Manu Vidal, podólogo: “Para evitar los talones agrietados en verano yo recomiendo utilizar una crema que tenga porcentaje de urea alto"

El destape de los pies puede traer muchas sorpresas, sobre todo cuando no se les ha hecho demasiado caso durante el resto del año. Algo bastante común es que los pies estén secos y presenten grietas en los talones. Pero cuando estas durezas son muy profundas, pueden desesperar bastante hasta lograr que la piel vuelva a estar suave y lisa.

El podólogo Manu Vidal explica en su cuenta de Instagram (@podomanu) qué podemos hacer para tratar los talones secos y evitar que se agrieten o vayan a más. "Es un problema muy común, especialmente en verano o si usas calzado inadecuado". Concretamente el experto se centra en tres consejos, que según él, "funcionan de verdad".

El primer paso para tener unos pies sanos y bonitos es mantener una buena hidratación. En este sentido el experto se pronuncia alto y claro: "échate crema hidratante y al poder ser con un porcentaje de urea alto". Este gesto debe ser a diario y Vidal recomienda la crema Dermiurea 30% una de sus favoritas y aclara que no es publicidad. También recomienda beber suficiente agua "para estar hidratado tanto por fuera como por dentro", comenta el podólogo.

El segundo consejo es el de acudir a un podólogo en el caso de que las grietas sean muy profundas, para que el profesional elimine las durezas, ya que "las capas de piel seca pueden causar grietas si no se tratan correctamente". Además, cuando la piel está ya tan engrosada o compactada las cremas hidratantes no lograr penetrar.

Como tercer consejo el experto se centra en el calzado, y es que, como bien indica Vidal, "un calzado desgastado o que no sea el adecuado va a favorecer esas durezas y grietas en tus talones", añade. Por ello, es de suma importancia no utilizar zapatillas que tengan la suela desgastada.

Cuidar la salud de los pies es algo que debemos realizar durante todo el año, y no solo ahora que comenzamos a usar sandalias. Pero como indica el experto, en verano no podemos relajarnos porque los talones durante esta época del año suelen presentar durezas si no se usa el calzado adecuado.

Fotos | @podomanu, Анастасия Войтко en Pexels

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