Los finlandeses se han coronado por octavo año consecutivo como el país más feliz del mundo según el Informe Mundial de la Felicidad 2025 (World Happiness Report). Los países nórdicos (Dinamarca, Finlandia, Islandia, Noruega y Suecia) se han convertido en los grandes vencedores de este año al estar los cinco en el top ten.

Como parece que a ellos les va estupendamente y España está en el número 41 de la lista, hemos echado un vistazo a qué hace que sean tan felices y hemos dado con el koselig, un método noruego para vivir más y reducir el estrés.

Qué es el koselig

Antes de contarte qué es el koselig, tenemos que hablarte de un término originado en Dinamarca, el “hygge”. Junto con métodos como el “mys” de Suecia o el “gezelligheid” de Países Bajos, se trata de una forma de vida que busca experimentar momentos del día a día con más alegría.

El hygge trata de modificar el ambiente externo para generar un bienestar interno gracias a la calidez, la comodidad y la seguridad. El koselig por su lado, habla de algo más profundo, de hábitos que puedes incorporar a tu vida y que se centrarán en ti.

Pronunciado como “koosh-lee”, su definición más cercana en inglés es la palabra “cozy”, que en castellano significa acogedor y se enfoca más en una conexión con la naturaleza y con las relaciones sociales. Así, el koselig busca que llevemos una vida más activa y fuera de nuestras casas (a pesar del frío que azota a Noruega en invierno). Desprendernos de la pereza y buscar actividades fuera de casa. No renunciar a ese paseo aunque haga frío, por ejemplo.

De hecho la ciencia ya apunta que la actividad física diaria más ligera nos hace felices. El koselig busca eso a diario, además de tener una actitud más positiva, proactiva y optimista en la vida a pesar de nuestro entorno. Sumergirnos en la naturaleza, pasar tiempo con nuestra familia y amigos para conseguir un sentido de pertenencia, apoyo y soporte y mantenernos activos siempre que sea posible, son los pilares de este método que busca reducir el estrés y alargar así nuestra vida de una forma muy similar al shirin yoku, la técnica japonesa para abrazar la naturaleza y ser más felices.

El estrés y una baja actividad física son hábitos que pueden acelerar el envejecimiento según los expertos de Vitónica, y el koselig lucha justo contra eso. Una excelente forma no solo de vivir más, sino de vivir mejor y de sentir que cada día puede ser maravilloso.

Fotos | Sasha Freemind, Olga Nayda y Priscilla Du Preez en Unsplash

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La temperatura media en Noruega durante el invierno ronda los -6,8 ºC, así que si alguien sabe cómo protegerse ante una ola de frío polar como la que se nos cae encima, son ellos. De hecho, suya es la frase de que no existe mal tiempo sino ropa poco adecuada. En España se adelanta el invierno y en una semana estaremos sumidos en una masa de aire polar marítima y el frío llegará a toda la península porque se dirige a África y estamos en medio del camino. Para que no nos pase factura este frío, es el momento de saber cómo combaten el frío en Noruega con su técnica de las tres capas.

La “técnica de las tres capas” (o three-layer system) es una estrategia muy usada en países fríos y su concepto es aparentemente sencillo: vestirnos por capas. Pero no vale cualquier cosa ni de cualquier manera. Consiste en usar tres capas de ropa distintas y cada una con una función específica. El objetivo es mantener el calor, gestionar la humedad y protegerse del frío y el viento, y para ello elegir materiales y combinar las capas es la solución. Tiene un orden lógico avalado por años de historia.

La capa base: térmica

La primera, la capa base, es la capa que va más pegada al cuerpo y su principal función es absorber la humedad y mantener el calor corporal sin que ese sudor te enfríe. Esto es lo que realmente marcará la diferencia entre una prenda térmica de calidad (aquella que consigue transportar la humedad hacia afuera) y aquella que no lo es. Es importante elegir prendas ajustadas al cuerpo de tejidos técnicos como lana merino o sintéticos, y evitar las de algodón, porque retienen la humedad, se pegan a la piel y provocan que el cuerpo se enfríe. 

