Madrileña amante de las croquetas, viajera incansable y ceramista por vocación. Soy esa amiga que habla de juguetes sexuales en la terraza de un bar, y a la que puedes escribir 24/7 para preguntar sobre series y películas. Adoro la tortilla con cebolla y escribir de feminismo, sexo y relaciones. Puedes seguirme en LinkedIN y en mi Instagram.
2837 noticias publicadas
Marzo 2024
- 29 marzo
- Hoy en Prime Video: la película de ciencia ficción que nadie te ha recomendado porque es casi desconocida
- Las parejas con inteligencia emocional nunca se dicen esta frase. Es la que más relaciones rompe según una psicóloga de Harvard
- 28 marzo
- Probé el truco de las horas para ser más productiva teletrabajando. Ha terminado siendo más útil para mi salud
- Nunca digas esto a un adolescente si no quieres que lo vea como una crítica según una experta de Harvard
- 27 marzo
- La habilidad que usan las personas más inteligentes para conseguir el éxito, según Harvard
- Usaba este truco para responder al comportamiento pasivo-agresivo de mi ex. Ahora sé por qué funcionaba siempre
- 26 marzo
- ¿Le caigo bien o piensa que soy imbécil? La brecha del agrado podría tener la culpa de que nos cueste tener nuevas relaciones
- Este es el mayor error que cometen las parejas al hablar y así puedes solucionarlo según un experto
- 25 marzo
- Existe una respuesta ideal para esta pregunta trampa en una entrevista de trabajo. La usan las personas más inteligentes
- Casi nadie consigue enseñar esto a sus hijos. Es clave para que tengan éxito en el futuro
- El sitio de Cantabria que recomienda National Geographic es una escapada perfecta para primavera
- 24 marzo
- Si haces estas dos cosas tienes más inteligencia emocional que la mayoría de personas. Palabra de Stanford
- 23 marzo
- Tres años después de estrenarse, esta obra maestra de ciencia ficción arrasa en Netflix mientras su secuela lo hace en los cines
- 22 marzo
- Qué es el “spanking", la práctica sexual que suena poco convencional pero que muchos hemos probado sin saberlo
- La “regla de los tres segundos” ha conseguido que deje de perder el tiempo teletrabajando y gane productividad sin darme cuenta
- Probé este método recomendado por Harvard para preocuparme menos y ser más feliz, y así he reducido mi estrés y ansiedad
- Hoy en Prime Video: una ambiciosa película de ciencia ficción que arrasa como ya hizo su secuela 12 años antes
- 21 marzo
- Cómo aplicar la “regla del 40%” teletrabajando que usan las personas con más fuerza mental del mundo y aumentar nuestra productividad
- Lo que casi ningún padre enseña a sus hijos a pesar de que será clave en su inteligencia emocional cuando crezcan
- 20 marzo
- Solo existe una forma correcta para que funcione este hábito que promete reducir nuestro estrés
- La fórmula mágica que siguen las parejas más felices, según los expertos, es matemática y tiene mucho de inteligencia emocional
- Las personas que tienen éxito en su trabajo suelen usar este truco infalible, según esta experta de Harvard
- 19 marzo
- Este hábito que tienen las personas más resilientes, es clave del éxito según un experto de la Universidad de Stanford
- Existe una frase que usan las parejas más inteligentes y que demuestra que tu relación es más fuerte que la mayoría
- 18 marzo
- Empecé con el método gökotta para reducir mi estrés y he conseguido algo mejor: ser más feliz
- Si te suenan estas frases, podrías tener una amistad tóxica sin haberte dado cuenta según una psicóloga
- He probado las ampollas de colágeno de Mercadona y esto es lo que he notado en mi piel tras varios usos
- El “ghosting” laboral engancha a la generación Z: no ir a una entrevista o renunciar sin ir avisar está de moda
- Este es el pueblo más bonito de España según la inteligencia artificial: perfecto para una escapada de primavera
- 17 marzo
