Hoy vamos a hablar de bikinis pero no de los de ropa. Queda declarada oficialmente abierta la Operación Bikini 2010: para que estéis arrebatadoras al máximo. Hay que añadir a la agenda sesiones de ejercicio, dietas equilibradas y sanas, cosméticos hidratantes y reductores.
Para las perezosas, os llevo una rutina de ejercicio que no podréis rechazar: Ejercicio aeróbico bailando durante una hora en casa. Escojes tu música y ¡a quemar calorías sin tener agujetas!.
No os puedo prometer que quedéis perfectas como las modelos de Passionata en la campaña Primavera-Verano 2010 de lencería íntima pero estaréis en forma y os divertiréis.
La que está imparable y muy motivada es Nuria. No sólo ha elaborado ya su plan 'bikini personal' sino que se ha propuesto localizar alimentos ricos en antioxidantes, ¡en tu cocina!. Bueno para la dieta, bueno para la piel.
Si es que es sólo cuestión de motivación: cuando hay motivación, no hay sacrificio sino resultados. Si alguna se ha propuesto perder algunos kilos, os recomiendo que mantengáis la piel hidratada y elástica para que no pierda demasiada firmeza. Esta semana probamos la Leche corporal Unica de Adolfo Domínguez: aquí te dejo los resultados.
Si lo que os falta son referencias de polvos bronceadores, os traigo un catálogo completo. Desde los polvos iluminadores de Estée Lauder, edición de Michael Kors Very Hollywood Collection, dos polvos bronceadores ideales para pieles blancas hasta el orden en que hay que utilizar los polvos de sol, iluminador y el colorete.
El cabello también ha sido el protagonista de nuestros cuidados y hemos probado la mascarilla de color para cabellos rubios MSK de Deliplus. ¿Con qué frecuencia te lavas el pelo?. Un consejo para cada tipo de pelo.
Por hoy, es suficiente. Tienes material para pasar una semana entretenida en el cuidado de tu cuerpo y tu cabello. La segunda fase de la Operación Bikini 2010 la tendrás a punto la semana que viene.
