¿Quieres vivir el sexo por todo lo alto? ¿Últimamente vuestras relaciones sexuales te recuerdan más a una excursión del INSERSO que aquellos memorables viajes al país de los orgasmos? No lo pienses más: organiza tu plan de vuelo y haz las maletas. MR. O te está esperando.[

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Bienvenida a nuestro vuelo de Orgasm Airways. El objetivo de este viaje es que descubras todas las posibilidades que te ofrece tu mente y cuerpo para mejorar la experiencia en el mundo de los orgasmos.

Existen muchos tipos de clímax y no hablamos de clitorianos, vaginales, múltiples o únicos, clasificación que ya ha quedado más que obsoleta. Nos referimos a esas diferentes tonalidades en las que puedes experimentar dicho clímax: rojo refulgente, dorado cegador o… todo un abanico cromático desplegado en 10, 15 o incluso 30 segundos de placer intenso.

La combinación de técnicas inspiradas en el sexo tántrico, en el deporte y en estudios sexológicos te pueden ayudar a potenciar ese momento de placer extremo tanto en calidad como en cantidad. ¿El objetivo de todas ellas? Que puedas sentir la descarga de placer más allá de la zona genital, desde las puntas de los pies hasta las raíces del cabello. En definitiva, lo que se viene llamando un “orgasmo expandido”.

1. Llena tus depósitos de tensión sexual.

Aunque el sexo rapidito puede desencadenar un orgasmo explosivo o una cadena de ellos, los expertos en el Tantra insisten en que demorar la culminación es la clave para disfrutar de una experiencia sexual única. ¡Ojo! Demorar no significa dormirse en los laureles; ya sabes que ellos no son de piedra ni tienen erecciones eternas.

En pareja. Intentad que la penetración sea pausada y cadenciosa, algo parecido a un sinuoso balanceo de vuestras caderas. Probad a hacer un pequeño parón de pocos segundos sin romper la conexión de vuestros cuerpos y volved a acelerar el ritmo. Durante este intermedio, abrid vuestros sentidos. Siente sus caricias, vuestros labios rozándose, tus gemidos acariciando tu oído, su cálido aliento contra tu cuello… El sexo como un TODO es el mejor afrodisiaco.

2. Inspira su orgasmo y exhala el suyo.

Cuando alcanzamos el pico más alto del orgasmo nuestra respuesta automática es contener la respiración. Según Barbara Carrellas, coach sexual y autora de ‘Tantra urbano: sexo sagrado para el siglo XXI’, “puedes sentir el placer de una manera más profunda si inhalas y exhalas hondo”. Como no es una tarea sencilla y mucho menos metidas en faena, es recomendable que practiques la respiración abdominal durante tus rutinas diarias.

En pareja. Elegid la postura sexual del Ying & Yang (ambos sentados frente a frente y tú sobre su regazo) y envuelve a tu chico con brazos y piernas. Miraos a los ojos e intentad acompasar vuestras respiraciones. Importante: no reprimas tus jadeos por mucho miedo que te den tus vecinos. Los “ruiditos” que hacemos durante el sexo es un fantástico potenciador del sabor orgásmico.

3. La postura sexual ideal… “LA TIJERA”.

Como ya sabrás, la postura conocida como “la amazona” (él tumbado bocarriba y tú cabalgándole cara a cara) facilita el orgasmo femenino. Pero si queremos darle ese subidón de intensidad al orgasmo, te recomendamos una pequeña variación.

En pareja. Para una buena posición “tijera”, tu chico tiene que recostarse por completo en la cama y tú sentarte a horcajadas sobre él, pero de espaldas a su cara. A continuación, le pides que flexione una pierna e inclinas tu cuerpo hacia ella para que tu clítoris y su muslo entren en contacto mientras le cabalgas.

4. El placer está al alcance de tus manos.

En muchas ocasiones (especialmente, con parejas estables) tendemos a dejar nuestro placer en manos del otro, es decir, confiamos en que él va a saber dónde y cómo debe tocarnos para procurarnos un mayor placer. Error. Si quieres potenciar tus orgasmos tienes que hacerte dueña y señora de ellos.

