Joel Calata
EditorDurante décadas, llegar a los 90 años fue considerado una excepción reservada para unas pocas personas. Sin embargo, las proyecciones más recientes apuntan a que las mujeres de Corea del Sur podrían convertirse en la primera población femenina del mundo en alcanzar una esperanza de vida promedio superior a los 90 años.
Pero más allá de los números, este fenómeno abre una conversación interesante sobre cómo los hábitos, el entorno y el acceso a la salud pueden influir en la calidad de vida durante la madurez.
Más años de vida, pero también más años para disfrutar
Un estudio publicado en la revista científica The Lancet estimó que las mujeres nacidas en Corea del Sur podrían alcanzar una esperanza de vida media de 90,8 años hacia 2030. Aunque se trata de una proyección y no de una certeza absoluta, los investigadores coinciden en que el país asiático se encuentra más cerca que cualquier otra nación de romper esta histórica barrera.
El aumento de la esperanza de vida en Corea del Sur es extraordinariamente rápido, según los estándares históricos. De acuerdo con un estudio del Foro Económico Mundial, las mujeres surcoreanas nacidas en 2030 vivirán, en promedio, 6,6 años más que las nacidas en 2010, el mayor incremento proyectado entre los 35 países estudiados.
La actriz surcoreana Uhm Jung-hwa a los 56 años
Las razones detrás de este avance no tienen nada de misterioso: los expertos destacan una combinación de factores que incluyen una buena alimentación desde la infancia, acceso universal a servicios médicos, bajos niveles de obesidad y una distribución relativamente equitativa de los beneficios del desarrollo económico.
En otras palabras: la longevidad parece estar relacionada con decisiones colectivas que favorecen el bienestar de toda la población.
La verdadera clave está en cómo se envejece
Uno de los aspectos más interesantes es que Corea del Sur no solo ha conseguido que más personas lleguen a edades avanzadas, sino que también ha retrasado la aparición de enfermedades crónicas asociadas al envejecimiento. A medida que disminuyeron las enfermedades infecciosas, la atención sanitaria se enfocó en prevenir o controlar padecimientos como las cardiopatías, la diabetes, los accidentes cerebrovasculares y algunas formas de demencia.
Para las mujeres silver, este ejemplo resulta especialmente inspirador porque demuestra que la longevidad no depende únicamente de la genética: los especialistas señalan que factores como mantenerse activa, cuidar la salud cardiovascular, tener acceso a revisiones médicas periódicas y conservar vínculos sociales sólidos pueden marcar una diferencia significativa a lo largo de los años.
La actriz Kim Seo-hyung a los 52 años
Sin embargo, el aumento de la esperanza de vida también plantea nuevos desafíos. Una población que vive más tiempo necesita sistemas de salud preparados, nuevas formas de jubilación y más recursos para promover un envejecimiento saludable. Por eso, muchos expertos consideran que el verdadero reto ya no es simplemente sumar años a la vida, sino garantizar que esos años adicionales estén llenos de autonomía, bienestar y propósito.
Curiosamente, varias investigaciones han encontrado que la calidad de las relaciones personales podría ser uno de los factores más importantes para disfrutar de una vejez satisfactoria. La conexión con familiares, amistades y comunidades puede tener un impacto tan relevante como la alimentación o la actividad física, reforzando la idea de que el bienestar es una experiencia integral.
Aunque todavía faltan algunos años para comprobar si Corea del Sur supera oficialmente el umbral de los 90 años, la tendencia parece clara: su experiencia demuestra que la longevidad no es únicamente una cuestión de medicina avanzada, y para las mujeres que hoy atraviesan la etapa silver, el mensaje es alentador: vivir más tiempo es posible, pero vivir mejor es el objetivo que realmente importa.
Fotos de Gemini | @umaizing
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