El truco que esconde tu teléfono para ver más Perseidas en hora punta: muchos lo usan también para dormir mejor

La lluvia de Perseidas es siempre el acontecimiento más especial y emocionante de agosto. Buscamos el mirador perfecto, montamos nuestra mochila y apuntamos mentalmente todos los deseos que vamos a pedir. Pero hay un detalle que siempre se nos escapa y que va a determinar mucho que podamos (o no) ver estrellas fugaces. Se trata del truco de la luz roja del móvil.

Para poder ver bien el cielo nocturno, nuestros ojos necesitan estar acostumbrados a la oscuridad. Según los expertos, tardan unos 20-30 minutos en adaptarse a espacios oscuros y volverse más sensible a la falta de luz, diferenciando mejor detalles como las Perseidas. Sin embargo, cuando usamos linternas blancas o pantallas del móvil, las pupilas vuelven a contraerse y hay que comenzar la adaptación visual nocturna de nuevo.

Entonces, ¿no puedo mirar el móvil mientras espero? Sí, usando el modo luz roja para preservar la visión nocturna. Con esta opción, los bastones de la retina, encargados de detectar luz tenue, no se inmutan y, por eso, podemos mirar sin perder la adaptación a la oscuridad. También ayuda a preservar los ritmos circadianos y, por ende, dormir mejor. 

Cómo activar el modo luz roja en iPhone

1. Entra en Ajustes - Accesibilidad - Pantalla y tamaño del texto.
2. Entra en Filtros de Color y actívalo.
3. Elige Tinte de color. Ajusta los deslizadores: Tono hasta el extremo rojo e Intensidad al máximo.

Cómo activar el modo luz roja en Android

En Android varía dependiendo del modelo, pero hay opciones muy fiables y te damos todos los nombres con los que puedes encontrar el camino a tu luz roja.

1. Entra en Ajustes - Accesibilidad/Bienestar Visual/Pantalla - Mejoras de Visión/Filtros de Color.
2. Activa Filtro de Color/Ajuste de Pantalla.
3. Selecciona Tono Rojo o ajusta el matiz hasta el extremo rojo. Baja el brillo.

Que hacer scroll en Instagram o atender el WhatsApp no te dejen sin tus estrellitas.

Fotos | Oskar Kadaksoo vía Unsplash, Block Blue Light.

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