Son algo natural que pertenece a nuestro cuerpo y aunque todavía hay bastante pudor al hablar de ellos, los pedos son parte de nuestro organismo y es imposible evitar sacarlos. Ya lo dice el refrán y es que quien tiene buena trompeta no necesita receta pero no siempre es así ya que hay decenas de factores que influyen en ello y que debemos tener muy en cuenta.
El último programa de Upeka ha abarcado el tema de la alimentación y emociones aconsejado de una gran profesional como es la nutricionista Blanca García-Orea y ha tratado el tema de las flatulencias. Estas vienen producidas por el estado de nuestra microbiota ya que son un síntoma de buena o mala salud intestinal y mediante estudios podemos conocer muchos más detalles sobre ella. La hinchazón abdominal, el dolor o incluso la mala digestión son otros factores que acompañan a los gases influyendo a nuestro cuerpo de forma que nos puede incluso condicional la vida.
A la hora de diferenciar los gases hay 2 tipos: con olor y sin olor ya que el metano es el que produce menos aroma mientras que los más desagradables al olfato suelen estar relacionados con el hidrógeno o sulfuro de hidrógeno. Los pedos no tienen por qué ser malos del todo aunque si son suaves indican una buena salud y para controlarlo debemos llevar una buena dieta seguida de ejercicio y control sanitario.
Nuestro cuerpo no solo emite ese tipo de gases, los eructos son también parte del organismo produciéndose por la boca e indican cómo trabaja nuestro estómago. Si estos también dejan mal sabor u olor, pueden reflejar enfermedades como helicobacter pylori, gastritis o reflujo que se pueden comprobar con pruebas médicas del nivel de análisis de heces, prueba del SIBO o analíticas.
Sin duda nuestros pedos y eructos dicen más de nosotros mismos que nuestros perfiles de RR.SS. Y tu ¿Tienes algunos de estos síntomas?
Imágenes | @upeka_oficial y Imagen de Silvia en Pixabay
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