Laura, española residente en Noruega y conocida en TikTok como @lauraenvanhalla, explica que ella prefiere el merino porque transpira mejor aunque sea algo más caro. Esta primera capa sería de ropa térmica y como truco extra, cierra muy bien las zonas por donde pueda entrar el aire. Para conseguirlo podemos ponernos los calcetines de lana por encima del pantalón térmico y la camiseta térmica por dentro del pantalón como hace ella.

En el mercado tienes muchas opciones. Por ejemplo en Uniqlo tienen una gama de prendas térmicas con heattech que atrapa el aire para retener el calor y absorbe la humedad para mantenerte seco. La más práctica si lo que quieres es un buen aislamiento, es esta de manga larga y cuello redondo con un precio de 14,90 euros. También tienen con cashmere por 24,90 euros y si quieres una de lana merino (las mejores en aislamiento), en Decathlon las tienen por 54,99 euros y en El Corte Inglés por 49,95 euros.

Camisetas térmicas de Uniqlo

En cuanto a pantalones térmicos, que puedes ponerte debajo de los tuyos, puedes optar por unas mallas como estas de Decathlon por 39,99 euros o estos de amazon con un precio de 58,99 euros. Calcetines, elige unos de lana como estos de Amazon que tienen un precio de 13,99 euros por cinco pares.

La capa intermedia: aislante

La capa intermedia actúa como un aislante térmico que atrapa aire caliente creado por el cuerpo. Puede ser un jersey o un polar bien abrigado. En este caso el poliéster, la lana y el polipropileno son los grandes elegidos en cuanto a materiales Desde la marca noruega Brynje explican que “la capa intermedia debe ser ligera, muy aislante y transpirable, con un corte ligeramente más holgado que la capa base”. La idea es que esta capa mantenga el calor. 

Jerséis de lana de Zara (izq) y Uniqlo (drcha)

Personalmente cuando hace mucho frío y voy a estar en la calle, prefiero la lana. Es un material extremadamente confortable, duradero y con una gran capacidad térmica pero transpirable al mismo tiempo fantástica. Todas las tiendas tienen jerséis de lana de diferentes precios, según su composición. Por ejemplo este de cashmere y lana de Zara por 69,95 euros es una opción ideal para el frío con la que además no perderás estilo. En Uniqlo tienen este básico de cuello redondo en 100% lana en varios colores con un precio de locos, 39,90 euros.

Para las piernas, podrías ponerte un vaquero, aunque si hace frío extremo no es la mejor opción. La pana, en cambio, es más caliente. Este pantalón bootcut de pana de H&M en color caramelo por 29,99 euros podría valer, pero si quieres asegurarte de no pasar nada de frío, elige uno de montaña. Por ejemplo este de Decathlon con efecto perlante y un precio de 29,99 euros.

La capa exterior: protectora

La capa exterior, la última, es la que impedirá que el frío pase. Su función es protegerte del viento, la lluvia y el frío, y en este caso debe ser cómodo, algo más grande que las capas anteriores. De esta manera te permitirán moverte con libertad pero sin que pases frío. Puedes usar chaquetas y pantalones impermeables o abrigos resistentes al viento y la lluvia. También podrías usar un abrigo de lana, o un plumas. Lo importante es que tenga un tejido cálido y transpirable. 

A la izquierda el de Mango. A la derecha, el plumas de Uniqlo

Ahora mismo hay abrigos de este estilo en prácticamente todas las tiendas. Los tienes en Mango, en Zara, en Uniqlo… Te digo mis dos favoritos: este oversize con lana de Mango por 119,99 euros y este abrigo largo de plumas sin costuras de Uniqlo en infinidad de colores que es un básico y tiene un precio de 199,90 euros.

La técnica de las tres capas noruega funciona porque tienen un aislamiento eficiente más que eficiente. Con ella, el aire que se queda entre las capas actúa como aislante térmico y mantiene el calor del cuerpo regulando mejor la humedad. Con esta técnica es imposible que pases frío, aunque te vayas a un mercadillo navideño en Selva Negra en plena ola de frío.

