Luis de la Fuente, 65 años: "Todas las mañanas me gusta 'levantar hierro' durante una hora, es mi momento relax en la que estoy pensando sólo en mis cosas"

A sus 65, Luis de la Fuente está en su mejor momento. El entrenador de la selección española y campeón del mundo, está en la cúspide de su carrera profesional y, por si fuera poco, su estado físico también lo refleja. Sus músculos súper tonificados no han pasado desapercibidos para los aficionados del fútbol, dejando claro que está más en forma que nunca. 

El seleccionador de la Roja ha dejado constancia de que su estado de forma es incluso mejor que el de su etapa de futbolista profesional, donde jugó en equipos como el Athletic de Bilbao o el Sevilla. La evolución de su musculatura es muy notable, algo que es fruto de sus rutinas estrictas de gimnasio que pone en marcha por las mañanas donde se dedica a "levantar hierro", como llama él a las pesas. Además, lleva una alimentación normal, sin dietas.

En una entrevista a Informe Plus, programa de Movistar Plus, habló de sus entrenamientos en el gimnasio: "Para mí esto es el momento relax, es una hora en la que estoy pensando sólo en mis cosas, en mí; a veces pienso en trabajo y otras veces pienso en nada", explica. Y es que está claro que Luis de la Fuente no solo busca en sus entrenamientos una forma para labrar su físico, sino que también encuentra ahí una opción importante que le ayuda a cuidarse por dentro.

No nos cabe duda de que esa forma física a los 65 años es fruto de trabajo, pero por si acaso, él se ha encargado en dejarlo claro: "trabajo, trabajo y trabajo. Ser disciplinado. Yo siempre hablo de valores, disciplina y capacidad de esfuerzo y sufrimiento. Esa es mi dieta. Para mí el deporte es una forma de vida, más allá de verme mejor o peor. Me han educado así, hago deporte desde que tengo uso de razón y ahora sé que sin deporte no podría vivir", confesaba Luis De la Fuente cuando tomó posesión del cargo.

Está claro que el gym es el gran aliado de De la Fuente, y es que es ahí donde encuentra el momento para desconectar y poder reconectar consigo mismo. Un espacio en el que no solo apuesta por ese machaque de los músculos para poder presumir de cuerpo súper tonificado, sino que también acude ahí en busca de calma. 

Fotos | gtresonline

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