Adrien Brody, actor: “El mundo mejora cuando primero eres amable contigo mismo y después lo eres con los demás”

Por mucho que pasen los años, la mayoría de nosotros cuando pensamos en Adrien brody pensamos en su interpretación en 'El pianista', el papel con el que obtuvo su primer Oscar a la edad de 29 años en 2002. El segundo vino de la mano de otra obra maestra, años más tarde con 'The brutalist' en 2024 donde se llevó de nuevo la estatuilla por su brillante interpretación. Su talento es más que evidente y estamos seguras de que aun le quedan galardones por levantar. Aunque no solo es tras la pantalla donde nos deja frases para el recuerdo, en su vida diaria tiene un par de mantras dignos de aparecer en un guion de cine. 

"El mundo se vuelve mejor cuando primero eres amable contigo mismo para luego serlo con los demás”. Esta es una de las frases que el actor más se repite a sí mismo y por eso decidió compartirla a través de un vídeo de Instagram que se viralizó rápidamente. "Espero que estés teniendo un buen día. Recuerda: sé amable contigo mismo primero, practícalo y luego sé amable con los demás, y observa cómo el mundo mejora", insistía.

"Sé que todos estamos pasando por todo tipo de situaciones, lo siento por eso, pero cada paso adelante en el que actuamos con bondad nos eleva mutuamente. Así que sé amable contigo mismo y con quienes te rodean que parezcan necesitarlo", añadía por último el actor. Es que para él, la clave de estar bien con el resto requiere primero estar en paz con uno mismo. Por ello la instrospección resulta la clave para poder mejorar como amigo, como compañero y como pareja.

Y es que a menudo tendemos a tener mucha paciencia y comprensión con las personas que nos rodean y nos olvidamos de tratarnos a nosotros mismos con un poco más de benevolencia. La clave, sin duda, está en hablarnos bien no olvidarnos de que no somos unas máquinas. Una vez que cumplimos este paso, tendremos una mayor predisposición a mejorar también de cara al resto.

Fotos | Wikimedia Commons

En Trendencias | Las 45 mejores películas para ver en pareja (y dónde encontrarlas todas).

En Xataka | Un supuesto león se escapó en Toledo y la Guardia Civil lo buscó durante dos días. Que no apareciera es una mala señal

En 3 de Juegos |  Según un estudio psicológico, los niños que pasan mucho tiempo frente a una pantalla tienen un mejor rendimiento cognitivo