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Fotos | Zara, Uniqlo, Mango, Decathlon, Eliz Šeda en Unsplash, Mayeul de Buyer en Unsplash

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Eva Sannum es noticia y no porque nos hayamos colado por ningún agujero de gusano que nos haya hecho retroceder 25 años en el tiempo. La ex modelo y ex novia del rey Felipe VI, sigue generando interés porque sigue siendo un misterio y, en los últimos días, han resurgido declaraciones en la prensa de la única entrevista que concedió, hace unos años, en exclusiva para un medio noruego. En ella rompía su silencio, dando respuestas a lo que muchos se preguntaban: no le gustaría ser la reina de España.

Bueno, ni de España ni de Noruega porque sus palabras exactas han sido: "Es una vida llena de limitaciones, estoy muy contenta de no haberme convertido en reina". Además, añade: "La gente probablemente piensa que me perdí una vida con yates y champán. Pero no se dan cuenta de que es agotador. Es una vida llena de limitaciones". De hecho, en aquella misma entrevista confesaba que tuvo que dejar de escribir su diario por consejo de Felipe y miedo a que se lo robaran.

Eva Sannum (a la derecha) en su agencia de publicidad en Oslo

Para la historia han quedado aquellas imágenes que un 25 de agosto de 2001 confirmaron su relación cuando el entonces príncipe Felipe y Eva Sannum acudieron juntos a la boda del príncipe Haakon de Noruega y Mette-Marit, uno de los eventos más mediáticos de la realeza europea.

Aunque, si estabas vivo entonces recordarás que las presiones externas tampoco remaron a favor de que la reina hubiera acabado siendo ella y no Letizia. A la sociedad de la época no le gustaba ni que fuera extranjera ni que fuera modelo. Sobre todo, la perseguía haber desfilado en un pase de moda de lencería femenina. De hecho, aquella experiencia cuenta que la ha hecho empatizar con la historia de Meghan Markle.

Imagen promocional de su podcast

Eva Sannum 25 años después

Aunque durante años recibió ofertas millonarias para hablar de su relación con don Felipe, siempre las ha rechazado y poco más se sabe de su relación más allá de que se conocieron en 1996 cuando Sannum vivía en Madrid y que viajaron juntos a la India, donde visitaron el Taj Mahal. Sin embargo, poco más hemos sabido nunca de ella misma.

Abandonó su profesión de modelo en 1997, tras conocer al Príncipe, y actualmente vive en Oslo, donde es socia de la agencia de publicidad: Sannum & Bergestuen. Según su perfil profesional, se ha pasado los últimos 20 años "liderando e impulsado procesos de estrategia, desarrollando conceptos y soluciones creativas y digitales". Además, ha recibido premios nacionales e internacionales por su trabajo en campañas para empresas privadas y públicas.

Su última foto pública (a la derecha)

Aunque se mantiene alejada del foco mediático, su pasado como ex de Felipe la ha llevado a ser protagonista involuntaria, en alguna ocasión, de las revistas del corazón en su país. Algo que le ha dado material en primera persona para dar charlas en Noruega sobre comunicación, gestión de imagen y salud mental.

Junto con Svein Tore Bergestuen y Christian Lyder Marstrander, se estrenó en 2020 en el mundo de los podcasts con 'Tut & Mediekjør', una serie centrada en la ética de la prensa. Mientras que, en lo personal, ya ha cumplido los 50 años y está casada con el publicista Torgeir Vierdal, con el que tiene dos hijos preadolescentes. En su tiempo libre, dice disfrutar de la montaña, el esquí y la jardinería.

Foto de portada | SSannumbergestuen.no

A priori, uno podría pensar que no puede haber dos países más opuestos a la hora de hacer comparaciones como lo son España y cualquier país escandinavo. Sin embargo, en León tenemos un espacio natural que recuerda a los mismísimos fiordos noruegos. Una escapada perfecta para hacer este otoño-invierno y, además, low cost.