- De haber sabido sus beneficios, me habría marcado una “painmoon” tras mi última ruptura de pareja
- 16 marzo
- Solo tienes dos semanas para ver esta divertidísima serie de culto en Netflix antes de que desaparezca
- 15 marzo
- Es la mejor película de aventuras de la historia, y la única que ha ganado 11 Oscars de esta forma
- Sin estos tres hábitos, tu relación de pareja no durará mucho según los mayores expertos en relaciones del mundo
- Si te comportas así delante de tus hijos los estás educando mejor que la mayoría de padres
- 14 marzo
- La regla 1-3-5 ha fulminado mi procrastinación. Es la mejor forma de organizar mis tareas pendientes y terminarlas todas
- Las personas con confianza nunca dicen estas frases según los expertos. En su lugar dicen estas
- Alemania tiene miles de libros envenenados en sus bibliotecas y universidades. No se han dado cuenta hasta ahora
- 13 marzo
- Si haces estas tres cosas todos los días serás más feliz que la mayoría de la gente. Palabra de Harvard
- Existe una frase para frenar el comportamiento pasivo-agresivo. La usan las personas con inteligencia emocional según un experto
- Llevo siete años trabajando desde casa. No volvería a cometer estos errores si empezara de nuevo
- Este pueblo ha sido declarado el más bonito de Zaragoza: una joya histórica a medio camino entre Madrid y Barcelona
- 12 marzo
- Seis preguntas que hacerte si te planteas romper con tu pareja y temes equivocarte
- Harvard dice que con estos tres hábitos nos recargaremos emocionalmente cuando no podamos más
- 11 marzo
- No sabía que estos hábitos estaban matando mi vida sexual hasta ahora
- El “shadow work" en el punto de mira. Lo que opina un psiquiatra de este método de autocuidado
- Después de cuatro años de teletrabajo la ciencia tiene clara una cosa: somos más felices trabajando desde casa
- Dormir dentro de un "armario" como en la Edad Media está volviendo a ponerse de moda y tenemos la prueba
- 10 marzo
- Nueve libros que pueden mejorar tus habilidades de comunicación por arte de magia
- 09 marzo
- Esta película fue uno de los mayores éxitos de ciencia ficción de Netflix aunque no la recuerdes
- 08 marzo
- Usar esta palabra a menudo puede hacerte un 50% más influyente. Palabra de Harvard
- Los tres hábitos indispensables para tener una relación sana que te ayudan a ser feliz
- Hoy en Prime Video: la película que fracasó y ha encontrado el éxito 12 años después con una serie
- Este bonito pueblo a menos de dos horas de Madrid esconde una “réplica” del Gran Cañón del Colorado ideal para hacer senderismo
- 07 marzo
- Pocos lo saben, pero este sencillo truco en tus entrevistas de trabajo es clave para que te contraten según un experto
- Tres pediatras desvelan que eso que haces cuando tu hijo está enfermo no es tan buena idea como parece
- 06 marzo
- Menos “lenguajes del amor” y más trabajo: lo que de verdad consigue que una pareja sea feliz
- Si tu hijo hace esto, tiene más inteligencia emocional que el resto de niños según una experta en crianza
- Esto es lo que deberías hacer para que el cambio de horario no afecte a tu productividad en el trabajo
- 05 marzo
- Para conseguir la felicidad solo tienes que hacer tres cosas según un psicólogo de Finlandia, el país más feliz del mundo
- El secreto para aumentar el placer en el sexo es usar algo que todos tenemos en casa
- Las 23 mejores series y películas que se estrenan en 2024
- El pueblo medieval más bonito de Tarragona está a menos de dos horas de Barcelona y es ideal para escapadas
- 04 marzo
- Aunque creas que tienes que hacerlo, no deberías pedir perdón nunca por estas cosas
- El truco infalible para resolver las peleas con un adolescente en solo seis minutos según un experto en crianza
- Sin estas dos habilidades no conseguirás cumplir tus propósitos según un psicólogo. Son esenciales para triunfar
- 01 marzo
