Pensaba que no me concentraba porque era infeliz. Ahora sé que es porque mi cerebro está aprendiendo Psicología
Cómo la aceptación radical nos invita a renunciar a ver siempre el lado bueno, y por qué es mucho más sano que el “todo pasa por algo” Psicología
Ni la ansiedad ni el estrés podrán contigo si tienes a mano un kit de “primeros auxilios emocional” Psicología
Los niños que hacen tareas domésticas desde pequeños tienen más inteligencia emocional cuando crecen según Harvard Familia, maternidad y niños
¿Eres capaz de responder “sí” a estas cinco preguntas? Si es así, probablemente seas feliz y no te estés dando cuenta Psicología
No existe una amistad verdaderamente profunda en la que no se hagan estas cuatro actividades Sexo y Relaciones
A la pregunta de si los smartphones afectan a los niños la respuesta es sí. Les hace más felices Familia, maternidad y niños
Si te reconoces en estos comportamientos eres una persona agradecida y más feliz que la mayoría Psicología
Empecé con el “el principio de las grandes piedras” para mi productividad. Me di cuenta de que era mucho más útil para aumentar mi felicidad fuera del trabajo Psicología
"He tenido un día de mierda”: quejarse está bien, y estoy cansada de que el optimismo tóxico me diga que no puedo Psicología
El mayor error que cometemos a diario y que nos impide ser felices, según una experta. Está dañando nuestra salud mental sin darnos cuenta Psicología
La inteligencia sensorial influye en tu felicidad tanto como la inteligencia emocional según un biólogo molecular Psicología
Esta es la habilidad que una psicóloga desearía que más padres enseñaran a sus hijos Familia, maternidad y niños
Los finlandeses llevan 500 años aplicando esta mentalidad para ser los más felices del mundo. Y les funciona a las mil maravillas Psicología
Tus hijos recordarán siempre estas cinco cosas de ti cuando crezcan. Son tan importantes que marcarán su futuro Familia, maternidad y niños