En pareja. Durante el sexo oral, gozarás de un orgasmo más intenso si eres tú la que se coloca encima de su rostro y marca el ritmo a su lengua traviesa (eso sí, por muy glotón que sea tu chico, no olvides que necesita oxígeno para vivir). Y en cuanto al momento coital, también puedes liberarle de responsabilidades, y acariciarte a ti misma mientras él te penetra. La doble estimulación (vaginal y clitoriana) y la masturbación son la triada perfecta para gozar de un súper orgasmo.

5. Ejercita tu vagina.

Sí, has leído bien: toca clase de vagina-training. Inevitablemente, para gozar de magníficos orgasmos es fundamental: primero, que nuestro suelo pélvico tenga un buen tono; y segundo, que seas capaz de contraer y relajar los músculos vaginales voluntariamente. Si estás algo “desentrenada”, utiliza una pesa vaginal dos o tres veces por semana (por ej., durante la ducha). Otra opción es que practiques ejercicios específicos para el músculo transverso del abdomen.

En pareja. Durante la penetración y de manera voluntaria, contrae y relaja las paredes de la vagina rítmicamente como si quisieras succionar su pene. Gracias a esos movimientos espasmódicos y vibrantes, la sensación de placer y fricción será más intensa para ambos y el pistoletazo de salida para un orgasmo fulminante.

Si quieres más información para fortalecer tu suelo pélvico, echa un vistazo a este tutorial:

Fotos: Pixabay.com, Intima, Fisioterapia Online.com.

En Trendencias| El amor es maravilloso… tanto como estas ilustraciones.

La temporada nupcial ya se acerca y como cada año en Trendencias les traemos lo mejor para que este tipo de eventos sea tanto tu noche soñada como uan buena oportunidad si eres invitada de destacar con tus ideas y atuendos formales. Siempre guapa y siempre adecuada.

• Así que para empezar la pasarela de Pepe Botella sale a relucir y Rosa Clará mantiene su estilo femenino. Como lo hace toda la Barcelona Bridal Week 2010 marcada en Moda Barcelona y revisada en conjunto por El blog más chic.

• Pero seguramente es Amaia Salamanca desfilando para Pronovias 2010 lucía radiante, como nuestros compañeros de Poprosa señalaron.

Pero no todo es para las bodas, tenemos algo de propuestas sobre tendencias, campañas publicitarias, como llevan las celebridades ciertas prendas y demás.

• Las faldas desestructuradas son una de las tendencias a proponer. Pero Laia también nos aconseja como ir vestidas a la playa uniendo lo casual con lo cómodo.

• Si quieren lucir informal y moderna, basta con seguir los consejos de Montag.

• Milla Jovovich nuevamente deslumbra, ahora junto a Chris North, Gossip Rocks había hecho eco del a noticia, pues el "cotilleo rockea" como su nombre lo indica.

• Pero la campaña de la semana es tal vez la de Burberry con Emma Watson. En Very Cool también mostraron las primeras fotos.

• Si Shoewawa también mostraba las sandalias Corsica de Jimmy Choo, ahora nosotros les mostramos como las están usando las celebridades.

• Ashley Tisdale está en Madrid con sus estilos particulares que también podemos checar en Globo Pop.

• Apenas estamos con las colecciones Crucero cuando algunas firmas ya están mostrando los avances de la siguiente temporada. Tal es el caso de Nine West y de Tantra.

• Las colecciones Crucero 2010 de esta semana son la de Marc Jacobs y la de Stella McCartney con su fiesta ecológica en que vimos a un tropel de celebridades. Fashionisima también tuvo todos los looks de las invitadas.

• Y no olviden checar a nuestra diseñadora española de esta semana: Miriam Ocariz.

En Trendencias | Lo mejor de la semana

La firma de moda Tantra presenta su nueva colección de ropa y complementos protagonizada por las tres tendencias que marcarán el estilo de la próxima temporada Otoño-Invierno 2009-2010, trasladándonos al ambiente bohemio francés de los años 20, a la estética folk con flecos y tejidos de ante, y al carácter escocés por medio de los cuadros, manteniendo la línea femenina que identifica a la firma.

El romanticismo, el clasicismo y la feminidad de las mujeres de los años 20 y 30 han influido en esta colección para crear una colección de ropa y complementos al más puro estilo bohême.