- El sencillo hábito que te hará más feliz en menos de 2 minutos. Palabra de experto
- El mejor truco para estudiar y aprender cualquier cosa según un Premio Nobel
- Si usas alguna de estas frases, tu relación está en peligro según una psicóloga de Harvard
- Que Cataluña sea el primer sitio del mundo con productos menstruales reutilizables gratis es parte de un plan con efectos hasta en el trabajo
Febrero 2024
- 29 febrero
- Hoy en Prime Video: una de las películas de ciencia ficción más entretenidas (y desconocidas) de los últimos años
- Este bonito pueblo es el favorito de las chicas de Barcelona para desconectar un fin de semana en la montaña
- Si haces esto en tu próxima entrevista de trabajo tienes más posibilidades de tener éxito, según los expertos
- Nadie lo sabe, pero esto que comparte mucha gente te impide ser feliz según un psicólogo de Harvard
- 28 febrero
- Solo tienes dos días para ver en Netflix esta brillante película de ciencia ficción y suspense antes de que desaparezca
- “Uf, que no me toque”. Ese rechazo que sientes hacia tu pareja se llama "el ick" y tiene explicación
- He probado el mejor truco para dejar de perder el tiempo teletrabajando y ser más productiva. Así es como funciona
- 27 febrero
- Este error que mucha gente comete puede arruinar el deseo de tu pareja, según un psicólogo experto
- 26 febrero
- He puesto en práctica estos tres ejercicios que usa una psicoterapeuta para no sobrepensar y ahora soy más feliz
- 11 preciosas frases de amor que no tienen traducción a otro idioma y que nos tatuaríamos sin pensarlo
- Harvard te lo advierte: si no cambias, te arrepentirás de estas tres cosas al llegar a los 50 años
- Llevaba años haciendo el mejor truco de Bill Gates para ser más productiva al día siguiente sin saberlo
- 23 febrero
- Hasta National Geographic alucina: España tiene la única ciudad del mundo con cuatro Bienes Patrimonio de la Humanidad
- 22 febrero
- Hoy en Prime Video: tiene más de 30 años pero es la mejor película de ciencia ficción que puedes ver en Amazon
- No sabía que esto que hago todos los días teletrabajando aumenta mi estrés y reduce mi productividad
- 21 febrero
- La frase que más repiten las parejas que funcionan solo tiene seis letras pero es la clave de su éxito
- 20 febrero
- Acabo de enterarme de cinco prácticas que son ilegales en el trabajo y que mi jefe me obligaba a hacer
- 19 febrero
- Un orgasmo contra los dolores de cabeza: qué dice la ciencia sobre que mejoren o empeoren las migrañas
- No sabía que estaba bebiendo mal el café. Ahora mi productividad teletrabajando se ha disparado
- 16 febrero
- Lo que de verdad quiere decirnos nuestra pareja con frases como “soy una persona celosa porque te quiero”
- Soy millennial y estas seis lecciones que la generación Z me ha enseñado sobre el trabajo me han cambiado la vida
- 15 febrero
- “Mi hijo se queja por todo”. Cómo evitar las protestas constantes de los niños según la psicología
- Hoy en Prime video: la película más vista en 99 países que también encanta a la crítica
- No sabía que ser perezosa tenía todos estos beneficios en mi vida y mi trabajo hasta ahora
- Cinco psicólogas nos recomiendan los mejores libros, series y películas para empezar el año apostando por el bienestar y la salud mental
- 14 febrero
- Romper con estos tres patrones que aprendimos de niños nos hará más felices. Palabra de psicóloga
- Un ingeniero desvela el sencillo truco para conseguir que la batería de tu teléfono móvil dure más
- Harvard lleva desde 1930 intentando descubrir qué nos hace realmente felices y ahora ya lo sabemos
- Cómo aplicar la regla del 3 que Steve Jobs usaba para todo y que era su secreto para ganar productividad sin esfuerzo
- 13 febrero
- Si usas estas frases todos los días, tu relación de pareja es más fuerte que la mayoría según una psicóloga
