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Mañana post-tacones: consejos para recuperar tus pies

Mañana post-tacones: consejos para recuperar tus pies
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Nos encanta subirnos a unos tacones, el efecto chic y estilizado inmediato que aportan al look y lo femeninas que nos sentimos. Pero después de una tarde (o noche) sobre ellos, al día siguiente no los miramos de la misma forma ¿verdad?

No es necesario renunciar a los tacones porque nos apasionan, pero nuestros pies se merecen un descanso al día siguiente. Desde Cuidado NIVEA te damos las claves para mimar los pies en esos momentos, una sesión intensiva de cuidados que harán que parezca que caminas sobre una nube.

Tips para aliviar los pies cansados

Nos llevan, nos traen, nos sostienen... Soportan todo el peso de nuestro cuerpo muchas horas al día. Si además nos subimos a unos tacones el trabajo se hace más intenso y nos toca agradecérselo. Y es que el día después de haber llevado calzado alto es necesario un cuidado extra para recuperar nuestros pies, y podemos aprovechar para convertirlo en un ritual beauty que nos relaje.

Mananaposttacones

Recuperación paso a paso:

  1. Un baño de agua tibia con un puñado de sal marina ayudará a tus pies a sentirse más descansados, además de ser un momento de relax para ti.
  2. Seca tus pies a toquecitos, despacio y sin arrastrar la toalla.
  3. Haz ejercicios de estiramiento suaves, flexiona el pie hacia abajo tensando la zona del empeine y estirando los dedos y hacia arriba subiendo los dedos y empujando con el talón hasta que notes que el gemelo tira un poco. Después haz círculos despacio hacia un lado y hacia el otro.
  4. Hidrata la piel de los pies con cremas nutritivas que suavicen las durezas y aporten frescor a la zona. La mítica lata azul de NIVEA, NIVEA Creme, es ideal para nutrir la piel en profundidad y suavizarla.
  5. Aprovecha el momento hidratación para darte un masaje con la ayuda de la crema, tus pies te lo agradecerán y tú conseguirás un estado de relax beneficioso tanto para el cuerpo como para la mente.

Automasaje: prepárate para el placer

Masajepies

Que te masajeen los pies es ideal pero nosotras mismas podemos darnos un relajante masaje que además ayude a aliviar el cansancio de toda la jornada anterior.

  1. Siéntate con las piernas cruzadas o bien apoyando los pies en el suelo. Comienza extendiendo NIVEA Creme por todo el pie con una presión muy ligera. Sujeta el pie con seguridad con una mano y utiliza la otra para realizar el masaje.
  2. Masajea el dedo gordo con firmeza para eliminar tensiones, es el dedo que más trabaja a la hora de caminar. Hazlo de forma circular siguiendo el sentido de las agujas del reloj.
  3. Continúa masajeando los demás dedos incidiendo en las intersecciones
  4. Desliza la mano hacia el centro del pie, masajea con el pulgar el arco plantar, después cierra la mano y ejerce presión con los nudillos por toda la zona haciendo masaje circular y de arriba a abajo.
  5. Trabaja los talones añadiendo más crema hidratante si notas que la piel lo necesita, el masaje no solo te va a servir para aliviar la fatiga de los pies, también conseguirás una piel suave e hidratada.
  6. Masajea lentamenta los laterales de los tobillos, siempre manteniendo cierta presión, además de notar la zona más descansada ayudarás a combatir la retención de líquidos.

Después de estos mimos extra nuestros pies ya estarán mucho más aliviados, hidratados y listos para volver a su ritmo de siempre. Pero hay que darles una tregua con un calzado confortable.

Calzado a la moda sí, pero también muy cómodo

Zapatillas

Ya no es necesario ir siempre con tacones para estar a la última y es que, especialmente el día después de una jornada intensiva sobre ellos, nuestros pies necesitan calzado plano y podemos incluirlos en nuestro look sin perder una pizca de estilo. Y es que hasta las bloggers de moda hay días que abandonan sus tacones sin dejar de estar divinas.

Puedes optar por un look casual con las tendencias de zapatillas más de moda esta primavera, son todo un básico y no es raro que muchas celebrities confiesen que se visten por los pies, y es que cada vez toman más protagonismo. Irás cómoda y rompedora, ¿alguien da más?

Las slip on se han convertido también en estrellas de los estilismos urbanos, planos y con plataforma podemos encontrar multitud de estilos que se adapten a tus looks más comfy.

Ya sean sneakers, mocasines, oxford, las eternas bailarinas... El zapato plano está más de moda que nunca, así que, en esos días post-tacones no dudes en elegir calzado plano, tus pies te lo agradecerán. Además hidratarlos y mimarlos no es solo cosa de un día, cuanto más los cuides mejor te sentirás y se verán. Las sandalias están a la vuelta de la esquina, y unos pies bonitos son una de las mejores muestras de estilo.

En Cuidado NIVEA


Fotos | Elise Gabriel | Dani Mikaela McGowan | iStock.com/petrunjela | Madara L

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