Los cuentos que han ayudado a mi hijo a entender sus emociones y poner palabras a lo que siente

Yo soy de las que piensan que cuando no sabes cómo explicar algo complicado a tu hijo pequeño lo hagas con la ayuda de un libro, en este caso, de un cuento.

Los cuentos son una herramienta fundamental para los peques porque con ellos se les abre todo un mundo de aprendizaje. Además de ser un entretenimiento para ellos, los cuentos permiten que podamos enseñarles muchas cosas: todo tipo de conocimientos, desarrollo del lenguaje, que incrementen el vocabulario, trabajen la atención y la memoria, que piensen por ellos mismos, se hagan preguntas… Pero, sobre todo, ese momento que pasan contigo leyendo un cuento es lo que más valoran, eso tenlo por seguro, porque es también una forma de construir una relación más cómplice con él, y luego te voy a explicar por qué es tan importante.

Con mi hijo mayor de 6 años tenemos una rutina de noche súper marcada desde que tiene unos dos añitos. Mateo cena, después se lava los dientes, y acto seguido va a su cuarto a elegir un cuento para leer antes de dormir. Hasta ahora se lo leíamos mamá o papá, pero desde hace unos meses él también participa leyendo una página o dos, o algún párrafo, porque ya sabe leer. 

La elección depende mucho del día que haya tenido y, por supuesto, de sus gustos. Hay noches que prefiere cuentos más divertidos, otros de aventuras, o un poco más profundos... Y otras noches somos nosotros quienes lo elegimos en función de algo que haya pasado en el día y queramos hablar con él de ello. Me explico: si el peque ha tenido un episodio feo en el cole y nos lo cuenta en casa, utilizamos un cuento para que logre intentar expresarse y contarnos todo lo que ha pasado, y ponerle nombre a lo que ha sentido para que no se le quede dentro. 

Los peques muchas veces no saben cómo expresar cómo se sienten ni encuentran las palabras para hacerlo, todavía están aprendiendo a reconocer sus emociones y a ponerles nombre. Tenemos que ser nosotros quienes les ayudemos a abrirse y crear un espacio de confianza donde se sientan seguros.

Por ejemplo, si fulanito le ha dicho “no quiero que juegues conmigo”, y nos lo cuenta, la mejor vía para que Mateo nos cuente todo lo que ha pasado es ese momento de la rutina de noche después de contar un cuento. Nada de preguntas de interrogatorio nada más salir del cole, de intentar sonsacarle información mientras cena o juega en casa, porque nunca nos ha servido de nada. A lo largo de estos años hemos creado nuestra minibiblioteca de cuentos, y algunos de ellos  nos han servido mucho para enseñarle a identificar cómo se siente y todavía a día hoy, leemos muchos de ellos.

“Nos tratamos bien” de Lucía Serrano

Es un libro que ayuda a identificar la importancia del respeto, la empatía, la amistad, la convivencia… Transmite la idea que todos somos diferentes y únicos, y precisamente ahí reside el valor de cada persona. 

Permite abrir conversaciones de lo que le ha pasado en el cole, en el patio con los amigos, identificar conflictos, saber gestionarlos cuándo le pase, a saber qué tipo de comportamientos pueden hacer daño a otros o pedir ayuda si lo necesita. Para nosotros ha sido fundamental sobre todo entre los 4 y los 5 años, y lo recomendaría una y un millón de veces.

“El monstruo de los colores” de Anna Llenas

Seguro que lo has escuchado en mil ocasiones o lo has visto pasando por el escaparate de alguna librería.

Fue uno de los cuentos pioneros en acercar la educación emocional a los peques y es que está pensado para ayudar a enseñar a los niños a identificar sus emociones. Con este libro los peques aprenden a encontrar las palabras para expresar esos sentimientos que no saben cómo explicar. Relaciona cada emoción con un color o un sentimiento, y les ayuda a hablar sobre qué les hace felices, qué les pone tristes, qué es el amor o aquello que les da miedo... Es imprescindible para mí, entre los 3 y 4 años.

