En los últimos años, es cierto, que he tenido bastantes problemas para conciliar el sueño. Mi peor pesadilla es marcharme a la cama y ver que mis ojos están abiertos como cuencas y que, evidentemente, se me ocurren ideas alucinantes sobre proyectos que puedo incorporar en mi vida profesional y personal. Después de llevar la técnica de contar ovejitas y leer algunas páginas de los mejores libros, ninguna funcionó. Vale, que era nocturna eso ya lo sabía, pero mi ritmo de vida me impide irme a la cama a las dos de la madrugada, teniéndome que levantar tan temprano.
Leggings sin costuras Yoguis
Por eso, el yoga me ayudo muchísimo y, como compartir es de guapas, por eso, estoy aquí. De hecho, en la misma línea de mi problema, encontré tres posturas que proporcionan beneficios similares a dormir cinco horas, con la diferencia de que no nos llevará más de seis minutos. Estas posturas ayudan a que nuestro sistema nervioso esté más calmado, teniendo el cuerpo y la mente totalmente relajados. Además, no existen excusas para no llevarlo a cabo por falta de tiempo, ya que puedes hacerlo incluso en casa.
Como principiantes que somos, evidentemente, necesitamos las prendas más cómodas para conseguir que la disciplina no nos domine a nosotras. Por eso, he fichado en Decathlon unos leggings sin costuras que reta a cualquier postura y, podremos llevarla a cabo muy fácilmente. Evidentemente, estos los combinaremos con unas zapatillas de moda, teniendo un look súper aesthetic de camino al centro donde lo practiquemos.
Este recibe el nombre de yoguis y está confeccionado en un tejido súper ligero. Prácticamente, es como si llevásemos una segunda piel como las serpientes. La cintura es alta y cómoda y proporciona mucha sujeción. Además, este tejido absorbe el sudor y lo expulsa, siendo también una buena opción durante el verano. De hecho, que no tenga costuras también es un plus para no tener rozaduras. El precio de los leggings en Decathlon es 19,99 euros.
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Fotos |Alex Shaw, Decathlon
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