¿Qué es el Skin Cycling?
El Skin Cycling es la última tendencia en cuanto a rutina de cuidado de la piel, y como no podía ser de otra manera, hoy os queríamos hablar sobre ella.
Pero ¿qué es exactamente el Skin Cycling?
El Skin Cycling nace de la dermatóloga Whitney Bowe, y es una rutina que se basa en tres puntos clave: exfoliación, uso de retinoides, y recuperación. Se trata de una rutina que pretende ser muy respetuosa con la piel, ya que a veces tenemos tendencia a sobre-exfoliarla o a usar tratamientos demasiado agresivos para ella, sin dejar que se recupere.
Por lo tanto, lo que propone la doctora Bowe es simplificar nuestra rutina con unos pasos muy marcados para obtener los mejores resultados.
¿Cuáles son sus pasos?
El Skin Cycling se compone de cuatro pasos esencialmente:
- Primera noche: exfoliación (si es química mejor)
- Segunda noche: retinoides
- Tercera noche: recuperación
- Cuarta noche: recuperación
Una vez completadas estas cuatro noches, se tiene que repetir el ciclo. Es decir, volveríamos a empezar por la primera noche (exfoliación) y así consecutivamente.
El Skin Cycling no significa usar solamente dichos productos, ¡para nada! Debes seguir haciendo tu rutina habitual, ya sea más básica o más avanzada. En lo que hace hincapié el Skin Cycling es en el hecho de usar unos activos concretos en un orden concreto, y así asegurarte que tu piel se beneficia y recupera.
Por ejemplo, es totalmente imprescindible usar protector solar durante todos los días, y más si utilizas retinoides en tu rutina, tal y como este método propone.
Beneficios del Skin Cycling
El Skin Cycling nos encanta por tres motivos:
- Uso de activos cosméticos de alta calidad: los exfoliantes químicos y los retinoides son ampliamente conocidos y utilizados en la cosmética coreana, ¡y lo entendemos!
- Simplificación: al tener unos pasos tan marcados, es muy fácil seguir esta rutina y siempre tener claro qué estás aplicando y por qué.
- Personalización: el Skin Cycling se puede personalizar totalmente para tu tipo de piel. Si quieres más tips, ¡sigue leyendo!
Rutina de Skin Cycling para cada tipo de piel
Sabiendo cuales son los cuatro pasos del ciclo, podemos personalizar nuestra rutina adaptándola a las necesidades de tu piel. Aquí te dejamos algunos ejemplos:
Exfoliación: la doctora Bowe recomienda un exfoliante químico, y tenemos el exfoliante ideal, PHA Peeling Gel de Benton. Este exfoliante es ideal porque los ácidos PHA son aptos hasta para las pieles más sensibles, así te aseguras una exfoliación eficaz, pero sin poner en riesgo tu piel.
Retinoides: aquí, no podríamos recomendar otro que nuestro queridísimo Blue Elixir Retinol Serum de Meisani. Contiene 0,1% de retinol puro, porcentaje ideal por si quieres empezar a introducir el retinol en tu rutina. Además, contiene un 87% de aloe vera, para que sea lo más respetuoso posible con ti piel.
Recuperación: el paso de recuperación está enfocado a dos productos esencialmente: crema hidratante y/o mascarilla de noche. Una crema que nos encanta (y acaba de aterrizar en MiiN directamente desde Corea) es Ceramide Cream 10000 ppm de Benton, una crema con un alto porcentaje de ceramidas ideal para calmar y proteger la función barrera de tu piel.
En este paso es donde más se puede personalizar tu rutina. Por ejemplo, si tienes la piel grasa o con tendencia acneica, quizá la crema de Benton te es un pelín pesada. ¡Ningún problema! Puedes usar, por ejemplo, Goodbye Blemish Soothing Gel Cream de Mizon, una crema con textura gel que a las pieles mixtas y grasas les encanta.
Por otro lado, las mascarillas de noche también son un aliado maravilloso para recuperar la piel mientras duermes y levantarte radiante por la mañana. Propolis Honey Overnight Mask de COSRX te va a encantar si lo que buscas es una mascarilla noctura ligera pero muy hidratante y nutritiva.
Otro factor a tener en cuenta cuando hablamos de la personalización del Skin Cycling, es que si eres una persona que ya está habituada al uso de retinoides o tu piel es muy resistente en general, quizá no necesites hacer dos noches de recuperación y con una sea suficiente.
Y a ti, ¿qué te parece esta nueva manera de cuidarse la piel? ¡Te leemos en comentarios!
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