Joel Calata
EditorEl estreno de 'La Odisea', la nueva película de Christopher Nolan protagonizada por Matt Damon y Zendaya, recaudó 264 millones de dólares en su primer fin de semana, sin embargo, más allá del éxito en taquilla, hay algo interesante detrás de esta historia milenaria que ha tenido impacto en la cultura: un grupo de investigadores de universidades como Boston College y la Universidad de Carolina del Norte descubrieron que las personas que logran ver su propia vida como un viaje heroico, similar al de Ulises, reportan más sentido de propósito, menos síntomas de depresión y mayor capacidad para enfrentar los problemas cotidianos.
El punto de partida es un concepto que no nació con Homero, sino con el mitólogo Joseph Campbell en 1949: el llamado "viaje del héroe". Campbell identificó que historias tan distintas como 'Star Wars', 'Barbie' o 'El señor de los anillos' comparten una misma estructura narrativa de fondo, fue entonces que los investigadores tomaron esa idea, la simplificaron y la probaron en más de 1,200 personas reales para ver si también aplicaba a vidas comunes, sin gigantes ni dioses de por medio.
Los siete elementos que hacen que una vida se sienta heroica
Para que la fórmula funcionara fuera de la ficción, el equipo redujo los 17 pasos originales de Campbell a solo siete: un protagonista, un cambio de circunstancias, una búsqueda o meta, aliados, un desafío, una transformación personal y un legado.
Bajo esa lógica, lo demás es demasiado simple: el ejemplo puede ser la historia de un joven que se muda de ciudad, monta un negocio, recibe apoyo de su familia, supera el miedo al fracaso y termina ayudando a su comunidad, básicamente la misma historia que Ulises o Frodo.
Cuando los participantes del estudio identificaron esos siete elementos en su propia biografía y los conectaron en un relato coherente, algo cambió. No fueron sus circunstancias las que se transformaron, sino la manera en que las interpretaban. Y esa diferencia resultó suficiente para que reportaran más bienestar, más resiliencia y una forma más creativa de resolver sus problemas, según cientific American, que también detalla cómo el ejercicio los ayudó a mantener una imagen más clara de sí mismos.
De la pantalla a la vida real
Aquí es donde entra el cine: ver una historia como 'La Odisea' activa ese mismo reconocimiento narrativo: un protagonista que se pierde, encuentra aliados, enfrenta pruebas y regresa transformado. Los psicólogos explican que ese ejercicio de reconocer la estructura en la pantalla puede entrenar al cerebro para encontrarla también en la propia rutina, aunque esta esté hecha de juntas de trabajo y trámites en lugar de cíclopes y sirenas.
Lo interesante es que el beneficio no depende de vivir una vida extraordinaria. Basta con identificar quién ha sido un mentor, cuál fue el momento que cambió el rumbo, o qué legado se está dejando, por pequeño que parezca. Los propios autores del estudio señalan que el ejercicio funcionó al ayudar a las personas a ver su vida como un viaje del héroe, lo que hizo que esa vida se sintiera más significativa, y que además aumentó su resiliencia frente a los contratiempos.
Como lo explica el autor del estudio y profesor adjunto de administración y organización en el Boston College, Benjamin A. Rogers, "la forma en que las personas cuentan la historia de su vida influye en el significado que le dan a sus vidas", por lo que no hace falta vivir una vida de superhéroe: prácticamente cualquiera puede reescribir su historia como el viaje de un héroe sin embarcarse a la aventura.
Fotos de Universal Pictures
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