Alimentación saludable - Trendencias

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La lata de Mercadona que te soluciona una comida y que recomiendan los nutricionistas por ser un procesado saludable

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Gourmet

Esta es la forma en la que debes cocinar los huevos para aumentar sus beneficios según la ciencia

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Salud

Boticaria García desvela el principal motivo por el que hay que poner en remojo los garbanzos y que poca gente conoce

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Salud

Este es el superalimento con propiedades antioxidantes que ayuda a generar masa muscular

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Salud

He encontrado la mejor forma de consumir chía todos los días para aprovecharme de los beneficios que tiene para el organismo

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Gourmet

Así es el snack "saludable" de Mercadona que está arrasando, pero no es tan sano como parece

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Salud

Ni naranja ni melón, esta es la fruta que necesitas para aumentar la producción del colágeno

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Salud

Este es el alimento con más nutrientes del mundo según indica la ciencia

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Salud

Ni plátano ni aguacate: este es el alimento con más potasio

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Salud

La ciencia explica si comerse la piel del pollo es bueno o no para la salud

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Salud

El alimento que contiene más hierro que las espinacas y ayuda a reducir el colesterol

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Salud

Sorprendentemente, el 75 % de los españoles tiene déficit de esta vitamina: así puede afectar a tu salud

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Salud

El alimento rico en proteínas que no puede faltar en tu dieta

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Salud

La clave de Harvard para mejorar la memoria: una planta que todos tenemos en la cocina

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Salud

El mejor truco para evitar que las legumbres produzcan gases no es ponerlas en remojo. Es aprender a comerlas

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Gourmet

Este es el alimento con propiedades antioxidantes y antiinflamatorias que previene el envejecimiento y reduce la hipertensión

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Salud

Seis alimentos que suman años de vida, esto es lo que debes incluir en tu dieta según esta experta en longevidad

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Silver

Te contamos cuál es el número máximo de latas de atún que puedes comer al día según la ciencia

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Salud

Estos son los cuatro tipos de alimentos aconsejados por Harvard para evitar el deterioro del cerebro

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Salud

El postre de Mercadona rico en proteínas que triunfa en los desayunos y meriendas saludables

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Salud

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