Podemos apreciar este estilo en vestidos de pedrería con colores oscuros dentro de la escala de grises, tonalidad que no deja de estar de moda, perfectos para fiestas, aportando a la mujer un toque de distinción, originalidad y elegancia, con cortes favorecedores inspirados en la época.

En la línea de complementos destacan el uso de adornos como las cadenas en bolsos, y las monedas en fulares y pañuelos.

Las tachuelas y los flecos se materializan en las prendas y complementos realizados en ante, todo ello en colores tierra y tonalidades intensas como el morado o el fucsia, que están tan de moda, acompañados de una bisutería elaborada para crear el efecto de oro viejo, claves del estilo folk que la firma propone para el presente otoño-invierno.

Las prendas estrella: vestidos con estampados coloridos con formas geométricas o florales, chaquetas y abrigos de terciopelo y ante, y camisas amplias y femeninas, junto con bandoleras con flecos, y fulares de rayas o estampados.

Aunque a mi no me gusta mucho, Escocia vuelve con fuerza, los cuadros en tonalidades tradicionales, con colores verdes, azules o rojos, se materializan en vestidos y camisas juveniles y urbanos, que se realizan en un corte clásico adaptado a la mujer moderna, siempre teniendo en cuenta el resaltar la feminidad y la diferenciación de sus clientas.

En esta búsqueda por aunar las líneas más puras del estilo escocés con las tendencias actuales, se crean vestidos donde se mezclan los estampados de cuadros y los tejidos de encaje, prenda diferenciadora de la colección de la firma.

Sitio Oficial | Tantra

Horizontales o verticales las rayas se adueñan de nuestra ropa y complementos para reinventar nuestra imagen y darle un toque fashion y elegante. La firma Tantra te invita a salir de la rutina para apostar por el estilo navy que ya es un auténtico clásico de la moda y no puede faltar en tu armario este verano.

Tops, chaquetas, bolsos, zapatos y atractivos vestidos… Rompe tus esquemas y apúntate al estilo marinero. Tantra apuesta por este look para hacernos protagonistas de una aventura en el que las rayas y los colores que nos evocan al mar serán capaces de transportarnos a la playa.

La clave para acertar con este estilo es no cargar demasiado nuestra imagen con rayas y saber combinarlas con prendas de colores como el negro, el rojo, el azul o el blanco. Siéntete cool y cómoda al mismo tiempo con esta nueva combinación.

Tantra nos ofrece un estilo que no dejará indiferente a nadie, en el que las rayas juegan un papel predominante en los complementos para combinarse con una chaqueta, al más estilo Chanel, de colores muy marineros.

En Trendencias | Colección Ralph Lauren Primavera-Verano 2009 , Los mejores estilismos con rayas para esta Primavera-Verano 2009

La temporada Primavera-Verano 2008 las sandalias planas con una tira en medio fueron las consagradas. Todo el mundo las traía, en especial dos de nuestras celebridades jovenes favoritas: Rachel Bilson y Blake Lively. Fueron la prenda must-have del verano y obvio yo caí subyugada a su encanto y me hice de unos en Zara muy lindas y pasables.

Y esperen que para la próxima temporada se perfila que seguiran siendo los flats preferidos de celebridades y mortales. Por ello, les presentamos la propuesta de una firma nacional que nos ofrece el mismo tipo de sandalias para la Primavera-Verano 2009. Es la primera vez que la casa madrileña apuesta por el calzado.

Me encantó la diversa gama de colores que Tantra tienen que ofrecernos:blanco, negro, morado, rojo, plateado, dorado, marrón, beige y nácar. Así es muy fácil combinarlas con las próximas tendencias que vendrán en forma de faldas amplias, vestidos frescos, mientras que los pitillos y los vaqueros cortos continuarán.

Es una buena opción darte una vuelta por su outlet en la calle Pilar de Zaragoza 106 si vives en Madrid para poder ver todo lo que Tantra de ofrece además de estas fantásticas sandalias planas: bolsos, carteras, chaquetas, fulards, pañuelos, etc. Además tienen un mercadillo navideño donde los precios son de risa.

Sitio Oficial | Tantra