Cortney S. Warren, psicóloga en Harvard: "Estas son las nueve frases que dicen las personas con confianza y seguras de sí mismas" Psicología
Dan Buettner, experto en longevidad: “En las zonas donde hay más esperanza de vida la gente nunca va al gimnasio, simplemente camina" Silver
La psicología dice que las personas que desvían la mirada al hablar no siempre son tímidas ni están mintiendo: puede ser una forma de concentrarse Psicología
Peluqueros y estilistas coinciden: "El corte que más se pide a partir de los 50 es el long bob a la altura de los hombros porque permite muchas variaciones, añadir capas o texturizar" Belleza
José Luis Berlanga, maestro arrocero: "La medida perfecta para la paella está entre los 100 y los 110 gramos de arroz por persona" Gourmet
Los expertos coinciden: hay una forma de dejar más herencia a uno de tus hijos sin que el testamento dé problemas Silver
José Andrés, chef: "Cuando hago paella suelo seguir el mismo proceso que hacía mi padre con arroz bomba, aunque también se puede hacer con arroz Sénia, Bahía o Albufera" Gourmet
Los expertos de Harvard coinciden: las personas seguras de sí mismas tienen estas cuatro habilidades Psicología
Felipe Martín, farmacéutico: "A partir de los 50 recomiendo estos tres activos que sirven para tratar arrugas y cuidar la piel madura" Belleza
Antes de decirle a tus compañeros que estás buscando un nuevo trabajo hay tres cosas que debes considerar Trabajo
Alexandra Carrasco, entrenadora y fisioterapeuta: "Estos ejercicios son súper efectivos para mantener la musculatura y evitar el desgaste articular en la menopausia" Silver
Cómo cultivar las amistades en la era del "todo deprisa": así se conservan "a fuego lento" Sexo y Relaciones
La psicología dice que las personas que siempre tienen el móvil en silencio tienen algo importante en común Psicología
Eduardo Senante, farmacéutico: “Tomar el sol en las piernas también puede reactivar las manchas de la cara” Belleza
La psicología dice que las personas que se vuelven más desagradables al envejecer ya daban estas señales cuando eran jóvenes Psicología
Jasone Andrés, entrenadora: “Con estos cuatro ejercicios con bandas elásticas fortalecerás los brazos de forma sencilla y eficaz” Salud
Los dermatólogos lo aclaran: "Un protector solar se puede usar de un año para otro siempre que cumpla estas condiciones" Belleza