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Un zumo con chile que adelgaza

Un zumo con chile que adelgaza
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Esta receta solo sirve para la gente que le guste el chile ya que no es apta para estómagos sensibles. El chile es usado para aderezar comidas, para despejar la nariz o para ayudar a las digestiones pesadas pero también puede ser un gran aliado a la hora de adelgazar.

Este zumo tomado media hora antes de comer aumenta en un 25% la cantidad de calorías que se queman durante varias horas, toma nota y lo agradecerás estas navidades. Necesitamos:

  • 3 tomates
  • 1 rama de apio
  • 1 trocito de chile o unas gotas de tabasco

La preparación es fácil, pasa por la licuadora los tomates ya pelados, añade las gotas de tabasco y remueve con la rama de apio. Si lo notas para tu gusto muy espeso añade medio vaso de agua. Si además quieres rebajar un poco el sabor prueba a ponerle un poco de yogur natural desnatado y sin azúcar.

Es ideal para tomar antes de las comilonas que vienen y de las grandes cenas ¿no?.

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