- El truco de los cuatro cubos que he robado a Bill Gates para evitar la procrastinación y ser más productiva teletrabajando
- 12 febrero
- La ciencia desvela por qué guardamos secretos aunque sea un error hacerlo
- He probado la única flor que quiero este San Valentín: es bonita, regala orgasmos y la firma Satisfyer
- Las bajas laborales por salud mental se disparan en España pero nadie habla de ello
- 09 febrero
- La razón por la que unos equipos de trabajo funcionan y otros no
- La escalofriante verdad detrás de decir “eres un sojas” que tanto se ha popularizado en TikTok
- ¿Nos enamoramos de nosotras mismas? Las personas que atraes y te atraen son un reflejo de tus experiencias
- 08 febrero
- La frase que aporta felicidad a las parejas y que deberíamos usar en todas las relaciones tiene mucho de inteligencia emocional
- Desde que uso esta crema de Mercadona no necesito perfume y me ahorro 10 euros cada vez que la compro
- Hoy en Prime Video: la mejor serie de ciencia ficción de Amazon que también es la más polémica y salvaje
- Solo necesitas 12 minutos y este método para teletrabajar con menos estrés y ser más feliz
- 07 febrero
- El día que Walt Disney robó a una escritora española después de que la historia la borrara del mapa
- Estas son las horas que necesitas al día de tiempo libre para ser feliz según la ciencia
- El encantador pueblo a medio camino de Madrid y Barcelona que es el favorito de las urbanitas para perderse
- La renuncia de Miss Japón a su título por un romance con un hombre casado esconde algo más: años y años de una sociedad fallida
- 06 febrero
- La ciencia desvela que los optimistas toman peores decisiones y son menos inteligentes. La dictadura del positivismo, a juicio
- La técnica 3-3-3 ha conseguido que diga adiós a la procrastinación y aumente mi productividad teletrabajando
- 05 febrero
- Si te reconoces en estos 11 hábitos, eres una persona con los pies en la tierra
- Ocho razones por las que aguantamos en una relación de pareja aunque no estemos enamoradas
- El truco fácil y secreto para encontrar ofertas de trabajo escondidas en LinkedIn que no conocías
- 02 febrero
- El método con el que mi amiga consigue sacarle 30 horas al día, aumenta su productividad y reduce su estrés
- “Cenar con amigas engorda” o cómo Ágatha Ruiz de la Prada va a viralizarse después de sus últimas declaraciones
- 01 febrero
- Sí, hay una diferencia de edad perfecta en una pareja para que la relación funcione, y es esta
- Desde que uso esta regla de Jeff Bezos soy mucho más productiva aunque teletrabaje
- Hoy en Prime Video: amor y ciencia ficción se unen en una de las mejores películas de su década, a pesar de ser casi desconocida
Enero 2024
- 31 enero
- Llevo tres meses siguiendo estos consejos de vagos para hacer lo mínimo en el trabajo y soy más feliz
- Es normal que la mitad de tus amigos no te considere amiga suya. Y no es culpa tuya ni es algo malo
- Nadie se creería que solo necesitamos 15 minutos para caerle bien a todo el mundo, pero Harvard tiene la clave para conseguirlo
- 30 enero
- Si usas estas frases a diario, tienes poca inteligencia emocional. Palabra de Harvard
- He probado las ampollas virales de vitamina C de Mercadona y hasta mi madre me ha preguntado cómo consigo tanta luz sin maquillaje
- 29 enero
- Solo tiene siete palabras, pero esta frase de un ex agente del FBI es clave para ser más empáticas
- Tener inteligencia emocional es imprescindible para un buen liderazgo según los expertos, y así puedes cultivarla
- Bill Gates asegura que siguiendo estos tres sencillos consejos viviremos una vida más feliz y exitosa
- 26 enero
- Este es el pueblo más bonito de Córdoba y hasta el National Geographic está de acuerdo
- Mi pareja aprendió a manejar mi ansiedad con este truco que también ha conseguido mejorar nuestra relación
