Carolina L.
Editor SeniorLos pies necesitan los mismos cuidados que cualquier otra parte del cuerpo y a pesar de ello suelen ser los grandes olvidados. Hay muchas formas de mimarlos y de tenerlos perfectos, pero hay una opción sencilla y en versión casera que les vendrá de maravilla. Hablamos de la combinación de bicarbonato de sodio con aceite de oliva, dos ingredientes que a buen seguro tenemos en nuestra cocina.
Frente a cosméticos más sofisticados, este método es de esos que podemos realizar en cualquier momento porque solo se necesitan ingredientes de uso común. El bicarbonato de sodio tiene propiedades exfoliantes y desodorantes, mientras que el aceite de oliva es ideal para nutrir y suavizar la piel de los pies.
La mezcla de ambos productos es un combo perfecto para limpiar, suavizar e hidratar los pies. Su aplicación se realiza de forma directa sobre la piel realizando un masaje pero en realidad esto es solo una parte del proceso.
Los beneficios del bicarbonato y el aceite de oliva en los pies
Si eres de las que está buscando un método eficaz y económico para poner a punto los pies, esta mezcla puede que sea lo que estás buscando. Porque los beneficios son varios y aquí te los contamos.
Por un lado el bicarbonato al tener una textura rugosa al tacto y al ser fino, es perfecto para exfoliar los pies y eliminar las impurezas. Funciona como un exfoliante y ayuda a eliminar las células muertas, la suciedad e incluso para tratar los hongos de los pies gracias a sus propiedades antifúngicas. Por otro lado es un ingrediente perfecto para neutralizar los olores ya que absorbe la humedad y neutraliza las bacterias causantes de mal olor.
En cuanto al aceite de oliva, será el encargado de aportar nutrición y favorecer la hidratación, ayudando a suavizar, a mejorar la piel seca y las rugosidades o grietas que presenten los pies. El aceite de oliva cuenta con ingredientes muy beneficiosos para la piel como ácidos grasos y la vitamina E.
Las durezas y las callosidades es otra de las preocupaciones que suelen presentar los pies, sobre todo cuando no se les presta la atención suficiente. Pues bien, justamente esta combinación de ingredientes (exfoliación + hidratación) facilitará la reducción progresiva de zonas endurecidas o ásperas.
Por último y no menos interesante, tenemos el efecto del propio masaje durante la aplicación del producto. Esto generará mucha relajación, sensación de descanso en los pies y mejorará la circulación en la zona.
Procedimiento para aplicar la mezcla
Seguro que después de descubrir todas los beneficios de esta mezcla tan sencilla te han entrado ganas de ponerla en práctica. Así que vamos a ver cómo se realiza:
Lo primero es preparar la mezcla, para ello usaremos un recipiente y echaremos dos cucharadas de bicarbonato de sodio con una cucharada de aceite de oliva hasta obtener una pasta uniforme.
Antes de comenzar con la aplicación, los pies deben ser perfectamente limpios, así que se recomienda limpiar los pies con agua y jabón. Ahora sí, con los pies húmedos, aplicamos la preparación sobre toda la piel, incluyendo talones y espacios entre los dedos. En este paso es importante masajear bien e insistir en las zonas más resecas para eliminar todas la pieles muertas. Estaremos unos cinco minutos.
Lo siguiente que debemos hacer, es dejar que el producto actúe sobre la piel durante otros cinco minutos. Pasado este tiempo ya podemos retirar con agua tibia y secar completamente con una toalla limpia, sin olvidarnos de secar bien entre los dedos. Finalmente, aunque esto es opcional, podemos aplicar una crema para prolongar la hidratación y ahora que los pies están más receptivos disfrutar de los beneficios de una buena crema de pies.
Fotos | kaboompics en Pexels, Jonathan Borba en Pexels
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