannes a falta de alfombra roja tan reluciente como ahora.

Ya en 1955, con una carrera iniciada, nos dejó una fotografía que me encanta. En ella otro indispensable de aquellos años de Cannes: Pablo Picasso.

Grace Kelly, 1954

Grace Kelly venía de convertirse en una estrella de cine internacional gracias a Mogambo, con Globo de Oro a mejor actriz incluido. En estas llama el gran Alfred Hitchcock a su puerta (con 'Dial M for Murder') y al poco le está esperando en la estación de Cannes para recogerla del tren.

Sophia Loren, 1955

La actriz italiana volvía a ver el Mediterráneo en 1955 tras sus primeros papeles en el asalto a Hollywood. Sophia Loren llegaba en 1955 a Cannes para convertirse a la larga en una de las actrices habituales de tal certamen.

Cuatro años más tarde nos dejó este gran posado en el balcón.

Ingrid Bergman, 1956

Ingrid Bergman no necesitaba grandes posados ni grandes focos de luz sobre ella para brillar. Su carrera hablaba por ella. En 1955 ya era toda una estrella, con varios premios en su haber, entre ellos un Oscar, dos nominaciones, dos Globos de Oro y un Tony. Siempre elegante.

Susan Hayward, 1956

Por mucho que tanto ellos como ellas se esforzasen en lograr un toque de distinción y seducción gracias al cigarro pocos tenían ese arte. Susan Hayward lo tenía. A mitad de su carrera llegó a Cannes para hacer una demostración de ello.

Elizabeth Taylor, 1957

La estrella adolescente, Elizabeth Taylor llegó a Cannes en 1957 junto a su marido y productor Mike Todd, un año antes de que él muriese en un accidente de avión. De aquella visita se suele recordar la tiara de la gran diva.

Jayne Mansfield, 1958

La sombra de Marilyn Monroe era demasiado grande, pese a que por 1958 comenzaba su triste ocaso. A toda gran estrella le salen los mil clones. Jayne Mansfield era uno de tantos. La actriz famosa por películas como 'Una rubia en la cumbre' o 'Una mujer de cuidado' también presumió de posados playeros en Cannes.

Romy Schneider, 1962

Romy Schneider era una de las típicas actrices cuya mirada ya ganaba distintas nominaciones a varios premios de cine. La actriz austriaca llegó a Cannes en 1962 convertida a la moda francesa de Coco Chanel.

Natalie Wood, 1962

Aquella joven Judy de 'Rebelde sin causa' con un James Dean maldito acaparaba todas las cámaras junto al tupé de Warren Beatty en 1962.

Jane Fonda, 1964

El fotógrafo Edward Quinn no se perdió aquellos años 60 de Cannes. Muchas de las mejores fotografías de aquella época pertenecen a su ojo y cámara. Él mismo fue quien retrató así a Jane Fonda y a Alain Delon. En este caso la fotografía fue tomada en Antibes, una localidad cercana a Cannes, en 1964.

Catherine Deneuve, 1966

Catherine Deneuve llegó a Cannes en 1966 con su marido David Bailey. Ella de rayas horizontales y grandes guantes para convertirse años más tarde en otra de las actrices fetiches de Cannes.

Andy Warhol y Nico, 1967

En 1967 Andy Warhol aún no había sufrido el intento de asesinato pero sí había presentado su famosa 'Sopa Campbell' y el resto de sus pinturas pop con grandes actrices como Maryln Monroe o Elizabeth Taylor. Por aquella época también había hecho de mecenas para el mundo de la música con The Velvet Underground. A estos les había endosado a Nico.

Junto a la cantante alemana Warhol se fue a Cannes en 1967 para presentar 'Chelsea Girls' aunque acabaron por no hacerlo. Pudo más la autocensura de los organizadores que la obra.

Jane Birkin y Serge Gainsbourg, 1969

1969 fue el año de Jane Birkin y Serge Gainsbourg. El año en que lanzaron su álbum mítico Jane Birkin/Serge Gainsbourg y su controvertida 'Je t'aime... moi non plus'. Otro tipo de moda y Birkin con un top que bien podría recuperar este verano.

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¿Que ser madurito/a es perder atractivo? Pues no. Así lo ha evidenciado una encuesta que ha elegido a los cuerpos más envidiados. Y es que los veteranos actores Sean Connery y Sophia Loren se han hecho un hueco en una lista de los cuerpos "más envidiados" de famosos en la que han desbancado a artistas mucho más jóvenes como George Clooney o Angelina Jolie, según una encuesta sobre famosos. A ver qué os parece a vosotros:

El sondeo, elaborado entre 1.800 personas por expertos en salud y forma física de la organización Premier Training International, lo encabeza el actor británico Daniel Craig, que da vida al agente de los servicios secretos británicos James Bond, y que según los votantes posee el cuerpo más codiciado, precedido del jugador inglés de rugby Jonny Wilkinson. La tercera posición la ocupa uno de los guapos oficiales de Hollywood, el actor estadounidense Brad Pitt, tras el que se coloca el inglés Hugh Grant, menos atlético, quizá, que el novio de Angelina Jolie. A mi este no me gusta nada.

No podía faltar, que ocupa una buena posición, el futbolista inglés David Beckham, todo un icono mundial de la moda y la imagen. En esta votación de famosos se incluyen, además, los guapos de Orlando Bloom, Johnny Depp, Lea Mead y Colin Firth. Sin embargo, a sus 77 años, el escocés Sean Connery se alza con la décima posición, superando al príncipe Guillermo de Inglaterra, al cantante de pop Robbie Williams o a los actores George Clooney y Jude Law. Yo me quedo con Clooney.

Por su parte, en la categoría femenina, encabeza la lista de cuerpazos la cantante británica Myleene Klass, seguida de otras bellezas como son las actrices Halle Berry o Jessica Simpson o la diva del pop Madonna. Yo me quedo con Halle Berry.

Al igual que Connery en la lista masculina, a sus 73 años, la actriz italiana Sophia Loren se coloca en la quinta posición de cuerpos más envidiados, aventajando a bellezas más jóvenes como la cantante Jennifer López, Angelina Jolie, Jennifer Aniston o Sienna Miller. Y es que en mucho casos, cumplir años supone ganar en atractivo. Eso sí, hay que cuidar siempre y mucho, porque ni Sean Connery ni Sophia Loren han llegado así de estupendos de la nada.

Vía | EFE