- Con este hábito de 15 minutos cuido mi salud mental teletrabajando y he conseguido que aumente mi productividad
- 25 enero
- Cinco preguntas que deberías hacerte para saber si tu relación de pareja merece todo el trabajo que inviertes en ella
- Hoy en Prime Video: una serie de ciencia ficción que terminó en 2019 y sigue siendo una de las mejores de la historia
- El truco de experta para bordar una entrevista de trabajo se llama “método PTQ” y te contamos cómo aplicarlo
- 24 enero
- Un psicólogo de Harvard desvela cuatro comportamientos de un jefe tóxico con baja inteligencia emocional
- Esta frase termina con cualquier pelea, aunque sea con un adolescente enfadado
- Huelva quiere que los nómadas digitales la visiten. Por eso sortea una casa para teletrabajar allí
- 23 enero
- A dos horas de Madrid se esconde un bonito pueblo rodeado de molinos abandonados y cascadas en plena naturaleza
- Esto que haces cada día sin darte cuenta, reduce tu estrés y mejora tu memoria y productividad. Aunque parezca de vagos
- 22 enero
- Por fin entiendo la filosofía viral “delulu is the solulu” gracias a lo que me han explicado mis sobrinas
- Las rutinas que no pueden faltar en pareja si queremos que no se apague la chispa, según una experta
- Tres cosas que tu currículum no necesita aunque creas que sí, según una experta de recursos humanos
- 19 enero
- Mi jefa ha descubierto las burbujas de productividad y así ha conseguido mejorar su concentración teletrabajando
- El pueblo medieval de Teruel que ha enamorado al National Geographic es la escapada ideal para las madrileñas
- Yo también he tenido 18 años y relaciones de mierda pero aunque lo convirtamos en meme, lo de Andrea y Álvaro sigue siendo maltrato
- 18 enero
- Nos asusta sentir calma en una relación de pareja. Y nuestro pasado tóxico tiene la culpa
- Los cuatro hábitos que hacen que Bill Gates sea el rey de la productividad trabajando menos horas que nunca
- Hoy en Prime Video una película de ciencia ficción que no conoces pero que tiene algo que nos encanta: dura menos de dos horas
- 17 enero
- Cuatro comportamientos que predicen el fin de una relación de la pareja según la psicología
- De por qué hay que dejar de hablar de renuncia silenciosa y hablar de condiciones de trabajo normales
- El machismo también oprime a los hombres aunque muchos no parecen verlo según la última (y polémica) encuesta del CIS
- 16 enero
- No quiero una rutina de 10 pasos para mejorar mi productividad teletrabajando, solo un truco que sí funcione como el método Jay Shirley
- He probado los parches virales de Mercadona y repetiré seguro porque han conseguido lo imposible: reducir mis bolsas y ojeras
- 15 enero
- Después de un año de rumiación he conseguido frenarla con tres trucos que funcionan. Y para uno de ellos solo necesitas 5 minutos
- Qué es el salario emocional y por qué es tan importante que sea alto en el trabajo
- 12 enero
- María Merino, nutricionista: "el Ozempic es un parche porque cuando deje de pincharme voy a volver a sentir hambre"
- Los hábitos que recomienda uno de los mayores expertos en longevidad del mundo para ser más productiva (y más feliz)
- 11 enero
- Aumentar la productividad y dejar atrás la procrastinación es posible con los trucos de una psicóloga
- Mi amiga acaba de saber que su pareja le hace “stashing” y así es como lo ha averiguado
- Hoy en Prime Video: una de las mejores películas de la historia que sigue ganando seguidores 25 años después de estrenarse
- 10 enero
- Volví a ver este capítulo de ‘Girls’ después de 10 años. No me di cuenta de lo tóxico que era ese comportamiento hasta ahora
- Cómo he usado el círculo de influencia de Covey para aumentar la productividad y que el trabajo deje de agobiarme
- 09 enero
- El truco para alcanzar tus metas que también te ayuda a desatar la productividad