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Conocidos como los fiordos leoneses de Riaño, este embalse ubicado en un entorno muy empinado y rocoso ofrece una postal digna del norte de Europa, donde los viajeros encuentran tanto belleza como tranquilidad. Aunque también es un lugar para practicar actividades al aire libre como senderismo y deportes acuáticos.

No obstante, la actividad estrella es dar un paseo en barco por el embalse, que ofrece unas vistas únicas, de las que no se pueden disfrutar de ninguna otra manera. Sobre todo, porque es un paisaje marcado por las cumbres que se divisan a lo lejos y que pertenecen al Parque Nacional de los Picos de Europa.

Alejandro Fernández

Este es un lugar, además, que llama a visitarlo más de una vez porque, según la época del año, se transforma. Por un lado, en otoño el espectáculo principal es el sonido gutural de la montaña con la berrea, el periodo en el que el ciervo rojo comienza con sus rituales de apareamiento. Además de la impresionante variedad cromática que adquieren sus bosques, tanto en invierno como en otoño.

La primavera y el verano, por otro lado, son las mejores épocas para hacer las rutas senderistas de Riaño. La senda de la mitología y la cueva de la vieja del monte son paseos aptos para todos los públicos. Aunque, si lo que buscas es un desafío, es muy típico entre los más pro ascender al Pico Yordas o al Pico Gilbo.

Fernando Lopez

Para hacerlo todavía más especial, Riaño tiene algo que los fiordos de Noruega no tienen. Y es que bajo las aguas del embalse se encuentran sepultados nueve pueblos. Sobre su interesante historia se puede aprender visitando el Museo Etnográfico de Riaño.

Foto de portada | Antanasc

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Cuando queremos viajar, pero nuestro presupuesto es ajustado, siempre podemos agarrarnos a esa frase tan manida (y un poco cuñada) de que con las maravillas que tenemos en España, no hace falta irse al extranjero. No obstante, es algo bastante cierto porque hay muchos lugares que, literalmente, pueden llegar a hacernos sentir en otro país. Este espacio natural de León que recuerda a los fiordos noruegos es un muy buen ejemplo y una escapada perfecta de otoño-invierno.

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Conocidos como los fiordos leoneses de Riaño, no solo nos transporta hasta los países escandinavos sin necesidad de salir de la península, también regalan imágenes de una época en la que la gente todavía vivía de la agricultura en unos extensos valles que hoy están inundados y rodeados de un entorno muy empinado y rocoso.

El embalse de Riaño y sus fiordos destacan por ser un lugar al que son bienvenidos tanto quienes buscan la belleza y la tranquilidad de estar en contacto con la naturaleza, como quienes buscan actividades para liberar adrenalina, como senderismo y deportes acuáticos.

Bengon45

Además, según la época del año, el lugar se transforma. Así, en otoño los visitantes pueden disfrutar del sonido gutural de la montaña con la berrea (periodo en el que el ciervo rojo comienza con sus rituales de apareamiento). Además de la impresionante variedad cromática que adquieren sus bosques. Mientras que en invierno el paisaje desprende tranquilidad y calma.

Bajo las aguas del embalse de Riaño, se encuentran sepultados nueve pueblos sobre los que se puede aprender visitando el Museo Etnográfico de Riaño. Aunque la actividad estrella es dar un paseo en barco por el embalse, que ofrece unas vistas a las que no se pueden acceder de otra manera. Un paisaje, además, marcado por las cumbres que se divisan a lo lejos. Y es unos kilómetros más al norte se encuentra el Parque Nacional de los Picos de Europa.

Miquel González Page

La primavera y el verano, por otro lado, son las mejores épocas para adentrarse por las rutas senderistas de Riaño. La senda de la mitología y la cueva de la vieja del monta son paseos aptos para todos los públicos. Pero si se busca algo más avanzado, es muy típico ascender al Pico Yordas o al Pico Gilbo, en las inmediaciones de los Fiordos Leoneses.

