Teresa Terol, psicóloga especializada en psiconutrición, sobre las polémicas declaraciones de Paula Echevarría: “Luego nos preguntamos por qué hay tantos casos de TCA”

Paula Echevarría está en plena promoción de su serie ‘A la deriva’. Durante su participación en el podcast ‘Una hora con Lorena’, presentado por la periodista Lorena G. Maldonado, la actriz hizo algunas declaraciones que nos han dejado, cuanto menos, algo confundidas. En lugar de hablar de la serie, la entrevista ahondó en rituales de belleza y quiso tocar un tema que está de candente actualidad: la extrema delgadez que, de nuevo, ha vuelto a ponerse de moda.

Echevarría afirma que no cree que esté de moda la extrema delgadez porque “cuando voy de viaje con alguna marca y ahí vienen algunas influs jovencitas, yo las veo comer como animales. Pero como animales”. Aseguraba que la generación más mayor, los millennials, por ejemplo, crecimos como la “generación de Kate Moss” y nos vendían ese cuerpo como símbolo de la máxima belleza, pero según ella, hoy en día eso no ocurre porque “las chicas admiran a Lola índigo, Shakira o Karol G que, y cito textualmente “creo que no son nada cuerpos extremadamente delgados para nada. Son cañones del Colorado pero que no se meten en una talla 34 ni por asomo”. 

Hay que medir tus palabras. Sobre todo si te llamas Paula Echevarría

Teresa Terol, psicóloga cognitivo conductual con un Máster en Psicología General Sanitaria y un Máster en Terapia Cognitivo-Conductual, es experta en psiconutrición. Su libro ‘Mente umami’, lo que busca es que consigamos mantener una relación saludable con la alimentación, y las declaraciones de Paula Echevarría son algo de lo que Terol tenía que hablar. 

Ella misma admite en sus redes sociales que no busca “tirarle hate a Paula Echevarría”, pero “en el punto en el estamos y con toda la información que hay sobre el tema de alimentación, deporte, salud, y problemas de relación con la comida hay que medir bien lo que decimos”. No le falta razón. Paula es una mujer normativa que ha dicho que hace deporte para poder comerse una bolsa de patatas, como si comerte un snack fuera un pecado que redimir antes incluso de cometerlo. 

Aunque como bien explica Terol “el equilibrio entre la alimentación, el deporte y tu estilo de vida es clave, compensar no es saludable” y tampoco es lo que hay que hacer para alcanzar tus objetivos. “No es normal entrenar para “poder” comerte unas patatas”, explicaba, igual que “no es normal vivir a dieta y no es normal pasar hambre”. Terol afirma que hay que tener cuidado con el mensaje que se lanza, “cuando eres personaje público e influyes en tantas mujeres y adolescentes. Luego nos preguntamos por qué hay tantos casos de TCA y de otros temas”.

En cuanto a comer como animales como dice Echevarría, ¿a qué se refiere? ¿Una chica delgada solo puede ser delgada comiendo poco y una chica gorda no puede ser gorda aunque coma poco? ¿Y cuánto es poco o mucho? La expresión de Paula de “comer como animales” no habla en términos cuantitativos sino que parece sugerir que esa persona come sin controlarse. Terol de hecho afirmaba que aún no sabe qué habrá querido decir exactamente con “comer como animales”. 

Según la psicóloga Beatriz Titos, Echevarría es una víctima más

Esta entrevista tan polémica plantea si hemos dejado atrás el cuerpo extremadamente delgado como ideal de belleza, o si seguimos con esa imagen en nuestro imaginario colectivo. Beatriz Titos García, psicóloga sanitaria especializada en trastornos de la conducta alimentaria, afirmaba en Artículo 14 que “hay una falsa sensación de que las cosas han cambiado de verdad” y añadía que “da la sensación de que podemos tener un poco más de cuerpo y de fuerza, pero siempre que siga siendo bonito”. Tienes que ser fuerte, pero normativamente fuerte. 

Aunque Paula Echevarría “es responsable de ser un altavoz gigante, también es una víctima más de años de machaque en una industria podrida”. El problema, como explicaba Titos en sus redes sociales, es que “hemos normalizado tanto hablar del cuerpo de las mujeres que hay frases que todavía decimos como si fueran completamente normales y no ofensivas”, como por ejemplo que “si comes esto tienes que compensarlo con ejercicio”, que “si engordas es que te has dejado” o que “si adelgazas es que estás estupenda”. 

Como bien dice Titos, “tu cuerpo no es tu currículum. No te dice cuánto te cuidas, no te dice cuánto ejercicio haces, no te dice cómo comes y muchísimo menos habla del talento que tienes como mujer y como persona”. Dejemos de medirnos con nuestra talla de ropa y de juzgar a las demás mujeres por la suya.

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Fotos | Terol Psicología, Beatriz Titos Psicología

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