Jesús Vázquez, 60 años: "A partir de cierta edad me convertí en alguien que se cuida mucho y que renuncia a cosas ricas"

Hay rostros y cuerpos para los que parece que no pasa el tiempo y Jesús Vázquez es uno de ellos. A sus 60 años, el presentador gallego sigue siendo un referente en muchos aspectos tanto de la televisión como defensor de los derechos LGTBIQ+. Pero también, uno de los ejemplos más comentados cuando se habla de longevidad y vida saludable por su evidente físico trabajado y la vitalidad que siempre muestra. Pero lo de Jesús Vázquez es una carrera de fondo y es que estos resultados no son fruto de la genética ni de la suerte, sino de años de buenos hábitos, entrenamiento y constancia. 

En más de una ocasión ha compartido su pasión por el deporte y hacer del ejercicio un compromiso diario y sin excusas. Pero, ¿qué pasa cuando al presentador le preguntan por su edad? Pues que palabras textuales, se siente como "el hombre elefante pero en mono", así lo explicaba en una de sus recientes entrevistas, donde además comentaba como algo normalizado para él: "Entreno todos los días, me he montado el gym en casa".

La constancia de unos hábitos saludables tiene sus frutos

Jesús ha comentado en alguna ocasión que él todavía lleva en su interior el niño gordito con el que siempre se metían en el colegio y que le valió, junto con su homosexualidad, años de terapia superar. Hoy, con este recuerdo pero ya superado Jesús se siente orgulloso de sí mismo por la constancia en sus hábitos saludables y haber conseguido el imponente físico que todavía luce a sus 60 años.  

El presentador en otras de sus declaraciones también confesaba que también algo de genética hay "pero sí que es verdad que a partir de cierta edad me convertí en alguien que se cuida mucho y que renuncia a cosas ricas".

Aunque no siendo muy exigente consigo mismo porque pesar de seguir una alimentación saludable, el actor ha reconocido darse algún caprichito de vez en cuando porque es muy necesario también a nivel mental. "Es verdad que hay que seguir una vida sana, que hay que comer bien todos los días, que hay que hacer deporte… Pero también es muy sano para la cabeza que por lo menos una vez por semana te pegues un buen homenaje. Un capricho de lo que te apetezca: de comer, de beber, de salir y, sobre todo, de disfrutar. De saltarte las reglas un poco, en definitiva (...) Y luego sigues con tu rutina, con tu comida sana, con tu dieta... Pero regalarte libertad de vez en cuando es básico para el coco", quien además se declara fan de la ensaladilla rusa.

Edadismo sin filtros: la reflexión de Jesús Vázquez sobre el paso del tiempo

"Todo el mundo me lo recuerda constantemente: ¡qué bien estás.... para la edad que tienes!", dice en otra de sus entrevistas, pero desde hace años el presentado admite que "existe una especie de rechazo a la edad, a la gente que va cumpliendo años. No quiero decir que sea una fobia, pero sí que parece que a medida que te vas haciendo mayor empiezas a dejar de ser interesante, de ser visible, de ser atractivo. (...) Y esto es un problema, porque a partir de los 50, de los 60, de los 70 tienes que seguir viviendo...", reivindica.

El edadismo al que hace referencia el actor es una forma de discriminación basada en la edad que, por desgracia, está muy presente en la sociedad. Se traduce en la idea de que, a medida que cumplimos años, dejamos de ser visibles, interesantes o incluso válidos, especialmente en ámbitos como el trabajo o como es el caso de Jesús, en los medios de comunicación. 

En una cultura obsesionada con la juventud, envejecer parece restar valor cuando en realidad debería sumar experiencia y seguridad. Sus palabras ponen sobre la mesa una contradicción clara: vivimos más tiempo que nunca, pero socialmente "desaparecemos" antes, y hablar de ello como hace él en sus entrevistas es clave para cambiar la mirada y entender que la edad no debería marcar ningún límite.

Y es que al final, el objetivo de Jesús no es aparentar menos edad, sino de vivir lo mejor posible cada etapa de la vida. Para él, cuidarse no es una moda sino una decisión sostenida en el tiempo con la que ha conseguido sumar años cada vez mejor y, por encima de todo bienestar.

Fotografías | @jvazquezoficial, @larevuelta_tve

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