Foto de portada | Walter Frehner

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Es posible que si te cuento que los niños en Noruega van y vienen solos al colegio desde que tienen seis años, pienses dos cosas: qué niños tan independientes y lo segundo, que tus hijos no podrían hacerlo. Nos diferencian de Noruega muchas cosas más allá de las horas de sol.

En Noruega, los padres cuentan con unos envidiables derechos de maternidad y paternidad a los que los padres españoles aspiran y que incluyen por ejemplo, además de los primeros 12 meses, cada uno de los padres tiene derecho a un año de permiso por cada nacimiento. Noruega tiene además el décimo PIB más alto del mundo, el mayor fondo de riqueza y una de las tasas de criminalidad más bajas del mundo. Además ocupan el séptimo lugar en el Informe Mundial de la Felicidad. España el 36.

Aunque seamos países diferentes, si hay ciertas reglas que siguen los padres noruegos y servirán para que nuestros hijos, como los suyos, sean más independientes, resilientes y felices.

La naturaleza es imprescindible cada día

La sociedad noruega basa su vida en tres valores: igualdad, moderación y cercanía a la naturaleza. Es evidente que la geografía y demografía de Noruega lo convierten en un país con muchas facilidades de acceso a la naturaleza, pero sería igual de sencillo que en lugar de que los niños salieran de casa y jugaran fuera, lo hicieran con un móvil en la mano o se quedaran viendo una serie en la tablet.

En Noruega los padres se preocupan por hacer todo lo posible para que los niños jueguen fuera de casa y en plena naturaleza, como la filosofía de vida friluftsliv de la que ya te hablamos aquí. De ahí que tengan un dicho “Det finnes ikke dårlig vær, bare dårlige klær” (No existe el mal tiempo, solo la ropa inadecuada). Esto ya se ve en el jardín de infancia, que en muchos casos están al aire libre. Que los niños pasen más tiempo en la naturaleza contribuye sin duda a que tengan un estilo de vida más saludable.

La confianza entre padres e hijos

La independencia de los niños es imposible si no existe confianza entre padres e hijos. No podemos pretender que sean independientes si supervisamos absolutamente todo lo referente a su vida, desde la ropa que se ponen hasta sus aficiones. Antes, los niños jugaban en la calle y sin supervisión, no solo en España, sino en el mundo. En Noruega eso no ha cambiado. Los niños noruegos son más independientes porque los padres dejan que tomen sus propias decisiones.

Es normal que los niños noruegos les digan a sus padres lo que están haciendo, pero como explican padres noruegos a The Guardian, no es tan normal pedir permiso. Simplemente se confía en ellos para que tomen buenas decisiones. La cultura noruega valora la independencia y la responsabilidad y se espera que los niños aprendan a cuidarse a sí mismos y a tomar sus propias decisiones desde una edad temprana. Esto se refleja en el sistema educativo, donde los niños tienen más libertad para aprender a su propio ritmo y explorar sus propios intereses. En nuestro caso, podemos dejar más libertad a los niños, porque cuando se la demos, estaremos consiguiendo la siguiente regla.

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La mayoría de padres no dejan que esto ocurra, pero es fundamental para que los niños desarrollen empatía y resiliencia

El fracaso es una herramienta de aprendizaje

El fracaso es una parte importante de la crianza noruega y que está directamente relacionada con la libertad que se da a los niños. Se les invita a disfrutar de la libertad de cometer errores, pero aprendiendo de ellos. Te pongo un ejemplo sencillo para que entiendas a lo que me refiero. Un padre noruego dejaría que su hijo se subiera a un árbol aunque existiera el riesgo de que se cayera y se hiciera daño porque aunque podría caerse, tal vez eso le convertirá en un mejor escalador en el futuro.

Cuando dejamos que los niños se equivoquen solos, arreglen sus errores y los superen, aprenden una lección y eso les convierte en niños más resilientes. Igual que fracasar es algo positivo para los adultos, lo es para los niños, pero debemos dejarles que se equivoquen solos.