- Cómo hemos pasado de juzgar chistes machistas a decir que ellas son unas dramáticas tras la polémica de los Globos de Oro
- 08 enero
- El efecto halo tuvo la culpa de que me fiara de mi ex. Ahora la psicología me ha explicado cómo evitarlo en el futuro
- Sufrir “baiting” en tu relación de pareja es más común de lo que parece y la psicología nos ayuda a identificarlo
- La mágica regla de los cinco segundos ha cambiado mis hábitos y está consiguiendo que sea más productiva y menos perezosa
- 05 enero
- He probado estos trucos de psicóloga para frenar los pensamientos en bucle y uno me funciona en menos de 30 segundos
- No sabía que estos hábitos estaban aumentando mi ansiedad y empeorando mi productividad hasta ahora
- Hoy en Prime Video: la película de ciencia ficción con Saoirse Ronan y Paul Mescal que ya nos ha enamorado
- 04 enero
- Qué es la regla 52/17 y porque ha conseguido que mejore teletrabajando y sea más productiva
- Te explicamos con ciencia por qué regalar menos juguetes a los niños es mejor para su desarrollo
- Hoy en HBO Max: una película de ciencia ficción que apenas se vio en cines a pesar de ser una de las mejores de la década
- 03 enero
- El lado oscuro de las emociones o cómo podríamos convertirnos en peones sociales para una persona emocionalmente inteligente
- De por qué se blanquea la precariedad con términos como el coliving y cohousing que nos venden como “moda”
- Los trucos que aprendí siendo improductiva y han conseguido que mi teletrabajo mejore con los años
- 02 enero
- Desde que uso este sérum mis amigas me preguntan qué es lo que hago para conseguir este efecto buena cara sin maquillaje
- Cuatro trucos infalibles para proteger tu salud mental en el trabajo con los que ser más feliz y productiva
Diciembre 2023
- 29 diciembre
- Por qué el “blurring” está afectando a mi teletrabajo, a mi productividad y hasta a mi relación de pareja
- Logro desbloqueado: he aprendido a poner límites repitiéndome estas ocho frases infalibles de una psicóloga
- Por qué nos gustan los hombres himbo. Lo que para algunos es insulto para nosotras es una green flag
- El pueblo más dulce de España que te hará volver una y otra vez de escapada. Y no solo en Navidades
- 28 diciembre
- La regla de los 90 minutos parece el sueño húmedo de los perezosos, pero es el truco científico para disparar la productividad
- 13 señales de que eres realmente introvertida (y no tímida) según la psicología
- La película más vista del año en Amazon Prime Video es para mayores de 18 años y todos están hablando de ella
- 27 diciembre
- Romper haciendo caspering no es mejor que el ghosting, aunque este psicólogo diga lo contrario
- 13 lecciones que he aprendido sobre el amor en 2023 gracias a las rupturas de pareja más sonadas del año
- El truco de productividad que pondré en marcha en 2024: ayuda en el trabajo y nos hace vivir más años según la ciencia
- 26 diciembre
- La clave para calmar a una persona enfadada en menos de dos minutos según un experto en resolución de conflictos
- He usado este truco de productividad de Steve Jobs durante el último año y así ha cambiado mi teletrabajo
- 25 diciembre
- Los escandinavos tienen un método para dormir en pareja que promete mejorar la relación y ayudarte a descansar
- El método de Bill Gates para tener éxito y cómo aplicarlo al teletrabajo con un truco secreto que aumenta la productividad
- 22 diciembre
- Enrique Rojas revela las cosas de las que nos arrepentimos antes de morir, y evitarlas es la clave para vivir más felices
- Seis prácticas que recomienda Harvard para alcanzar el éxito que aumentan tu productividad también teletrabajando
- La Navidad menos dulce de Chiara Ferragni. No solo pierde seguidores por su pandoro “solidario”, también contratos y este es el primero
- 21 diciembre
- Si te reconoces en estos sentimientos has dejado de crecer como persona