Planea tu día como lo hacen los millonarios y vuélvete más eficiente: éste es el truco para hacerlo sin alterar tu ritmo del día a día

Muchos millonarios y personas altamente exitosas tienen hábitos que, aunque no lo creamos, forman parte esencial de la forma en la que manejan sus vidas y que eso les conlleva éxito financiero y en sus campos de trabajo, sin embargo, no es un secreto que se guarde bajo llave, sino más bien se trata de una buena organización que todo el mundo puede poner en práctica.

Uno de los métodos de organización con el que muchas personas con altos cargos optimizan su día es la de organizarlo en cuatro partes clave, evitando así vivir como una sucesión caótica de eventos. Dichos bloques se refieren al autocuidado, trabajo principal, iniciativas propias y descanso, es una práctica recurrente y muy efectiva que evita el agotamiento.

Si pensabas que la idea de poner la alarma a las 4:00 de la mañana es descabellada, muchos líderes, ejecutivos o emprendedores despiertan entre las 4 h y 6 h para meditar, estirarse, hacer ejercicio y centrarse mentalmente. Este ritual matutino potencia el foco, reduce el estrés y favorece la toma de decisiones.

Después de haber dedicado tiempo al bienestar y la actividad física, llega la franja del trabajo principal: cumplir con la actividad que genera ingresos. Ya sea trabajar por nuestra cuenta, la gestión de un negocio, reuniones, negociación, marketing... Ese periodo representa el pilar del rendimiento productivo, y suele dedicarse al cometido más urgente y significativo, a menudo llamado "MIT" (Most Important Task en inglés).

Llegada la tarde, muchas personas exitosas reservan un tiempo para su 'side hustle': proyectos propios que generan ingresos adicionales, cursos de aprendizaje, networking, estrategia, planificación. Esta etapa permite diversificar ingresos, explorar oportunidades y desarrollar habilidades que alimentan el crecimiento a futuro, y no es una simple recomendación: ese segundo bloque de actividades crea independencia para abrirse a nuevos caminos sin solapar el trabajo principal.

Y por fin, el cierre del ciclo: echarse a dormir. Las figuras más exitosas conocen bien el valor del sueño como recurso estratégico, y un buen descanso previene el burnout, mantiene la claridad mental y potencia la creatividad para el día siguiente. Recuerda que, sin descanso adecuado, el rendimiento se desploma.

Si no sabes cómo poner este tipo de organización en práctica, no te hacen falta cambios drásticos de rutina: empieza despertando un poco más temprano sube tu alarma 15 minutos gradualmente hasta alcanzar una hora que te deje margen para estirarte, meditar, hacer algo de ejercicio o escribir un diario. Este arranque marca la diferencia y no deja lugar para distracciones madrugadoras.

En resumen, partir el día en esos cuatro grandes bloques es una de las tácticas de gente con éxito para vivir más productivo, con menos estrés y hacia lo que de verdad importa.

Fotos de Adél Grőber | Daniele D'Andreti | Jakob Owens | Shane en Unsplash | masteringwealth

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