Carolina L.
Editor SeniorAl ir cumpliendo años la producción de colágeno disminuye, y la falta de esta proteína se traduce en una piel menos tersa, con arrugas, con pérdida de volumen e incluso con una densidad dérmica más afina. Pero como para casi todo hay solución, o al menos para mejorar mucho el problema, tenemos que decir que hay diferentes activos que podemos añadir en nuestra rutina de skincare para promover la síntesis de colágeno.
Según el experto Simón Scarano esos activos que pueden activar la producción de colágeno y que además tienen evidencia científica son los retinoides y la vitamina C. Dos principios activos muy valorados en cosmética porque han demostrado que son capaces de transformar la piel y evitar el envejecimiento prematuro.
El soporte de la piel está formado por fibras de colágeno y elastina. Por este motivo el colágeno es súper importante, ya que que es una proteína fundamental en nuestro cuerpo. Además de brindar estructura para que la piel se mantenga en su sitio, también aporta elasticidad y resistencia a la piel, digamos que el colágeno actúa como el cemento que se encarga de unir las células de la dermis.
Los retinoides son grandes aliados para estimular la creación de nuevo colágeno. El retinol, retinaldehído (retinal) o tretinoina son una familia de compuestos derivados de la vitamina A, y estos activos actúan como señales que viajan al interior de las células de la dermis, más concretamente los fibroblastos que se encargan principalmente de sintetizar y mantener la matriz extracelular, especialmente el colágeno. Además, los retinoides también son capaces de inhibir las enzimas que destruyen las fibras de colágeno.
El retinol es un ingrediente muy potente y para comenzar se recomiendan las fórmulas con una baja concentración, del 0.01% como el Serum Retinol Anti-marcas de Cerave que cuenta con un 0.1% de retinol encapsulado y ceramidas, perfecto para iniciarse.
Para comenzar a subir de nivel una vez que la piel se haya ideo adaptando al proceso de retinización, se puede apostar por un 0.2% (nivel bajo) hasta un 0.5% (nivel medio). El Sérum Renewal Retinol de Endocare lo encontramos con las dos concentraciones y es uno de los más recomendados por los dermatólogos.
Para las pieles más sensibles o que prefieran probar con el retinal, el Sérum Crystal Retinal 6 de Medik8 es una estupenda opción que cuenta con retinaldehído encapsulado que es menos irritante.
La vitamina C es otro de los principios activos clave en la producción de colágeno. Como bien sabemos, la vitamina C es muy conocida por su acción antioxidante, y esto es lo que hace que el colágeno que tenemos en la piel no se descomponga debido a los radicales libres que producen los rayos UV o la polución, así que podemos decir que esta vitamina tiene acción protectora. Pero no solo eso, sino que la vitamina C es fundamental para que el colágeno pueda crearse ya que es un estimulador de la síntesis de colágeno.
A la hora de buscar un sérum de vitamina C, debemos tener en cuenta que ese sérum esté formulado con ácido L-ascórbico que es la forma más pura de la vitamina C, y su concentración puede estar entre el 10-20%. También son interesantes los sérum que combinan otros ingredientes antioxidantes como el ácido ferúlico o la vitamina E que suman un plus a la formulación.
Uno de los sérums más interesantes y potentes es el Multi Correxion de Roc que contiene un 10% de vitamina C y consigue que la piel se ve muy luminosa y rejuvenecida.
El Sérum Light Your Skin de Skintra es otra de nuestras recomendaciones, este sérum que combina la vitamina C con ácido ferúlico, ácido hialurónico y vitamina E.
Otra opción que merece la pena es el Sérum Glow Drops Vitamin C de Meisani que contiene vitamina C al 10%, vitamina E, ácido hialurónico, ácido ferúlico y extracto de té verde entre otros.
Fotos | @cindycrawford
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