Mi hijo empezó a usar calzado barefoot y así se han transformado sus pies: esto fue lo que me explicó su podóloga

Mi hijo de seis años empezaba este curso primero de Primaria y, con ello, empezar a llevar uniforme a diario con sus correspondientes zapatos colegiales. Hasta ahora, durante los años de Infantil, también lo llevaba pero era un chándal, por lo que el calzado siempre habían sido deportivas.

Pero, os pongo en antecedentes. Mateo es un niño muy activo que le encanta explorar, correr, saltar, arrastrarse por el suelo, jugar al futbol y darle balonazos a la pelota sin parar. Para el cole siempre ha llevado calzado de "usar y tirar", como yo le llamo, o "low cost". Es decir, deportivas baratas que pueda romper y "destrozar" y, si es necesario, al mes siguiente comprarle otras. Desde primero de Infantil usábamos las deportivas de la marca blanca de Carrefour, pero desde finales de ese curso ya comencé a notar que los deditos meñiques de los dos pies los tenía siempre rojos y con heridas. No se le llegaban a formar callos, pero sí tenía muchas marcas y rojeces. Al ser niños tan pequeñitos (4 años) tampoco son conscientes de si el zapato les molesta o no, o si eso es normal o no... Lo único con lo que podemos darnos cuenta que algo no va bien es cuando el niño camina mal, corre sin cojear, etc... en el caso de Mateo al quitarle las deportivas todos los días tenía los deditos pequeños rojos.

Al final, lo barato sale caro, así que viendo que no se le curaban opté por buscar una marca "mejor", que fuera cómoda y que estuviera bien de precio. Así que comencé a comprarle las deportivas infantiles básicas de Adidas, blancas, con las tres rayas en color negro, o las que venden en Decathlon para el cole. El niño iba cómodo, jugaba… las deportivas duraban más tiempo, tampoco mucho más, pero el problema de los deditos continuaba siendo el mismo. Las rozaduras iban y venían pero nunca terminaban de curarse del todo.

Por supuesto, había escuchado hablar del calzado barefoot, que sobre todo en niños es muy importante tenerlo en cuenta por varios motivos: respetan la forma natural del pie, permite mayor libertad de movimiento, facilita que los dedos puedan moverse y apoyarse correctamente, contribuye a desarrollar la musculatura y la propiocepción del pie durante una etapa clave de crecimiento. Y no le estábamos la importancia que tenía hasta ese momento.

Después de informarme sobre todo ello, ver mil reels de Instagram de podólogos infantiles y consultar con otras mamás y qué calzado utilizaban con sus peques, decidí pedir cita para Mateo en el podólogo.

La visita al podólogo: así elegimos el mejor calzado para sus pies

La consulta fue un pequeño estudio del pie en el cual pudieron ver cómo era su pisada, cómo está siendo su desarrollo, cómo camina y por supuesto, las rozaduras que llevaba en los dedos pequeños de los pies.

La podóloga me explicó que eso se forma porque las punteras de marcas más comerciales como pueden ser las típicas de Adidas, Nike, etc… tienden a ser más estrechas y limitan mucho el espacio disponible para los dedos. Al estar tantas horas en el cole con los zapatos puestos, los dedos no tienen libertad de movimiento y esto hace que rocen continuamente con el zapato. Por este motivo, me recomendó utilizar zapatos de marcas respetuosas que tuvieran sobre todo varias condiciones importantes: 

• Puntera ancha: que los dedos no queden comprimidos.
• Suela final y flexible: para que pueda percibir el terreno y se mueva con naturalidad
• Suela con drop cero: el talón y el antepié deben quedar aproximadamente a la misma altura, favoreciendo la postura natural del pie
• Ligereza: cuanto menos pesen mejor
• Flexibilidad: que se doble fácilmente especialmente en la zona donde se flexionan los dedos
• Sujeción adecuada: que se ajuste bien
• Talla correcta: hay que dejar espacio suficiente delante de los dedos para que puedan moverse.
• Forma respetuosa con el pie: que se adapte a la anatomía del niño

Y me dio un listado de varias marcas que podríamos mirar y elegir cuál se adapta mejor a Mateo, y que os voy a compartir por si puede ayudar a alguna mamá a elegir entre tantas: Gioseppo, Biomecanics, Conguitos, Garvalin, Barefoot, Asics, New Balance, Geox y Gab. Por supuesto, habrá muchas más pero estas fue las que a nosotros nos recomendó.

Qué hemos notado desde que Mateo lleva calzado barefoot

Por lo que comenzamos con la búsqueda del zapato perfecto. El objetivo era que para comenzar Primaria, Mateo tendría que llevar uniforme con zapato, no deportiva, por lo que este debía ser lo más cómodo posible para él y tenía que tener todas las características que nos había recomendado la podóloga.

Pues bien, finalmente elegimos los zapatos colegiales barefoot de Conguitos, concretamente el modelo azul marino, con un único cierre de tira adherente para facilitarle los cambios de ropa en el cole, plantilla extraible, así como todas las recomendaciones anteriores. Creemos que reunían todas las características que debían tener y eran de los más prácticos, funcionales y bonitos para el cole. Su precio es de 39,99 euros. Y para los días de chándal también le cogimos unos deportivos colegiales de la misma marca. 

La podóloga nos dijo que hiciéramos una transición y no directamente le pusiéramos zapatos barefoot durante ocho horas al día porque el pie tenía que ir adaptándose. Antes de empezar el cole Mateo pudo ir usándolos a ratitos, varios días y eso sumado a su inicio de curso podemos decir que el resultado está siendo muy positivo.

Por el momento, hemos notado que las rojeces de sus deditos se han ido y que los pequeños callos que tenía tienen un mejor aspecto y están desapareciendo.

¿Los recomendaría? Sin duda, sí. Hoy en día existen muchísimos modelos, no solo para ir al cole sino para el día a día en la calle también que es mi siguiente paso. Integrarlos también los fines de semana y en nuestros planes de ocio porque sé que es una decisión beneficiosa para él y que sus pies nos lo van a agradecer, de hecho, ya nos lo están agradeciendo.

Fotos | Sara Hormigo

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