Si vienes de este artículo seguro que ya sabes qué es un ácido: cualquier molécula que pueda donar protones en disolución acuosa. Esta cualidad la poseen moléculas de muy diferente naturaleza y con distintas propiedades, pero en el cuidado de la piel son muy comunes (y populares) lasque te desgranamos a continuación.
Hidroxiácidos
La piel está formada por varias capas, siendo la más externa el estrato córneo, que está formado por células muertas. El estrato córneo se renueva continuamente, y continuamente se desprenden las células muertas de su superficie (aunque no te des cuenta) en un proceso llamado descamación. Por lo general, la epidermis se renueva en su totalidad cada 30 días aproximadamente, de modo que es como si estrenásemos piel cada 30 días. JA partir de los 30 años este ritmo de renovación se va ralentizando, y junto con otros factores esto determina que comiencen a formarse los primeros signos de envejecimiento: primeras líneas de expresión, tono menos uniforme y más apagado, textura más áspera…
Es aquí precisamente donde entran en acción los hidroxiácidos. Los hidroxiácidos son moléculas ácidas (valga la redundancia) que mediante distintos mecanismos aumentan la velocidad del ciclo de renovación de las células y desincrustan células muertas de la superficie del estrato córneo, promoviendo la descamación y una piel más uniforme y glowy. En otras palabras, exfolian la piel. Esta exfoliación es más indirecta que la exfoliación mecánica (la que se realiza mediante partículas exfoliantes, como el azúcar) pero a su vez, más suave.
Dentro de los hidroxiácidos, se encuentran los alfa hidroxiácidos (también llamados AHAs), los beta hidroxiácidos (llamados BHAs) y los polihidroxiácidos (PHAs).
- Los AHAs (ácidos glicólico, láctico, málico, mandélico…) tienen propiedades como unificadores del tono y reductores de la apariencia de arrugas, por lo que se suelen recomendar como ingredientes antienvejecimiento para pieles secas. Son solubles en agua y los ácidos glicólico y láctico son humectantes, de modo que frenan la pérdida de agua transepidérmica. También aportan luminosidad. Entre ellos, el glicólico es el más potente (y el más pequeño, por lo que penetra en la piel más fácilmente) y por el mismo motivo, el que con más probabilidad causa efectos adversos. El ácido láctico es el siguiente en tamaño, más suave y menos propenso a causar reacciones. El ácido láctico en ocasiones también se emplea en las fórmulas no con fines exfoliantes, sino para ajustar el pH de las mismas.
- De entre los BHAs, el ácido salicílico es el más comúnmente utilizado en cosméticos. Está muy recomendado para piel grasa o con tendencia a puntos negros y acné, dado que al ser soluble en aceite es capaz de penetrar en los poros obstruidos y limpiar ese sebo, además de tener propiedades antibacterianas y antiinflamatorias. Las personas con alergia a la aspirina (ácido acetilsalicílico) deben realizar una prueba del parche en el brazo antes de aplicar BHAs en el rostro.
- Los últimos en llegar han sido los PHAs (gluconolactona y ácido lactobiónico) y se les atribuyen propiedades menos irritantes que los anteriores, por lo que las pieles sensibles pueden preferirlos, aunque son tan novedosos que todavía nos queda mucho por saber sobre ellos.
El pH al que están formulados los hidroxiácidos y su concentración en el producto son los aspectos que más determinan su efectividad: si el producto en el que están incorporados presenta un pH demasiado alto, los ácidos no penetrarán correctamente en la piel, inhibiéndose su función. Por su parte, concentraciones de ácidos inferiores a las óptimas ayudarán a exfoliar a largo plazo, pero no de una manera tan visible.
Los AHAs funcionan mejor a pH inferior a 4 y lo ideal es que, para comenzar con ellos, su concentración no supere el 10%. En cuanto al ácido salicílico, se recomienda al 1-2% y a un pH inferior a 3.5, aunque algunos estudios indican que sigue teniendo actividad exfoliante a pH más alto (hasta 7) y a su vez disminuyendo su potencial irritante, siendo apto para pieles sensibles.
La cosmética coreana se caracteriza por sus fórmulas amables que permiten disfrutar de una piel bonita mediante un uso continuo. Las coreanas son muy constantes y pacientes con sus rutinas de cuidado de la piel, es por esto que por lo general los productos coreanos no presentan porcentajes de ácidos muy altos; sin embargo, son suficientes para conseguir el objetivo de una piel preciosa a largo plazo.
Tengo la piel muy seca y sensible cual me recomiendan?
