Nacho Viñau
EditorBelén Esteban lleva meses reinventándose. Tras la cancelación de La Familia de la Tele, desde que dejó atrás No somos nadie y tras su paso por Top Chef: dulces y famosos, la madrileña ha encontrado en las redes sociales su nuevo terreno de juego. Y con esa libertad, habla de temas que hasta hace poco, generaban cierto pudor confesar en público.
En una entrevista reciente en el podcast Ac2ality, presentado por Abel Planelles y Daniela Álvarez, Esteban habló sin tapujos sobre su relación con el ejercicio, la comida y esa presión constante por parecer que se lleva una vida perfecta.
La comida saludable está muy bien, pero a mí me parece un postureo total
La colaboradora, de 52 años, dejó bien claro durante la entrevista su postura sobre lo saludable. "La comida saludable está muy bien, pero a mí me parece un postureo total. No voy en contra de nadie, pero ahora parece que no puedes comerte una oreja o una morcilla. Antes veías las tiendas de patatas fritas de toda la vida y ahora solo veo lechuga, brócoli, preparados", explicó.
No contenta, Belén Esteban afirmó "Que la gente coma como quiera, pero ya vale de tanto postureo. Que hagan lo que quieran, pero prefiero un buen cocido con una buena pringá". Esta postura, que rechaza la corriente dominante en redes sociales, ha derivado en un fenómeno que los psicólogos ya tienen identificado: la ortorexia, esa obsesión patológica por comer "bien" que termina jugando en contra del equilibrio emocional de quien la padece.
@belenestebanmenendez
Un gimnasio que duró dos días
Esteban también habló de su experiencia, más bien breve, con el gimnasio. "Me apuntó mi marido al gimnasio y fui dos días porque me bajaba el azúcar", explica. La colaboradora padece diabetes tipo 1 desde hace décadas, una condición que obliga a un control mucho más fino del que mucha gente imagina cuando decide "ponerse en forma".
Según la Sociedad Española de Diabetes, el ejercicio físico resulta muy beneficioso para estos pacientes, pero exige un ajuste metabólico preciso: dosis de insulina calculadas al detalle y una ingesta de hidratos de carbono acorde a la actividad física, precisamente para evitar episodios de hipoglucemia como el que relató Esteban.
Una vida más tranquila, lejos de los platós
Alejada del ritmo frenético que le imponía la televisión, la madrileña reconoce que su prioridad ahora es otra. "Yo ahora mismo solo trabajo en redes sociales, pero viajo mucho. He ido bastantes veces a Estados Unidos, he viajado mucho con mi marido, tengo a mi madre en Benidorm y estamos yendo todos los meses a verla porque antes no podía por el trabajo. Lo valoro mucho", explicó.
Además, la Esteban también habló en el podcast Esteban sobre la distancia que la separa de su hija: "Nadie sabe lo que es tener a una persona querida muy lejos. Solo quien lo sufre, lo sabe, pero hay que dejar volar a los hijos. Yo creo que es un acto de amor muy grande porque está muy lejos, pero es feliz y eso es lo importante", confesó.
Fotos | Belén Esteban
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