Hay que seguir el Jantoven. Siempre

También llamada la Ley de Jante, este concepto conocido como Janteloven en danés y noruego, Jantelagen en sueco, Jante laki en finlandés y Jantelögin en islandés, es un código moral no oficial y específico de la región nórdica. Aunque es compleja y merecería un artículo aparte, lo que hace es que se basa en diez reglas dirigidas al individuo pero que afectan a la comunidad. Está tan arraigado que existe una aversión generalizada a la exaltación de la excelencia individual. Los medios de comunicación, tanto nacionales como internacionales, tienden a poner el énfasis en la fortaleza de la región (la sociedad ) en lugar de en los individuos.”

Es el civismo en estado puro y afirma que las reglas deben seguirse. Las normas están para cumplirlas. Por eso es relativamente sencillo que los límites se cumplan desde niños, porque en su cultura saben que lo hacen afecta al resto de personas con las que conviven en sociedad.

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La clave para criar niños felices y con éxito en el futuro está en esta actitud. Casi la mitad de los españoles no la tiene

Según afirma a The Guardian Willy-Tore Mørch, profesor emérito de salud mental infantil en la Universidad de Tromsø, después de la Segunda Guerra Mundial y de que gran parte de la infraestructura del país había quedado devastada por los años de ocupación nazi, el gobierno laborista creyó que todos los noruegos debían contribuir a la reconstrucción, incluidos los niños. “Los niños tenían que ser fuertes y endurecidos, y debían ser entrenados para ser independientes y leales”, explica Mørch. Aunque es algo que se veía más atrás en el tiempo, en los vikingos en el siglo IX. En aquella época se los trataba como adultos y se esperaba que colaboraran en cualquier trabajo que fuera necesario.

Aunque seamos diferentes sí que podemos hacer estas cuatro cosas, aunque no sea con la intensidad Noruega: aumentar las horas de tiempo al aire libre, favorecer la confianza de los niños dándoles libertad, animarles a equivocarse y aprender de ellos y enseñarles que las reglas deben cumplirse para vivir en sociedad. No parece un imposible.

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En España tenemos fama de cenar muy tarde. Sin embargo, cuando viajamos, es a nosotros a los que nos parece que en otros países se cena muy temprano y nos sorprendemos si nos encontramos a las diez de la noche los restaurantes  ya cerrados. Entones, ¿quién tiene la razón? ¿Aquellos que consumen la última comida del día antes de las nueve o quienes lo hacen pasada esta hora? A falta de una respuesta, un mapa que muestra la abismal diferencia entre las horas de cenar que existen de un país a otro se ha viralizado y ha reabierto el debate.

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Detrás de la hora en la que habitualmente se come en un país se esconden distintos motivos culturales y los de España deberían ser motivo de estudio. Y es que, según este mapa realizado por la cuenta especializada @loverofgeography, nuestro país es en el que más tarde se cena de toda Europa: entre las 21:30 y las 22:30.

Esto supone una distancia temporal de hasta cinco horas con los más tempraneros del continente que son lo noruegos. En Noruega se empieza a cenar a las 16:00 o a las 17:00, como muy tarde. Unas horas en las que algunos españoles o ni han terminado de comer aún o están dándole a la merienda.

No obstante, Noruega gana pero el resto de países nórdicos tampoco se quedan cortos... De este modo, en Finlandia empiezan con la cena entre las 16:30 y las 17:30; en Suecia entre 17:00 y 18:00 y en Dinamarca el abanico temporal va desde las 17:30 hasta las 18:30.

@loverofgeography

No obstante, lo más común en los países europeos es cenar entre las 19:00 y las 20:30, siendo únicamente los países del sur de Europa aquellos en los que se llega a las 21:00 con el estómago vacío. Más concretamente, tenemos de nuestro lado a Italia y Grecia, con un horario de cena que va de las 20:00 a las 21:00.

