https://www.trendencias.com/silver/sergio-lopez-lopez-entrenador-despues-60-caminar-hacer-sentadillas-no-compiten-se-complementan hourly Trendencias es Blog 2026-09-04T13:01:37Z Sergio López López, entrenador: "Después de los 60, caminar y hacer sentadillas no compiten; se complementan" Silver,Expertos,Musculación Silver,Salud cardiovascular,Sabías que,Especiales https://www.trendencias.com/sneakers/hoka-arrasa-zapatillas-latte-tendencia-que-diran-adios-a-mocasines-este-otono-renunciar-al-estilo hourly Trendencias es Blog 2026-09-04T12:01:36Z Hoka arrasa con las zapatillas 'latte' de tendencia que dirán adiós a los mocasines este otoño sin renunciar al estilo Sneakers,Zapatillas,Zapatos de moda,zapatillas de deporte,Deportivas,sneaker,calzado,Hoka,El Corte Inglés,Ecommerce editorial https://www.trendencias.com/ocio/septiembre-llega-cargado-planes-agenda-cultural-que-no-te-querras-perder hourly Trendencias es Blog 2026-09-04T11:00:00Z Septiembre llega cargado de planes: la agenda cultural que no te querrás perder Ocio,Ocio,cultura,Libros,cine,música,arte https://www.trendencias.com/belleza/jesus-serrano-maquillador-para-disimular-arrugas-pliegues-contorno-ojos-no-hay-que-echar-maquillaje-mejor-echar-poco-balsamo-reparador-crema-hidratante hourly Trendencias es Blog 2026-09-04T10:53:28Z Jesús Serrano, maquillador: "Para disimular arrugas y pliegues del contorno de ojos no hay que echar más maquillaje. Es mejor echar un poco de bálsamo reparador y crema hidratante" Belleza,hemeroteca,Contorno de ojos https://www.trendencias.com/silver/vicky-martin-berrocal-dia-que-no-entreno-estoy-intentando-quitar-pan-a-mi-desayuno-tomo-licuado-espinacas-limon-jengibre-manzana-verde hourly Trendencias es Blog 2026-09-04T10:01:36Z Vicky Martín Berrocal: "El día que no entreno, estoy intentando quitar el pan a mi desayuno y tomo un licuado de espinacas, limón, jengibre y manzana verde" Silver,Vicky Martin Berrocal,Sabías que,Especiales,Iconos Silver https://www.trendencias.com/salud/entrenadores-coinciden-para-perder-peso-septiembre-empieza-camina-20-30-minutos-aumenta-intensidad-paso-tiempo-anade-dos-dias-entrenamiento-fuerza hourly Trendencias es Blog 2026-09-04T09:04:00Z Los entrenadores coinciden: "Para perder peso en septiembre empieza caminando 20 o 30 minutos, aumenta la intensidad con el paso del tiempo y añade dos días de entrenamiento de fuerza" Salud,perder peso,grasa,adelgazar,caminar,fuerza,Clave https://www.trendencias.com/shopping/lidl-lanza-viernes-11-septiembre-zapatero-ideal-para-recibidores-estrechos-que-parece-ikea-cuesta-100-euros hourly Trendencias es Blog 2026-09-04T08:00:26Z Lidl lanza el viernes 11 de septiembre un zapatero ideal para recibidores estrechos que parece de Ikea pero cuesta 100 euros menos Shopping,Lidl,zapatero,barato,ofertas https://www.trendencias.com/otros/arantxa-sanchez-vicario-54-anos-me-han-dejado-nada-estoy-endeudada-hacienda-descubri-que-mi-padre-tenia-plenos-poderes-mis-45-millones hourly Trendencias es Blog 2026-09-04T07:00:26Z Arantxa Sánchez Vicario (54 años): "Me han dejado sin nada, estoy endeudada con Hacienda y descubrí que mi padre tenía plenos poderes de mis 45 millones" Otros,Arantxa Sánchez