Muchas gracias
Por la sensibilidad que comentas, sería buena idea comenzar con un producto con PHAs, más suaves y respetuosos con las pieles sensibles, y que puedas aplicar por la noche, como Peel Me Radiance Peeling Sleeping Pack de Make P:Rem. Te dará mucha hidratación y luminosidad. ¡No olvides aplicar protección solar FPS50 durante el día! Es el mejor tratamiento antienvejecimiento.
hola, me gustaria saber si este producto https://miin-cosmetics.com/tonico/201-beauty-water-8801942030191.html es un ácido, y en el caso de que lo sea, saber de que tipo.
Muchas gracias.
Hola Montserrat! La Beauty Water de Son&Park es un producto multifunción: tónico, limpiador, bruma hidratante y exfoliante muy suave. Su pH es de 5, ligeramente ácido para exfoliación diaria y una piel luminosa. ¡Nos encanta!
Excelente información
Hola.
Tengo la piel sensible y con rosacea,cual me recomiendan?
Hola Mary! Si tienes la piel sensible y con rosácea, mejor no te arriesgues con ninguno y consulta antes con tu dermatólogo 🙂
¡Un saludo!
Hola, le agradezco anticipadamente por la respuesta a mi consulta, tengo la piel grasa y con tendencia a acné y puntos negros, cual es el producto que me RECOMENDARÍa
Hola Paola! El ácido BHA parece perfecto para tu piel entonces 🙂 Te recomendamos que pruebes uno de estos dos tónicos:
https://miin-cosmetics.com/tonico/155-aloe-bha-skin-toner-8809540510237.html
https://miin-cosmetics.com/cuidado-facial/64-aha-bha-clarifying-treatment-toner-8809416470030.html
Esperamos haberte ayudado 🙂 Un saludo!
Hola tengo la piel sensible y mixta que acido me recomendas?
Hola Celeste! Si tienes la piel sensible, el PHA 🙂
Hola!tengo la piel sensible y seca.me gustaria que me recomendarais una rutIna de :limpieza,eXfoliacion y tonico.Para que me hagan mad efecto mis productos.Gracias
Hola Marta! Por favor, escribe a help@miin-cosmetics.com y mis compañeras beauty advisors te elaborarán una rutina encantadas. Un saludo! 🙂
Hola! Actualmente estoy usando un tónico aha/BHA, mi piel es grasa y con poros algo dilatados, crees que esta bien utilizarlo todos los días?
Hola Mary! Si tu piel se irrita, espácialo un poco más o empieza a utilizarlo solo de noche. Si no es así, mientras utilices protección solar alta todos los días, no hay problema. Un saludo! 🙂
Hola,mi piel.es grasa,tendencia a acne puntos negros poros dilatados y rosacea…queria saber con cual puedo empezar..gracias
Hola Luciana! El BHA sería el más indicado para ti, pero como sufres de rosácea debes consultar siempre antes con tu dermatólogo o dermatóloga. Un saludo! 🙂
¿El ácido se usaría después del limpiador facial y antes de la crema hidratante? Muchas gracias.
Hola Estela. Depende siempre del tipo de producto, suele indicarlo el envase. Si se trata de una esencia o sérum, como suele ser, entonces sí, tras el limpiador y antes de la crema. Recuerda terminar siempre tu rutina con un protector solar. Un saludo!
Hola mi piel no es sencible pero si es poco rosacea. Tengo la piel mixta con algunas imperfecciones. puedo utilizarlo?
Hola! Los ácidos PHA deberían irte bien, pero con rosácea lo ideal es que consultéis antes con vuestro dermatólogo o dermatóloga. Un saludo! 🙂
BUENAS! MI PREOCUPACIÓN SON LOS PUNTOS NEGROS/FILAMENTOS SEBACEOS EN LA ZONA DE LA NARIZ Y PUNTOS BLANCOS EN la barbilla. ME PREGUNTABA SI usar ácido láctico por las noches sería una buena opción. Actualmente estoy usando el sérum «A CALMING DAY AMPOULE» de sioris mañana y noche, ¿Podría utilizar uno tras otro?.
Hola Famara. El ácido láctico podría irte genial. 🙂 Y puedes combinar cualquier exfoliante que lo contenga con el sérum de Sioris sin problema. ¡Échale un vistazo a los de Cosrx!
Hola para los primeros signos de envejecimiento que acido me recomiendas? O me conviene un serum?? Mi piel no es sensible. TENGO 30 años pero aparecen los primeras arrugas NARO FARINGEAs, a los costados de la nariz. Busco atenuarlas lo máximo, Si conoces una marca cruelty FREE mucho mejor
Hola Agustina! Te recomendamos este sérum. Es Cruelty Free, como todos nuestros productos:
https://miin-cosmetics.com/serum/130-collagen-100-8809663751593.html
Hola mi cutis es graso con POROs dilatados y secuelas del Acne, q acido me recomiendas? Gracias
¡El BHA!