Aunque, el que más cerca se nos queda es Portugal con un arco de tiempo que abarca de las 21:00 a las 22:00. De este modo, los lusos no nos dejan solos en eso de alcanzar la noche cerrada con el plato en la mesa.

Algunos usuarios de las redes sociales han comentado en la publicación original que estos horarios se ven muy influenciados por la hora a la que se pone el sol en cada país, así como aquella en la que la gente sale del trabajo. Así que, teniendo en cuenta que España ni siquiera se encuentra en el uso horario que le corresponde sino que vamos una hora adelantados desde tiempos de Franco, los días son más largos y la cena se retrasa.

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Con el teletrabajo y la vida moderna que es, cada vez más, sinónimo de deslocalización, mudarse ya no es cuestión solo de elegir barrio. Si nos ponemos, ni siquiera es cosa de decantarse por una ciudad... Podemos instalarnos incluso en un país distinto. Para ello, es muy importante tener en cuenta la calidad de vida. Así que el medio de comunicación estadounidense US News & World Report llevó a cabo una encuesta con 17.000 personas de todo el mundo para descubrir qué países son los mejores del mundo para vivir en 2023. De este modo, evaluó 85 países en función de 76 variables distintas como educación, atención médica o seguridad. Estos son los que han quedado en el top 5.

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Noruega

Oliver Cole

Los encuestados dejaron a Noruega en la quinta posición del ranking. De este país nórdico destacan su seguridad, estabilidad política y su avanzado sistema de educación pública. El país es uno de los mayores exportadores de petróleo del mundo y es próspero. Además, ofrece educación superior gratuita y tiene una rica cultura literaria.

Suiza

Andreas Fischinger

Suiza ocupa la cuarta posición gracias a unos trabajadores cualificados y una baja tasa de desempleo. No es lo único. Los encuestados también destacaron sus bajos impuestos corporativos, buenos sectores servicios y financieros de importancia mundial, así como una fuerte industria manufacturera de alta tecnología que son clave a la hora de impulsar la economía.

Canadá

Alex Shutin

Canadá es el tercer país de la lista y el único fuera de Europa que se cuela en los primeros puestos. Se debe a su industria de alta tecnología y a que exporta una gran cantidad de energía, alimentos y minerales, y también es el mayor exportador de servicios del mundo. Otro aspecto señalado es que es el tercer mayor productor de petróleo del mundo y que tiene la tercera mayor reserva probada de esta sustancia. Así que, gracias a que el país tiene una economía fuerte, los canadienses tienen un nivel de vida muy alto.

Dinamarca

Nick Karvounis

En segundo puesto, Dinamarca se asienta por la reputación de estabilidad que tiene su gobierno. Esto es gracias a su sistema de monarquía constitucional. Además, es un país progresista. Otro aspecto señalado por los encuestados es que la estructura socioeconómica ofrece una movilidad social digna de elogio.

Suecia

Raphael Andres

En el primer puesto y, considerado el mejor lugar para vivir, tenemos otro país nórdico. Se trata de Suecia, que destaca por su atención médica, educación pública, estabilidad política, seguridad y seguridad económica. Además, Suecia defiende los derechos humanos, la distribución de la riqueza, la protección del medio ambiente y la educación superior. Para rematar, es un país con bellas ciudades, paisajes espectaculares y una población muy educada.

Foto de portada | Rocio Abrego

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Una miniserie noruega que en realidad se trata de una película. Concretamente la más cara de la historia de Noruega, y candidata para los Oscar 2023, aunque no consiguió estar entre las nominadas.

Se trata de Un marinero en la guerra (Krigsseileren), una de esas joyas que esconde Netflix en su plataforma y que es nuestra recomendación semanal porque aporta al género de guerra algo que pocas veces se cuenta, la tristeza de quien se ve involucrado sin pretenderlo.

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Un marinero en la guerra, la intensa miniserie de Netflix

Dirigida por Gunnar Vikene, que también se encargó del guión, esta superproducción noruega está en Netflix en formato de miniserie, aunque en realidad fue concebida como una película. Ahora está en la plataforma de Netflix con un nuevo montaje, más minutos y dividida en tres episodios.

