Ana Molina, dermatóloga: “Si sufres de dermatitis seborreica, caspa o problemas del cuero cabelludo, es clave dejar actuar el champú al menos 3 a 5 minutos. ¡No es solo lavar y enjuagar!”

En los últimos meses he aprendido una importante lección sobre mi pelo después de que me hiciera la prueba del vaso de agua, y es que no tenía ni idea de cómo tratarlo. Aunque he mejorado algunos aspectos al introducir una pequeña rutina de prechampú antes del lavado, lo cierto es que aún somos muchas las que no sabemos cómo lavar realmente nuestro cabello.

La dermatóloga Ana Molina explicaba en uno de sus vídeos de redes sociales el error que cometemos al usar champús de tratamiento, por ejemplo para la caspa: lavarnos el pelo con demasiadas prisas. Si te lavas el pelo en 2 minutos usando champús de tratamiento, estás cometiendo un error. “Cuando utilicemos champús o productos de tratamiento, es muy importante dejarlos actuar”, explicaba. 

No corras al lavarte el pelo

“Si sufres de dermatitis seborreica, caspa o problemas del cuero cabelludo, es clave dejar actuar el champú al menos 3 a 5 minutos. ¡No es solo lavar y enjuagar!”, afirma tajante. Por ejemplo, si usas un champú anticaspa déjalo actuar cinco minutos y mientras , puedes exfoliarte el cuerpo, enjabonarte, depilarte o darte un baño. “Estos champús tienen activos que necesitan tiempo para hacer efecto: calmar, controlar la inflamación, regular el sebo o eliminar hongos”, asegura la experta.

“Además, si tienes dermatitis seborreica, que es una de las manifestaciones es la caspa, los productos que utilices para lavarte la cabeza los puedes utilizar para lavar la cara o incluso la zona del pecho, que ahí suele aparecer dermatitis. Es decir, nos van a mejorar porque todo forma parte de una misma enfermedad”, añadía. 

La experta añadía algunos consejos extra a la hora de lavarnos el pelo, como “aplicar el champú principalmente en el cuero cabelludo, no en todo el largo del cabello”, masajearlo suavemente “sin rascar ni irritar más la piel” y ser constante con el tratamiento, siguiendo las indicaciones del fabricante y no aplicándolo sólo cuando tengas un brote. 

Con estos consejos, aunque tengas caspa, podrás tener un pelazo porque como bien dice la doctora, “cuida tu cuero cabelludo con paciencia y tu cabello te lo agradecerá”.

Fotos | Instagram @dr.anamolina, kaboompics en Pexels

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