Por mucho que entre nuestros propósitos se encuentre llevar una dieta equilibrada con platos saludables, hay días en los que -por falta de tiempo o pereza- nos resulta imposible cocinar algo demasiado elaborado. Es en estos momentos cuando resulta súper útil contar con gadgets que nos hagan más llevadera la tarea de cocinar rápidamente y sin comprometer nuestra dieta.
La marca Lékué tiene años de experiencia ya en este tipo de utensilios que nos permiten crear platos rápidos pero saludables, con la ayuda del microondas y en cuestión de segundos. En Amazon encontramos toda una cantidad de ejemplos y estos son nuestros favoritos:
Estuche de vapor en tamaño XL -con una capacidad ideal para hasta cuatro comensales- para cocinar verduras, carnes o pescados al microondas. Se trata del gadget más reconocible de Lékué y lo encontramos en Amazon por 27,03 euros.
Lékué - Estuche hondo de vapor XL, capacidad de 1000 ml, para 3-4 personas, color rojo
Cocinar una tortilla de patatas es súper sencillo -y rápido- gracias a este gadget de Lékué para el microondas, solo necesitas los ingredientes adecuados -lo de la cebolla ya es opcional- y seguir los pasos que indican las instrucciones. Está disponible en Amazon por 21,95 euros.
Lékué Spanish Omelette - Molde para tortilla española, color rojo
Para cocinar todo tipo de arroces, quinoa o cereales en el microondas, tenemos este recipiente especial de Lékué que es capaz de preparar hasta 4 raciones en 12 minutos. Está disponible en Amazon por 25,90 21,33 euros.
Lékué Recipiente para cocinar Quinoa, Arroces y Cereales, 1 Litro
Para cocinar al grill carnes, verduras, pescados o incluso un delicioso sandwich al microondas, tenemos este Grill con doble placa de Lékué que encontramos en Amazon por 33,19 euros.
Lékué Microwave Grill, Red microondas, Acero, rojo y negro, 25.2 x 14.8 cm
Si antes mencionamos el gadget para cocinar arroz o quinoa en minutos con ayuda del microondas, en este caso tenemos la versión similar pero para los amantes de la pasta. Este Quick con capacidad para 1500 ml por 25,90 euros.
Lékué Recipiente Quick Pasta, 1500 ml, Polipropileno
Este escalfador de huevos es uno de los accesorios de Lékué más vendidos y nos ayudará a completar un desayuno digno de instagramer. Está disponible en Amazon por 10,99 9 euros.
Lékué Escalfador de Huevos, Acero Inoxidable, Naranja, 9,3 x 11 x 7,5 cm
Si quieres preparar tu propio pan en casa, con la receta que más se ajuste a tus necesidades -incluso sin gluten o panes proteicos para la dieta keto- este kit para hacerlo de lékué es perfecto por 32,66 euros.
Lékué Kit para Hacer Pan, Silicona, marrón, 30 x 25 x 15 cm (3000085SURM017)
Para los momentos en los que nos apetece comer algo dulce pero no queremos optar por dulces o helados industriales, con estos moldes de silicona podemos elaborar nuestros propios helados. Está disponible en Amazon por 18,95 euros.
Lékué Set 4 un. Molde Helado Creamy + Recipiente de Silicona, Marrón
Si queremos incluir en nuestros platos la cocina al vapor -tan saludable como recomendable- con esta vaporera de dos niveles lo tenemos fácil por 31,90 euros.
Lékué Vaporera Doble Verde 2 Niveles, Silicona, 22 cm
Por último, para triturar nuestras verduras y crear recetas trampantojo como por ejemplo, el coliarroz -coliflor picada para que parezca arroz- este gadget de Lékué es perfecto por solo 10,95 euros.
Lékué Triturador de Vegetales
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Fotos | @paulaordovas, Amazon.