La sinopsis oficial nos cuenta de qué va este duro drama bélico: “Alfred Garnes es un marinero de clase obrera que acaba de tener su tercer hijo. Mientras trabaja con Sigbjørn Kvalen, su amigo de la infancia, en un barco mercante en mitad del Atlántico, estalla la Segunda Guerra Mundial. Son civiles desarmados en el frente de una guerra en la que no pidieron participar. Ambos luchan por sobrevivir en una espiral de muerte y violencia donde los submarinos alemanes pueden atacar sus valiosos buques en cualquier momento. Estos marineros sorprendidos en el frente tienen un objetivo: sobrevivir y volver a casa.”

Kristoffer Joner y Pål Sverre Hagen son los protagonistas y junto a ellos, Ine Marie Wilmann, Alexandra Gjerpen, Arthur Hakalahti y Chris André Lee completan el reparto de esta odisea de guerra en la que podremos ver un nuevo prisma de la Segunda Guerra Mundial. La historia de más de treinta mil marineros noruegos que se lanzaron al mar participando en los convoys aliados.

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Empecé a ver la serie más vista de Netflix porque amo a su protagonista y ahora estoy enganchada

Es dura, cruda en algunos momentos, visceral, emocional y una joya escondida en Netflix que estuvo a las puertas de los Oscar. Es intensa, y tiene un formato de tres episodios de 50 minutos que la hacen perfecta para marcarnos un maratón seriéfilo este verano.

Fotos | Un marinero en la guerra (Netflix)

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Amamos TikTok. Es una red social con tanto contenido y tan diferente que es capaz de descubrirnos cómo eliminar las ojeras usando bronceador, contarnos cuál es la mochila perfecta para viajar con poco equipaje o sorprendernos con la inexplicable reacción de una americana al descubrir cómo se hace el zumo de naranja.

Nos gustan especialmente los vídeos que nos muestran las diferencias de España con otros países, bien sea en los supermercados (seguimos flipando con lo que venden en Corea) o en los transportes públicos.

El último ejemplo le tuvimos en Australia, donde una española nos contó la costumbre de los habitantes de ese país al bajarse del autobús y ahora viajamos hasta Oslo, en Noruega, para descubrir que esperar al autobús en Noruega no es como en España.

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La curiosa forma de esperar el autobús en Noruega

Pablo Soler es español y vive en Oslo desde hace ya ocho años. Aún hay cosas a las que no se ha terminado de acostumbrar, como que en invierno la mayor parte del tiempo es de noche y que es, en sus propias palabras, “literalmente lo único “malo” y “deprimente” que tiene el invierno noruego, desde mi punto de vista”.

Lo que nos cuenta en uno de sus últimos vídeos no tiene que ver con el koselig ni con la hora a la que se cena en Noruega. Tiene que ver con el respeto y con esperar el autobús, y nos ha parecido tan curioso que necesitábamos compartirlo:

En el vídeo Pablo nos enseña la milimétrica posición de cada una de las personas que esperan el autobús y añade que “se toman muy en serio el espacio personal”. Una fila con dos metros de separación entre cada persona sin que este gesto haya sido impuesto por nadie. Surge así en cada parada de Oslo. Igualito que en Madrid, que eso de que se peguen a ti es casi imposible de evitar si usas el transporte público.

Las reacciones de sus seguidores no se han hecho esperar. El vídeo acumula más de 12k visitas y subiendo y ya hemos podido leer lo que opinan muchos de esta práctica tan curiosa. “Ojalá todos fueran así de respetuosos con el espacio personal de uno”, afirma una de ellas. Y para otros es un sueño hecho realidad porque odian “que casi me respiren en la nuca”.

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El comentario más repetido es un “qué bendición” porque, sobre todo tras el covid, cada vez somos más los que valoramos el respeto del espacio personal, algo que en Noruega vemos que llevan muy a rajatabla.

Fotos | TikTok @pabloenoslo

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