“Todo lo que sé cuando me enfado” de Jaume Copons

En este cuento, el protagonista reconoce que se enfada mucho y por qué, a través de situaciones cotidianas que nos pueden pasar a cualquiera de nosotros. En estos episodios, los peques pueden reconocer sus propias reacciones por qué perder la paciencia nos puede llevar a decir cosas que no queremos o comportarnos mal y a la negatividad.

Me parece un cuento muy directo que ayuda mucho a entender por qué a veces todos nos podemos enfadar y cómo gestionar ese enfado. A mi me funcionó sobre todo entre los 4 y 5 años.

“El pez arcoíris” de Marcus Pfister

Es un clásico de la literatura infantil para trabajar la amistad, la generosidad y enseñar a compartir, algo que se hace especialmente difícil los primeros años de vida. Nos lo recomendaron en el cole y les enseña a que compartiendo lo que tenemos somos mucho más felices, y que el egoísmo nos lleva a la soledad. 

La historia es de un pez que tenía unas escamas preciosas pero no tenía amigos porque no quería compartirlas, hasta que se da cuenta que cuando se las empieza a dar al resto de pececitos la vida es mucho más bonita y divertida. Es perfecto a partir de los 3 añitos que les cuesta más dejar sus cosas a otros niños.

“El lobo que quería cambiar de color” de Orianne Lallemand

Es un libro que les ayuda a pensar en cómo eres, tu identidad, les enseña a aceptarse a sí mismos cómo son, así como la diversidad. Es una buena herramienta de trabajo cuando un peque puede sentirse diferente por algo en concreto por ejemplo: lleva gafitas, o cualquier otra característica especial que tenga. 

La historia cuenta que un lobo negro cansado de su color prueba a cambiarlo durante toda una semana: un día rojo, otro rosa, otro azul… pero ninguno le gusta hasta que descubre que quizá no hace falta cambiar de color para gustarse sino aceptarse tal y cómo es. A nosotros nos encantó.

“Tu cuerpo es tuyo” de Lucía Serrano

Este libro me parece fundamental sobre todo para la edad que tiene ahora Mateo, 6 años. Hasta ahora siempre ha estado más “protegido” en el cole por su profe, pero el paso a primera conlleva una mayor libertad y autogestión, conocen a personas nuevas, entrenadores de futbol, monitores de extraescolares, se juntan con niños más mayores al patio… Me pareció el momento perfecto para explicarle con la ayuda de este cuento que su cuerpo le pertenece y que nadie puede tocarlo si no quiere. 

A través de ilustraciones y explicaciones muy sencillas adaptadas para ellos, la autora transmite cómo aprender a identificar posibles situaciones incómodas, y su derecho a decir “no” siempre que así lo sienta. La importancia de pedir ayuda a algún adulto y, sobre todo, y, por encima de todo, contar siempre todo a mamá o papá. Es una joyita de libro.

Haber introducido la lectura como un hábito diario en su rutina de noche me parece que ha sido todo un logro y es que el peque ama ese momento, y a no ser que esté muy cansado o con mucho sueño, no falla ni una noche.

Se crea mucha conexión y para nosotros es el instante del día que le encontramos más receptivo para poder tener más información de cómo ha ido el cole, cómo está, saber si ha habido algo que no le ha gustado o le haya hecho sentir mal o triste. Y, al contrario, que también nos comparta aquello que más le haya gustado y le haya hecho sentir feliz. 

Pero, ¿sabes qué es mejor todavía que todo esto? Que mi hijo pequeño de año y medio, Pablo, ya va él solito a la biblioteca de cuentos, los coge y los mira, los manipula, se sienta en la alfombra y pasa las páginas, ¡es sencillamente maravilloso verle! En el ejemplo está el aprendizaje.

Fotos | Sara Hormigo, magnific

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