David Callejo, médico anestesista: "Lo recomendable es cambiar la toalla del baño cada cuatro o cinco usos porque acumula humedad y células muertas, es un resort para las bacterias"

¿Cada cuánto cambias tu toalla? Antes de que respondas a la pregunta, nosotras vamos a preguntar a los expertos. Y es que el médico anestesista, David Callejo, conocido por su faceta de divulgador en redes, ha querido aprovechar para remarcar en su perfil de Instagram la importancia de sustituir las toallas con mucha frecuencia. "La toalla con la que te secas tiene muchas más bacterias que tu inodoro", insiste.

El experto compartió con sus seguidores cuatro trucos para evitar esa acumulación de bacterias en las toallas de nuestra casa. "Tú sales limpito de la ducha, pero dejas tu toalla húmeda, calentita y llena de células muertas. Acabas de montar un resort de lujo para microbios." Insiste el médico. Luego añade: "Ahí van a vivir desde estafilococos que pueden causarte infecciones en la piel hasta E. coli, las bacterias de tus escrementos."

Entonces, ¿qué ocurre cuando nos secamos de nuevo con esa toalla llena de baterías? Pues, como indica David Callejo: "Esto podría causarte un brote de acné, conjuntivitis o infecciones diversas de la piel, pero también una diarrea o una infección de orina." Visto lo visto, nos ponemos manos a la obra para apuntar sus consejos para evitar que esto suceda. 

Cuatro consejos para evitar las bacterias en las toallas

Al terminar de usar la toalla, estírala bien en un sitio bien ventilado: es clave que no la dejes hecha una bola detrás de la puerta o en una superficie del baño, porque es importante que se seque lo más rápido posible.

No tires de la cadena en el baño sin antes bajar la tapa: esta es quizás una de las acciones que más pasamos por alto y es que el médico insiste en que "se forman aerosoles de bacterias y excrementos que acaban en tu toalla."

Lava la toalla en la lavadora a 60 grados como mínimo: tenemos la tendencia a poner toda la ropa a 30 grados para evitar que se estropee o se deteriore, pero en el caso de las toallas, es esencial subirla, porque, como explica el médico: "A menos temperatura, solo estás dando un bañito relajante a las bacterias. Y si puedes, sécala en la secadora o al sol". 

Cámbiala cada 4 o 5 usos: muchas de nosotras pensábamos que cambiar la toalla una vez a la semana ya era suficiente, pero resulta que lo ideal sería poner una nueva cada 4 o 5 usos. Así que tomamos nota y nos disponemos a seguir estos tips.

Fotos | @davidcallejo10, Pexels

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