Vicario,Deportistas,biblioteca,tenis https://www.trendencias.com/shopping/mocasines-bally-que-expertas-lujo-silencioso-llevaran-parar-este-otono-a-mitad-precio hourly Trendencias es Blog 2026-09-04T06:00:25Z Los mocasines de Bally que las expertas en lujo silencioso llevarán sin parar este otoño (a mitad de precio) Shopping,mocasines,ante,24S,ofertas https://www.trendencias.com/sneakers/air-force-1-exclusivas-nike-firma-travis-scott-piel-exotica-carlos-alcaraz-ha-convertido-su-favoritas hourly Trendencias es Blog 2026-09-03T20:01:49Z Las Air Force 1 más exclusivas de Nike las firma Travis Scott, son de piel exótica y Carlos Alcaraz ya las ha convertido en su favoritas Calzado ellos,Sneakers,hombres,hombre,Zapatillas,Nike,Air Force https://www.trendencias.com/silver/cristian-cuevas-entrenador-personal-a-partir-60-debes-caminar-al-30-minutos-al-dia-combinarlo-ejercicios-fuerza-para-mantener-masa-muscular hourly Trendencias es Blog 2026-09-03T19:31:49Z Cristian Cuevas, entrenador personal: “A partir de los 60, debes caminar al menos 30 minutos al día, y combinarlo con ejercicios de fuerza para mantener la masa muscular” Silver,Musculación Silver,Especiales,Sabías que https://www.trendencias.com/salud/borja-yus-entrenador-personal-necesitas-incorporar-pequenos-habitos-que-mantenidos-durante-suficiente-tiempo-te-haran-perder-grasa-casi-darte-cuenta hourly Trendencias es Blog 2026-09-03T19:01:49Z Borja Yus, entrenador personal: “Necesitas incorporar estos pequeños hábitos que, mantenidos el tiempo suficiente, te harán perder grasa casi sin darte cuenta” Salud,perder peso,grasa,hábitos https://www.trendencias.com/psicologia/jean-jacques-rousseau-filosofo-amigo-verdadero-da-su-corazon-reserva-condicion-unicamente-porque-ama hourly Trendencias es Blog 2026-09-03T18:31:49Z Jean-Jacques Rousseau, filósofo: “El amigo verdadero da su corazón sin reserva, sin condición y únicamente porque ama” Psicología,Filosofía,frases,Amistad,biblioteca https://www.trendencias.com/viajes/mejor-escapada-septiembre-pueblo-tradicional-detenido-tiempo-que-vive-verano-eterno-turistas hourly Trendencias es Blog 2026-09-03T18:01:49Z La mejor escapada de septiembre: un pueblo tradicional detenido en el tiempo que vive en un verano eterno sin turistas Viajes,viajes,Viajes de moda,turismo,escapadas,España,pueblos con encanto,playas https://www.trendencias.com/belleza/adios-a-unas-blancas-azules-manicuras-elegantes-otono-se-llevan-estos-colores hourly Trendencias es Blog 2026-09-03T17:31:49Z Adiós a las uñas blancas y azules: las manicuras más elegantes del otoño se llevan en estos colores Belleza,Trendencias Belleza,Clave,uñas,Nails,manicura,otoño https://www.trendencias.com/silver/filippo-ongaro-experto-longevidad-somos-sociedad-deprimida-dormir-poco-mal-tenemos-que-respetar-ritmos-circadianos hourly Trendencias es Blog 2026-09-03T17:01:49Z Filippo Ongaro, experto en longevidad: "Somos una sociedad deprimida por dormir poco y mal. Tenemos que respetar los ritmos circadianos" Silver,sueño,Longevidad,Expertos,Sabías que,Especiales https://www.trendencias.com/silver/maria-cristina-buendia-notario-viudo-siempre-heredero-forzoso-su-conyuge-territorio-derecho-comun-haya-hijos-comunes-solo-fallecido