Entrenar como los ángeles parece que empieza a cobrar sentido. Alessandra Ambrosio, Candice Swanepoel, Erin Heatherton y Doutzen Kroes, estrellas de Victoria’s Secret, han presentado un vídeo con los ejercicios que llevan a cabo para tonificar sus cuerpos diez. Nueve semanas para estar perfecta.
El 4 de diciembre tendrá lugar el desfile más esperado, y ellas trabajan muy duro para dejarnos hipnotizados con sus caderas, vientre plano y músculos tonificados. Además de las dietas, hay ejercicio. Y mucho. El encargado de dar la forma perfecta a estos ángeles es Justin Gelband.
Un vídeo que nos puede servir de motivación a todas. ¡Si es que están perfectas hasta en el gimnasio! En esta tabla que realiza Doutzen Kroes con el entrenador Michael Olajide se trabaja el tren superior, brazos, y mucha pierna y glúteos. Una rutina que espero os ayude y anime.
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