Dormir bien es sin duda, la rutina de belleza definitiva. No descansar como es debido no solo afecta a nuestro estado físico, también al mental y nos introduce en una espiral de cansancio que puede afectar a nuestra vida diaria o incluso a nuestro humor. Por eso es importantísimo dar con el colchón adecuado y por supuesto, con la almohada perfecta.
NÄBBSTARR Almohada ergonóm, multiposición
Esto implica que hay que realizar los cambios oportunos y renovar ambos cada cierto tiempo, para que no pierdan efectividad (lo que puede acabar siendo perjudicial para nuestra salud incluso). Algo que no tiene por qué suponer un desembolso importante la verdad, solo hay que dar con la adecuada y tener siempre en cuenta, nuestra forma de dormir o necesidades.
Hoy hemos dado con la almohada perfecta para las que nos movemos tanto en la cama, que casi podemos considerar nuestro descanso como parte de nuestra de entrenamiento de cardio. Una que se adapta al cuello cuando dormimos boca arriba, boca abajo o de lado a un precio bastante asequible, la verdad.
Ikea diseña tres almohadas en una
Y es que se trata de un diseño divido en dos partes con costuras en la parte inferior, lo que nos permite doblarla con facilidad para cuando dormimos de lado y queremos algo más de grosor. Después, solo tenemos que girarla para adaptarla: si deseamos dormir boca arriba, la parte menos fina puede ir bajo el cuello (mejorando la postura y protegiendo nuestras cervicales) y si vamos a hacerlo boca abajo, basta con colocarla por la parte más amplia. Ikea nos lo muestra fácilmente con estas tres imágenes:
Una compra más de Ikea que resulta ser multifuncional -es increíble como lleva su esencia hasta algo tan sencillo aparentemente como las almohadas- gracias a su diseño en dos partes con tejido cepillado y un relleno mullido de materiales reciclados por solo 12,99 euros.
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Fotos | @paulaordovas, Ikea
