Ya sabemos que el verano no es la mejor estación para las piernas cansadas, congestionadas y con problemas de circulación, pero hay practicas tan saludables a la hora de combatir las altas temperaturas que cuando se llevan a cabo pueden mejorar notablemente la sensación de pesadez, fatiga, circulación e incluso su aspecto.
Las temperaturas elevadas, una mala alimentación, llevar tacones altos o cruzar las piernas son algunos de los factores que en verano acentúan la sensación de piernas cansadas y pesadas. La circulación se ralentiza, el flujo sanguíneo se estanca y a la larga pueden aparecer varices. Pero hay que ser positivas, para empezar, ya contamos con la ventaja de que hábitos adquiridos en el trabajo como estar mucho tiempo sentadas o de pie dejan de existir en vacaciones, liberándolas en cierta medida.
¿Queréis finalizar el verano con unas piernas descansadas, tonificadas y un poquito más cuidadas? Os doy algunas ideas, mecanismos por todas conocidos pero que, por pereza u olvido, no solemos poner en práctica.
Mimarlas: todo por ellas
Ayudar con una línea específica
Existen muchos tratamientos que ayudan a mejorar la circulación, sensación de cansancio y pesadez en las piernas, por eso es dificil elegir. Uno de los que que he probado, y me gusta mucho, es Legvass de MartiDerm, que ayuda a combatir la insuficiencia venosa de las piernas mejorando la microcirculación gracias a bioactivos vegetales como la vid roja, el castaño de indias y la centella asiática.
Legvass Emulsión es la presentación que yo he utilzado y me proporciona hidratación y alivio inmediato, pero además la firma ofrece parches transdérmicos, reafirmantes para las piernas y cápsulas, un complemento alimenticio con efecto drenante y tonificante. Los precios recomendados son 19.50, 16.50 y 29.50 euros respectivamente, y se venden en farmacias y parafarmacias.
Recordad que las piernas soportan el peso del cuerpo y son frágiles por lo que debemos cuidarlas. Todos estos consejos más el baño de color que proporciona el bronceado, hará que las vuestras luzcan de impacto este verano y otoño.
Más información | MartiDerm
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