hourly Trendencias es Blog 2026-09-03T16:31:49Z María Cristina Buendía, notario: "El viudo siempre es heredero forzoso de su cónyuge en territorio de derecho común, haya hijos comunes o solo del fallecido" Silver,Herencias,Expertos,Gestiones Silver,Clave https://www.trendencias.com/belleza/seis-cortes-pelo-para-sanear-puntas-despues-verano-que-luzca-completamente-reparada-septiembre hourly Trendencias es Blog 2026-09-03T16:01:49Z Seis cortes de pelo para sanear las puntas después del verano y que luzca completamente reparada en septiembre Belleza,Trendencias Belleza,Clave,Cortes de pelo,bob,Melena Midi,capas,flequillo,antiedad,otoño https://www.trendencias.com/feminismo/letitita-geer-mejoro-historia-medicina-1896-arreglando-jeringa-mundo-ha-olvidado-completo hourly Trendencias es Blog 2026-09-03T15:01:50Z Letitita Geer mejoró la historia de la medicina en 1896 arreglando la jeringa. El mundo la ha olvidado por completo Feminismo,mujeres triunfadoras,mujeres,Feminismo,Medicina,ciencia,Historia https://www.trendencias.com/propuestas-y-consejos/maria-ferrarotto-experta-plantas-colocas-corchos-tierra-tus-macetas-esto-ayudara-a-plantas-a-recuperarse hourly Trendencias es Blog 2026-09-03T14:31:49Z María Ferrarotto, experta en plantas: "Si colocas corchos en la tierra de tus macetas, esto ayudará a las plantas a recuperarse" Propuestas y consejos,Propuestas,consejos,plantas,amplificados https://www.trendencias.com/shopping/cinco-zapatillas-skechers-comodas-elegantes-para-llevar-pantalones-vestir-al-trabajo-septiembre-otono-2026 hourly Trendencias es Blog 2026-09-03T14:01:50Z Cinco zapatillas Skechers cómodas y elegantes para llevar con pantalones de vestir al trabajo en septiembre (y en otoño) 2026 Shopping,Zapatillas,Skechers,Clave,Looks para ir a trabajar https://www.trendencias.com/gourmet/ferran-adria-cocinero-catalan-voy-a-restaurante-mis-amigos-primero-que-quiero-buen-servicio-comer-bien-me-preguntas-al-dia-siguiente-que-he-comido-muchas-veces-me-acuerdo hourly Trendencias es Blog 2026-09-03T13:31:49Z Ferran Adrià, cocinero catalán: "Si voy a un restaurante con mis amigos, lo primero que quiero es buen servicio y comer bien. Pero, si me preguntas al día siguiente qué he comido, muchas veces ni me acuerdo" Gourmet,amplificados,Expertos,Restaurantes https://www.trendencias.com/shopping/lucia-ruiz-aguirre-disenadora-tejedora-fibras-se-recuperen-vaqueros-no-deben-usarse-dos-dias-seguidos hourly Trendencias es Blog 2026-09-03T13:00:00Z Lucía Ruiz de Aguirre, diseñadora y tejedora: "Los vaqueros no deben usarse dos días seguidos porque las fibras necesitan un tiempo de recuperación" Shopping,Clave,Vaqueros,Jeans,vaquero https://www.trendencias.com/gourmet/cocineros-expertos-coinciden-arroz-blanco-mejora-mucho-textura-sabor-anades-al-agua-fria-fuego-al-maximo-bajas-al-minimo-cuando-rompa-a-hervir hourly Trendencias es Blog 2026-09-03T12:31:49Z Cocineros expertos coinciden: "El arroz blanco mejora mucho en textura y sabor si lo añades al agua fría con el fuego al máximo y lo bajas al mínimo cuando rompa a hervir" Gourmet,Recetas,Clave,Alimentación saludable 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