Pablo Naranjo
Editor"En 19 años de programa, nunca había venido una psiquiatra". Estas son las palabras con las que Pablo Motos dio la bienvenida a la gran Marian Rojas Estapé en 'El Hormiguero' anoche. Y es que la invitada del valenciano puede presumir de disponer de un podcast que se encuentra entre los 10 más escuchados de Spotify o de que sus libros hayan sido vendidos en decenas de países, además de ser traducidos en 20 idiomas.
"Me parece estupendo que se hable de salud mental en un programa de máxima audiencia", confesaba la escritora, para después desvelar los síntomas que sufre una sociedad hiperconectada como la nuestra: "Nos cuesta concentrarnos, prestar atención, nos cuesta tolerar la frustración, nos cuesta profundizar, todo nos molesta y nos cuesta entender al otro", detallaba.
Haz click en la imagen para acceder al post.
Rojas hizo alusión al deterioro que padecemos en la "corteza prefrontal", el cual provoca "graves consecuencias en nuestra salud mental". Por otro lado, mencionó la importancia de las "rutinas vitamínicas" para saber qué es lo que nos desgasta en el transcurso del día. En palabras de la profesional, las "cosas que nos recargan son el deporte, las relaciones sanas, el aburrimiento, la contemplación, la meditación, la observación, la música, la respiración o los abrazos", aseguraba.
La tragedia familiar de Rojas
Marian tiene cuatro hermanos, Cristina, Isabel, Almudena y Enrique, pero el último falleció trágicamente a los dos años al ahogarse en una piscina: "A mí se me murió un hermano en un accidente cuando era pequeño. Fue terrible. Yo era consciente de la situación. Lo viví. Vi a mis padres sufrir", recordaba en una entrevista en la radio chilena.
@elartedemejorar ¿Crees en la vida después de la muerte? #marianrojasestape #elartedemejorar #ECM
♬ som original - El Arte de Mejorar - El Arte de Mejorar
Estapé es una fiel defensora de la vida después de la muerte. Y para prueba, el altercado que sufrió en Nueva York en el que notó la ayuda y protección de Enrique: "Contacté con mi hermano. He contado alguna vez que me atracaron en el Bronx, una situación muy complicada. Recuerdo perfectamente que sentí como me protegía. En mi caso particular lo he sentido muy de cerca", rememoraba en el podcast 'El arte de mejorar'.
Foto | Antena 3
En Trendencias | ¿Qué fue de Sabrina Mahi? La primera mujer en ganar 'Gran Hermano': de su matrimonio con Ángel Tous a su labor como bioquímica
En Trendencias | Qué fue de Pedro Oliva, el cabrero que ganó Gran Hermano 4 y tuvo una hija con su compañera de reality
Ver 0 comentarios